- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Tarçınlı olarak son zamanlarda tüketilmeye başlanan kahvenin kilo vermeye çok büyük katkısı olduğu belirtilmektedir. Tarçınlı kahve tüketerek, tatlı yeme iştahının kesilmesini ve tatlı krizlerinin son bulmasını sağlayabilirsiniz.Yağ yakıcı kahvenizi içmek için en ideal saat akşamüstü 4 veya 5 saatleridir; çünkü bu saatlerde enerji düşer ve kişi akşam yemeğinde aşırı miktarda yemek ister. İşte, hem bunu önlemek hem de yağ yakımına katkı için saat 4 veya 5 gibi kahvenizi için.
Kahvenin yanında mutlaka 2 büyük bardak su içmelisiniz ki yakılan yağlar ter veya idrar yoluyla dışarı atılsın.
Bu kahveyi asla ikisi, üçü bir arada kahvelerle yapmayın
Tarçınlı olarak son zamanlarda tüketilmeye başlanan kahvenin kilo vermeye çok büyük katkısı olduğu belirtilmektedir. Tarçınlı kahve tüketerek, tatlı yeme iştahının kesilmesini ve tatlı krizlerinin son bulmasını sağlayabilirsiniz.Yağ yakıcı kahvenizi içmek için en ideal saat akşamüstü 4 veya 5 saatleridir; çünkü bu saatlerde enerji düşer ve kişi akşam yemeğinde aşırı miktarda yemek ister. İşte, hem bunu önlemek hem de yağ yakımına katkı için saat 4 veya 5 gibi kahvenizi için.
Kahvenin yanında mutlaka 2 büyük bardak su içmelisiniz ki yakılan yağlar ter veya idrar yoluyla dışarı atılsın.
Bu kahveyi asla ikisi, üçü bir arada kahvelerle yapmayın
https://www.nefisyemektarifleri.com/yaglari-cayir-cayir-yakan-aclik-krizlerini-durduran-kahve-tarifi-videolu/
Yağları Cayır Cayır Yakan, Açlık Krizlerini Durduran Kahve Tarifi İçin Malzemeler
1 FİNCAN KAHVE İÇİN
- 1 dolu tatlı kaşığı Türk kahvesi
- Çay kaşığının ucuyla tarçın( yarım çay kaşığına yakın)
- 1 fincan soğuk su
Pardon bu Türk kahvesinin cayır cayır yakan kısmı neresi acaba?
Antioksidan özellikleri sayesinde vücudunuzdaki toksinlerden de arınmanıza yardımcı olur. Şöyle ki,tarçının Kan şekerini düşürücü etkisi vardır.Kahve, metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur. Yanında bolca su içerseniz de yağları ter ve idrar yolu ile vücudunuzdan atmanız kolaylaşır.
Tabi bunu düzenli yapmak önemli
Pınar hanım bugün 6gün sizin tarifinizi uyguluyorum,ödem artırıcı çay da içiyorum ,ama yemeğe içmeye çok dikkat edemedim,ve bugünün sonucu 800gr
Çok sevindim firuze hanım benden de 2 kilo gitti😊 ama ben bununla beraber diğer 2 kürüme de devam ediyorum. Yarın bitsin tam bir hafta olacak. İnşallah çoook daha veririz 😊
tarcın kokusu oluyor mu çok kahve içinde
Hayır çok olmuyor. Hatta ben içerken tarçını daha da artırıyorum. Ama ben seviyorum tarçını. Sizin aranız iyi değilse bu oran gayet ideal, baymıyor yani
tarif icin tesekkurler oncelikle. ac karnina mi tuketmemiz gerekiyor ve gunde kac fincan? Birde emziriyorum sikinti olmaz sanirim 😊
Evet aç karına daha iyi özellkle açıkmaya başladığınızda yatıştırıcı oluyor. Günde 1- 2 fincan içiyorum ben. Ben de emziriyorum. Uyguladığım üç kürden de hiçbir zarar görmedim 😊
Cok teşekkür ederim cvp verdiginiz icin. muhakkak deneyecegim sonucu yazarim 🤗🤗🥰
Rica ederim 😊 sonucu YouTube kanalımda da yazarsanız çok memnun olurum. Çünkü insanlar deneyenlerden sonucu merak ediyor 😊 sağlıcakla zayıflayalım inşallah
insallah 😊 sonucu yazarim
sahurdan önce yapılsa etkisi olurmu
Yani 800gr gitti
Pınar hanım bugün 6gün sizin tarifinizi uyguluyorum,ödem artırıcı çay da içiyorum ,ama yemeğe içmeye çok dikkat edemedim,ve bugünün sonucu 800gr
Çok sevindim firuze hanım benden de 2 kilo gitti😊 ama ben bununla beraber diğer 2 kürüme de devam ediyorum. Yarın bitsin tam bir hafta olacak. İnşallah çoook daha veririz 😊
Evet bende sizin ve daha önce bir arkadaşımızın paylaştı kürle beraber verdim,ama dediğim gibi sabah tost yedim,biraz da sütlaç yedim🙈bu halde bile verdim .Eğer tamamen dikkat edersem demekki fazla veririm.Sizin adınıza da çok sevindim 👍🏻
Pardon bu Türk kahvesinin cayır cayır yakan kısmı neresi acaba?
Antioksidan özellikleri sayesinde vücudunuzdaki toksinlerden de arınmanıza yardımcı olur. Şöyle ki,tarçının Kan şekerini düşürücü etkisi vardır.Kahve, metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur. Yanında bolca su içerseniz de yağları ter ve idrar yolu ile vücudunuzdan atmanız kolaylaşır.
Tabi bunu düzenli yapmak önemli
merhaba bu tarifi gunluk nasil uyguluyoruz
Günlük bir ya da 2 sefer içiyorum. Özellikle açıkmaya başladığımı hissettiğim zaman. Ama bu tarifle beraber son paylaştığım 2 kürü de uyguluyorum. Birbirine destek oluyorlar.
Elinize sağlık,çok güzel bir tarif.İnanın bir ara kullandım bir kahve ve faydasını gördüm.Ama ne kadar ne zamanda eksildiğimi hatırlamıyorum.Önemli olan devamını getirmek.E işte ev telaşı ,çoluk çocuk,koşuşturmaca derken yorgunluktan buna vakit ayırmadan bırakmıştım,oysaki faydasını görmüştüm.İnşallah bu sefer başlayıp devamını getiririm👍🏻
Hakikaten çok faydalı, zaten hergün kahve içeriz keyfine. Tek farkla şekersiz olarak tüketeceğiz ama buna değer. Bu kahve ile bayağı zayıflayan var, üstelik açlık krizlerine birebir. Bende bugün başladım. Bununla beraber 2 şeye daha başladım onlar da çok etkili. Bakalım sonuç ne olacak. Sonucu YouTube ta yorumlarda hafta hafta paylaşacağıım. Hedefim en az 20 kilo vermek 🙏
Evet haklısınız,kahve her gün içiyoruz ,bende o dönemde kahve içmeye vaktim bile yoktu 🤦♀️,Ama artık he gün kahve içerek zayıflayacağız inşallah 😊Bende birazdan içeceğim 😋
Umarım beraber güzel kilolar veririz. Çok özel ve etkili yoğurt kürü tarifi de paylaştım az önce ona da bakmanızı öneririm. Hedefim 20 kilo 😊 umarım bir an önce amacımıza ulalırız
İnşallah,benim de hedefim var 10kilo versem güzel olur diye düşünüyorum.Bakacağım şimdi daha yeni tariflere bakamadım,bende büyük umutlarla başlıyorum🙈,sonuçları paylaşırım.Ve bunların yanında en az 2,5lt su içmemiz gerekiyor,su içmezsek istediğimiz kiloya ulaşmanız daha zor olur.Başarılar 😍
Aynen haklısınız Firuze hanım, su içmek şart. Sizin sonuçları da merak ediyorum😊 umarım bir an önce dilediğimiz kiloya ulaşırız
Yoğurt kürünün tarifini verir misiniz
Yoğurt kürünün tarifi de sayfamda mevcut oradan bakabilirsiniz nalan hanım