- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/naneli-brokoli-mezesi-harika/
Naneli Brokoli Mezesi (Harika) Tarifi İçin Malzemeler
- 5 dal brokoli
- 1 dal taze soğan
- 3-4 dal taze nane
- 2 diş sarımsak
- Bir kase yoğurt
- Tuz
https://www.nefisyemektarifleri.com/naneli-brokoli-mezesi-harika/
Sizlere harika bir meze tarifi veriyorum. Özellikle yaz mevsimi ve Ramazan ayında sofralarında ferah meze arayanlar için gelsin. Üstelik çok ta pratik :)))
Yıkanmış sebzeleri küçük küçük doğrayın bir kasede birleştirin. Ayrı bir kasede yoğurt, ezilmiş sarmımsak ve tuzu çırpın. ( Ben bir yemek kaşığı dolusu süzme yoğurt beş kaşıkta normal yoğurt kullandım. Yoğurdu susuz yerinden alın ki mezeyi sulandırmasın )
Çırpmış olduğunuz yoğurdu brokoli kasesine ekleyip iyice karıştırın. Servis tabağına alıp istediğiniz gibi süsleyin. Hepsi bu kadar :))
İsterseniz brokoliyi 3 -4 dakika haşlayarak ta yapabilirsiniz. Ama bu şekilde brokolinin tadını daha iyi alıyorsunuz bence. Tabi yinede tercih sizin. Her iki şekilde de süper bir meze :))
Afiyet olsun:))
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Sağlık ve lezzetin birleştiği yeşil mi yeşil çiçek gibi brokoli tarifleri ile karşınızdayız. Brokoli çorbasından…
Brokoli Haşlama: Kıvamında ve Canlı Renkte! Kış sebzelerinden biri olan, antioksidan kaynağı brokoli çeşitli tariflere…
Farklı ülkelerin mutfaklarında oldukça popüler olan tarifleri incelediğimiz seriye Alman tatlıları ile devam ediyoruz. Alman…
Brokoli Yetiştiriciliği: Verimi Artıran Tüyolar Brokoli, Brassica oleracea adı verilen bitki türünün bir üyesidir. Çiçek…
Brokoli Kürü Ne İşe Yarar? Sağlıklı beslenme programlarının favori sebzesi olan brokoli, son günlerde oldukça…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Brokoliyi hep haşlayarak kullanırım ama bu da lezzetli bir mezeye benziyor, denemek lazım. Ellerinize sağlık. afiyetle yiyin ❤❤❤
Evet Esray hanım normalde haşlanarak meze ve salatalara konulur ama ben brokolinin dişe gelen o kıtırlığını seviyorum hem bu şekilde daha pratik oluyor. Umarım dener ve memnun kalırsınız. Yorumunuz için ayrıca çok teşekkür ederim. Sevgiler :) ♥♥♥
Benden de kocaman sevgiler ❤❤❤
merhaba nahide hanım brokoli böyle yapmamistim hiç birde bunu deneyeceğim
Merhaba Çakır mutfak açıkçası bende ilk kez yaptım ve çok beğendim. Bundan sonra sık sık yaparım artık. Mutlaka denemelisiniz. :) iyi günler