Zayıflatan Tarçınlı Süt Tarifi
Diyetisyen Gamze Göktekin
176
kişinin defterinde

Zayıflatan Tarçınlı Süt

1 vote, ortalama: 3,00 1 vote, ortalama: 3,00 1 vote, ortalama: 3,00 1 vote, ortalama: 3,00 1 vote, ortalama: 3,00 (1 oy, ortalama: 3,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 5dk

Zayıflatan Tarçınlı Süt Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • Çay kaşığının ucuyla tarçın
  • Tatlandırmak için 1 çay kaşığı bal

Zayıflatan Tarçınlı Süt Tarifi Yapılışı

Cezvemizin içine sütümüzü, tarçınımızı ve balımızı koyalım. Ocaktan ısıtalım. İçmek istediğiniz sıcaklığa gelince bardağımıza koyalım.

Tarçın kan şekerini dengeleyerek tatlı ihtiyacını bastırır. Ayrıca tarçın tokluk hissi verir ve metabolizmayı hızlı çalıştırarak da yağ yakımını sağlar.
Süt ise içerisinde bulunan protein kasları güçlendirerek çok fazla kalori harcanmasına ve metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar. Laktoz ise vücutta ki şeker ihtiyacını doğal besinlerden karşılayarak vücudun şeker ihtiyacını azaltır.
Kahvaltıda çay yerine tarçınlı sütümüzü tercih edebilirsiniz.

1 su bardağı süt ise 120 kaloricik 😃 Kalorisinin yüksek olduğuna bakmayın tarçın ve süt gün içinde açlığınızı dengeleyecektir.

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Zayıflatan Tarçınlı Süt Tarifi 15.11.2016 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.