- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-ve-toksin-attiran-lahana-kuru/
Zayıflatan Ve Toksin Attıran Lahana Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 2-3 yaprak beyaz lahana
- 2 su bardağı su
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-ve-toksin-attiran-lahana-kuru/
Merhabalar sizlerle Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu nun lahana kürünü paylaşmak istiyorum. Bu kür sayesinde hem hızlı hemde sağlıklı şekilde zayıflayabileceğiz. Bu kür yağ hücrelerinden toksin attırdığı gibi daha birçok faydaya sahip. Ayrıntılı bilgi için Prof. Dr Ibrahim Saraçoğlu nun sitesini ziyaret edebilirsiniz. Şimdi gelelim tarife. . .
Öncelikle;
Tencereye 2-3 yaprak lahana koyulur üzerine su ilave edilir ve 15 dk kaynatılır. Rengi iyice suya çıkan lahanalar çıkarılır ve suyu ılımaya bırakılır. Günde 2 kez sabah ve akşam lahananın suyu içilir. Hergün günlük yapılması gerekmektedir.
5 gün sabah akşam bir su bardağı içilir.
3 gün ara verilir
5 gün sabah akşam bir su bardağı içilir ve kür tamamlanmış olur.
Ben birçok faydasından dolayı senede iki kez bu kürü uyguluyorum ilk iki günden sonra cildinizin yağ attığını fark edeceksiniz, kürün yanı sıra bol miktarda su içip vücudunuza toksinlerden arınması için yardımcı olabilirsiniz. Deneyecek olan arkadaşlara şifa olsun. . . .
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…
Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi…
Feridun Kunak'tan Sağlıklı Yaşama Dair Doğal Tavsiyeler Sosyal medyada ve televizyon programlarında sıkça adını duyduğunuz…
Zayıflamak İstiyorum Diyenler için Zayıflama Önerileri Zayıflama kavramı genel olarak kilo kaybı olarak görülse de…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Sabah – Akşam birer bardak lahana suyu içildiğinde, 3 gün / 5 günlük kürlerde, başka birşey yenmeyecek mi.? Yenilebilinir ise, ne yenmelidir?
Açkarında mı içilmesi gerek? Kaç kilo verebiliriz yani siz kaç.kilo verdiniz?
Aç yada tok fark etmiyor sabah ve öğleden sonra akşama doğru günde iki sefer içilmesi gerekli.Dikkatli beslenerek ve kürü uygulayarak sağlıklı şekilde kilo veriliyor.Hepimizin bünyesi birbirinden farklı olduğu için kilo kaybımız da aynı olmayabilir yanıltıcı bilgi vermek istemem.
emziren bayanların en güzel zayıflama şekli emzirmeleridir zaten fadime hanım ,bence lahana kürünü durumunuza göre iyice araştırmadan uygulamayın …sevgiler….
emziren anneler kullanabilir mi.
evet fazla limon tansiyon düşüklüğüne sebep olur arife hanım :) lahana suyunun baş ağrısı ve tansiyon düşürdüğünü sanmıyorum sebep limon olabilir :) hayırlı bayramlar sevgiler
öncelikle kurban Bayramınız Mübarek Olsun :) bence kokusu kötü değil içilebilir limonlu daha etkili bu arada tansiyonu düşürüyor bende birşey olmadı ama ablamda baş ağrısı yaptı
Gülşah hanım çok zorlanmıyorum ben içerken size zor gelirse içine biraz limon sıkabilirsiniz.
peki kokusu nasıl yanı icilebilitesi olası mi yoksa zorlayarak mi iciyorsunuz acaba