Zayıflatan Tarçınlı Süt Kürü ( Hamile Ve Emzirenlerde İçebilir)

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Zayıflatan Tarçınlı Süt Kürü ( Hamile Ve Emzirenlerde İçebilir) Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı yağsız süt (200 ml. )
Yarım çay kaşığı toz tarçın

Zayıflatan Tarçınlı Süt Kürü ( Hamile Ve Emzirenlerde İçebilir) Tarifi Nasıl Yapılır?

Slm arkadaşlar bu tarifim uygulanmış ve sonuç alınmıştır vede doğal vitaminlidir bazı anneler emziriyor bu da onlar için içebilir rahatla doktorunuza sorabilirsiniz arkadaşlar emziren annelerin sütü olmuyorsa bu tarifimde süt de yapıyor hem zayıflatıyor hem süt yapıyor tabi bunu tek hamileler kızlar bayanlar erkekler de yapabilir ben size faydaları ile resim ile anlattım açıklayıcı olmuştur inşallah inşallah faydam olur size hadi şimdi yapılışına geçelim

☺1 su bardağı yağsız süt cezveye koyalım (Ben tasa koydum kb)
☺Üzerine yarım çay kaşığı toz tarçın ilave edelim ve ocağın üzerine alıp, kısık ateşte 5 dakika kadar sürekli karıştırarak ısıtalım
☺ süt kaynama noktasına gelince ocaktan alınır ve arzuya göre sıcak veya ılık olarak içilir.

Size kalmis arkadaşlar

😆basit ve işe yarar pratik bir zayıflama kürü şimdi size bilgi verecem okuyun faydası olur

Tarçın ve süt bir arada kullanıldığı zaman zayıflamada oldukça etkili bir faktör oluşturmaktadir.

Süt, içerisinde bulunan yüksek miktardaki kalsiyum sebebi ile yağları yakmada ve kemikleri güçlendirmede etkilidir

Hayvansal proteinlerin en iyisi olan süt, kasları güçlendirerek, vücudun daha fazla kalori yakmasını sağlar

Bunların yanı sıra sütün içerisinde bulunan laktoz maddesi ve vücudun şeker ihtiyacını doğal yollarla karsilamaktadirlar.

Tarçının en önemli özelliği enerjiyi yükseltmesi ve kan şekerini dengelemesidir.

Tarçın tüketimi sonrasında tokluk hissi sağlıyor ve metabolizmayı hızlandırarak daha fazla kalori yakılmasına yardımcı olur.

UNUTMAYIN ASLA ARKADAŞLAR

Tarçınlı süt kürünü

😃 öğlen ile akşam yemeği arasında (ikindi vakti) ara öğü olarak 1 su bardağı için
😃 gece yatmadan 3 saat önce 1 su bardağı olmak üzere, düzenli olarak günde icelim
😃2 su bardağı tüketmelisiniz

tarçınlı süt kürü, özellikle göbek ve basen bölgesindeki yağları eritmekte etkilidir

Metabolizma hızlandıran yağ yakıcı zayıflatan tarçınlı süt kürü kullanırken yediklerinize dikkat etmeniz ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanız gerekir uygulayin arkadaslar

süt kürünün bilinen bir yan etkisi yoktur. Ama gün içerisinde toplam 1 çay kaşığı tarçın kullanılmalıdır.

Fazla tarçın kullanımı, yan etkilere yol açabilir arkadaşlar o yüzden dikkat etmeliyiz

Düzenli olarak günde 2 su bardağı tarçınlı süt kürünü kullandığınız zaman, bir ayda 3-4 kilo kadar verebilirsiniz

Not : emziren annelerde bu kürü kullanarak zayıflayabilirler emziren annelerin sütünü de arttırıyor

İNŞALLAH FAYDAM OLUR IYI AKŞAMLAR DIGER TARIFIMDE BULAŞMAK ÜZERE ALLAHA EMANET OLUN☺☺☺

Zayıflatan Tarçınlı Süt Kürü ( Hamile Ve Emzirenlerde İçebilir) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Zayıflatan Tarçınlı Süt Kürü ( Hamile Ve Emzirenlerde İçebilr)

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (93)

Yeni Gelen Yorumlar

Merve Arslan @ka-mer

Şikayet Et

Hamilelerde tarçın kasılmayı artırır ve kullanılması tehlikeli olabilir. Siz hangi bilgiye istinaden hamileler kullanabilir diyorsunuz? Hamilelik gibi hassas bir konuda doktorlar dahi tedbirli konuşurken bu bilgiye nasıl ulaşıldığını merak ediyorum.
- Yanıtla
- 0
- 1 yıl önce
- merve BOZKURT NOYAN @44bozkurt44
  
  Şikayet Et
  
  doktora sorduktan sonra içebilir.ben için diye zorlamis miyim boş konuşuyorsun
  Yanıtla
  
  0
  
  1 yıl önce
- merve BOZKURT NOYAN @44bozkurt44
  
  Şikayet Et
  
  birde yazdiklari mi tekrardan oku istersen hamile dememisim emziren anneler yazmışım okumanizda sıkıntı var galiba
  Yanıtla
  
  0
  
  1 yıl önce
Kader Tütüncü @Kader_Tutuncu2

Şikayet Et

tam yagli olsa sut olmaz mı
- Yanıtla
- 0
- 2 yıl önce
Sibel ÖNDER @masum-hayaller

Şikayet Et

gerçekten zayıflatıyor mu
- Yanıtla
- 0
- 3 yıl önce
Fatma hanim @Tovbekar_Kul2

Şikayet Et

Ben limonlu su iciyorum hep
- Yanıtla
- 1
- 4 yıl önce
Fatma hanim @Tovbekar_Kul2

Şikayet Et

Zayiflayan oldumu😃
- Yanıtla
- 1
- 4 yıl önce
elifbaytur @elifbaytur

Şikayet Et

acaba kaç gün içip kaçgün bırakıyoruz.
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
- merve BOZKURT NOYAN @44bozkurt44
  
  Şikayet Et
  
  O size baglı kilo vermenıze
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce
Şeyda @2016a

Şikayet Et

ramazanda kullanımı nasıl olacak cevap yazarsanız sevinirim
- Yanıtla
- 0
- 5 yıl önce
Melek Yeşilova @Melek_Yesilova

Şikayet Et

yarım yağli sütü biliyoruz marketten ama yağsız süt nasıl olucak
- Yanıtla
- 0
- 5 yıl önce
sedaarbay @sedaarbay

Şikayet Et

bende sezeryn oldum göbek ve kalçam var oğlum 4 aylık yararı olıyormu gercekten deneyebler varsa soyleyebilir mi
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
Gamze @Gamze_Dogucu

Şikayet Et

kizlar bende bebek emziriyorum tarcinli sute baslicamda asureden kalma tarcinli cevizli karisik var onu kullansam olurmu tarcinin icinde dovulmus ceviz karisik kullansam olur mu
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
Tugba Mustafa @mustafatugba

Şikayet Et

faydası varmi
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
Pınar zengin @pinarzengin8570

Şikayet Et

emziriyorum..yarın hemen denicem..eğer olursa ne mutlu bana..sezeryan oldum..malum göbek var..6 ay oldu..çok az indi..sutumde çok fazla değil..inşallah işe yarar..
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
Neslihan Caniaz @Neslihan_Caniaz

Şikayet Et

merhaba 5haftalik hamileyim tarcinli sut zarar verir mi gün içinde şeker tuketmiyorum
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
sedef celik @bonbon01

Şikayet Et

bende bugün diyete başladım. diyetisyenımde gece yatmadan 2 saat önce bir bardak laktozsuz süte tarçın ekleyiip içmemi söyledi.
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
Nadin Malkasyan @nadinmalk

Şikayet Et

Ne kadar süre yapmalıyız haftada kac gün
- Yanıtla
- 1
- 7 yıl önce
porteranous @porteranous

Şikayet Et

İlk yudumda bağırsaklarım çalışmaya başladı 😁
- Yanıtla
- 1
- 7 yıl önce
- figen uyar @figenyeliz
  
  Şikayet Et
  
  😁psikolojiktir
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce
zeynep5600 @zeynep5600

Şikayet Et

arkadaşlar ise yarıyor deneyin özellikle emziren bayanlar başka tarif Wars ala bilirim.emzirenler için
- Yanıtla
- 1
- 7 yıl önce
- Sew DA @Sew_DA3
  
  Şikayet Et
  
  merhaba bu tarifi ne kafar süre yapmalıyız bir ay boyunca her gün mu yoksa ara verilecek mi denediginz icin size sormak istedim
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce
- Seher Özdaş çelik @Seher_Ozdas
  
  Şikayet Et
  
  gerçekten etkili oldumu
  Yanıtla
  
  0
  
  3 yıl önce
ozmex @ozmex

Şikayet Et

Kac gun uygulaniyor
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
Gül @Guelsen6

Şikayet Et

cubuk tarcin olurmu? olursa kac tane ;)
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- merve BOZKURT NOYAN @44bozkurt44
  
  Şikayet Et
  
  olur bir tane ytrlidir
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Mehmet @nazli42

Şikayet Et

kesin fayda ediyormu
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce