Kilo Vermeye Yardımcı Tarçınlı Çay

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Kilo Vermeye Yardımcı Tarçınlı Çay Tarifi İçin Malzemeler

5 su bardağı su
3 çubuk tarçın

Kilo Vermeye Yardımcı Tarçınlı Çay Tarifi Nasıl Yapılır?

Bol su içmek kilo vermek isteyenlere bütün diyetisyenler tarafından tavsiye edilen ve günlük olarak tüketimi en az 2 litre (kiloya orantılı olarak bu miktar değişkenlik gösterir) olması gereken yaşam kaynağı bir sıvıdır. Suyun tüm bu faydalarının üzerine zayıflatıcı etkili tarçınla karıştırılarak tüketilmesi kilo vermek isteyenler için eşsiz bir tercih olacaktır. Kilo vermek içintarçınlı su içilmesi tavsiye edilse de, unutulmamalıdır ki tarçın tek başına zayıflamaya katkı sağlayamaz. Diyetlerde sadece size yardımcı olur, diyetleri destekler ve zayıflamanıza hız kazandırır.

TARÇININ ÖZELLİĞİ VE ZAYIFLAMAYA OLAN ETKİSİ; İçeriğinde bol miktarda antioksidan bulunan tarçının tek başına kilo verdirme özelliği yoktur fakat kan şekerini yani şekerin kanımızdaki glikoz hücrelerce işlenmesini sağlayan insülin hormonunu dengeleyerek diyetinizi destekler.

Her gün tarçınlı su içtiğinizde size ne gibi faydaları olur? İşte tarçınlı suyun etkileri;

1 – Kan şekerinin vücut tarafından daha iyi işlenmesini sağlar,

2 – Yağ yakıcı özelliği sayesinde vücudun enerji kaynağı olan yağ depolarını daha iyi kullanmasını destekler,

3 – Tokluk hissi verir, daha geç acıkmanızı sağlar.

ÖNEMLİ HATIRLATMA: Tarçına ek olarak kök zerdeçal, zencefil, defne yaprağı, karanfil ve elma dilimleri de eklenebileceğini unutmayın. Hepsi sağlık dolu yağ yakıcı faydalı bitkilerdendir.

TARÇINLI SU NASIL HAZIRLANIR?

Gereken Malzemeler;

3-4 adet çubuk tarçın.
İsteğe göre bir miktar karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma.
5 bardak su
Tarçın ile suyu yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın.
Ocağı kapatmaya yakın isteğe göre karanfil, zencefil, zerdeçal veya defne yaprağı ekleyebilirsiniz.
Soğuduktan sonra (buz dolabına koymayın, oda sıcaklığında tüketilmesi önerilir) gün içerisinde tüketin.

Kilo Vermeye Yardımcı Tarçınlı Çay Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (15)

Yeni Gelen Yorumlar

Jüpiter @Hilal_Bozkurt11

Şikayet Et

Elmayı nasıl ekliyoruz ve tarçınlar suyun içinde mi kalıyor
- Yanıtla
- 0
- 5 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  elma yok hilal hanım tarçın ve suyu beraber kaynatıyoruz sadece kolay gelsin iyi günler dilerim🤗☺
  Yanıtla
  
  1
  
  5 yıl önce
evrim serpil akin @duhaoglum

Şikayet Et

şimdi baktımda sayfanıza bayağı bi zayıflama çayı var.ama bu verdiginiz tarif iyi bunu biliyorum 🤗🤗
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  yani araştırıyorum arkadaşım niyetim insanları hasta edip öldürmek değil ama birkaç tane daha kötü yorum aldım ayda 20 KILO yazdığım için 20 değil De 5 KILO bile vermesine yardımcı olursam ne mutlu bana iyi günler
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
  - evrim serpil akin @duhaoglum
    
    Şikayet Et
    
    işte sorun da orda 20 yazdığınız icin tepki alıyonuz canım mesela ayda doktr bile bukadar kilo verdirttiremezken. seni uzmk yada kızdırmak istemem
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
  - sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
    
    Şikayet Et
    
    ismini değiştirmeyi düşünüyorum yanlız iletişime yazdım cvp gelmedi
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
  - evrim serpil akin @duhaoglum
    
    Şikayet Et
    
    teşekkür ederim canım 🤗
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
  - sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
    
    Şikayet Et
    
    rica ederim asıl.ben teşekkür ederim arkadaşım güzel yorumlara açığım 🤗😊
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
  - evrim serpil akin @duhaoglum
    
    Şikayet Et
    
    😍
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
Muhammd Kamile Şimşek @MuhammdKamile_Simsek

Şikayet Et

cubuk tarcin yerine toz tarcin kullanabilirmiyiz ne kadar kullanabilirz
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  toz tarcinda olur bence 1 tatlı kaşığı yeterli olacaktır yalnız kaynadigi için acı olabilir bilginize
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
sevooo:) @sevincipek3535gmail-com

Şikayet Et

sizce sağlıklı olan yavaş kilo vermek degilmidir bilemedim eğer çok çok hızlı kilo vermek ısterseniz sanırım ilaçlar var onlardan kullanmak gerekebilir oda hiç sağlıklı degil
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
Elif @Elif_Mustafa9

Şikayet Et

sadece 2 kilocuk mu veriliyor ?
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
Elif @Elif_Mustafa9

Şikayet Et

ne kadar surede icilmeyi yani 1 hafta mi 1 ay mi ?
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  hayırlı akşamlar 3 hafta boyunca gün içinde için farkı göreceksiniz diyet ve kalorisi yüksek yiyeceklerden uzak durarak 2 kilo verdiğinizi göreceksiniz kolay gelsin😊🤗
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce