Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)

Tarifin Hikayesi
  • 12-14 Kişilik
  • 20dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Herkese Merhaba, 💐 🌈 🎈 Tam ölçülü nefis bir aşure tarifim var sizler için. Ön hazırlıklarımızı yaparak tarifimize geçelim. 😉
Herkese Merhaba, 💐 🌈 🎈 Tam ölçülü nefis bir aşure tarifim var sizler için. Ön hazırlıklarımızı yaparak tarifimize geçelim. 😉

Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis) İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağı aşurelik buğday
  • ½ (yarım) çay bardağı pirinç
  • ¾ su bardağı nohut
  • ¾ su bardağı kuru fasulye
  • 6 adet karanfil
  • 1/2 (yarım) çay bardağı çam fıstığı (25 gram)
  • 1/3 su bardağı kuş üzümü (35-40 gram)
  • 1 su bardağından bir parmak eksik kuru üzüm (100 gram)
  • 200 gram kuru incir
  • 200 gram kuru kayısı
  • 2 adet küçük boy kırmızı elma
  • 2 adet portakal kabuğu rendesi
  • 2,5-3 su bardağı toz şeker
  • Su

Süsleme İçin:

  • Fındık
  • Fıstık
  • Nar taneleri
  • Hindistan cevizi
  • Tarçın

Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis) Nasıl Yapılır?

  1. Aşure yapmaya başlarken, bir gece önceden yapacağımız işlemler; öncelikle buğdayı güzelce ayıklayın, temizleyin ve bol su ile yıkayıp süzerek bir tencereye alın.
  2. Üzerini iki parmak geçecek su ile haşlamaya başlayın.
  3. Kaynamaya başladıktan sonra, 10-15 dakika daha kaynama işlemini sürdürüp, altını ve kapağını kapatın ve ertesi güne kadar beklemeye alın. 🌟 (Kaliteli, beyaz görünümlü bir buğday seçmeye özen gösterin. )
  4. Nohut ve fasulyeyi ayrı ayrı kaplarda, suya koyarak ıslayın ve ertesi güne kadar beklemeye alın.
  5. Ertesi gün ilk olarak, nohut ve fasulyenin sularını süzün ve ayrı ayrı tencerelerde üzerlerini bir parmak kadar geçecek su ile haşlanmaya alın. Aşurenin içinde de pişecekleri için, çok fazla haşlamamaya dikkat edin, tatlımızın içinde eriyip, parçalanırlar. 🌟 (Çok yumuşak olmamalı, çok sert de kalmamalı, hafifçe dişe dokunur olmalı. )
  6. Haşlanan nohut ve fasulyenin tekrar sularını süzün ve bir kere durulayın.
  7. Tüm kuru meyveleri (özellikle incir ve kayısıları tek tek olmak üzere), güzelce bol su ile yıkayın ve bir havlu kağıt yardımıyla fazla sularını emdirin.
  8. Kuru üzüm ve kuş üzümlerinin, varsa sap kısımlarını ayıklayın.
  9. Kayısı ve incirleri, küp küp doğrayın. 🌟 (Kullandığım 200 gram kayısının 4-5 adedini, ben gün kurusu çeşidinden kullandım, tercih sizin ama siz de gün kurusu kullanmak isterseniz eğer, karartma yapmaması için verdiğim miktarı geçmeyin. )
  10. Portakalları yıkayıp, kurulayın ve kabuklarını beyaz kısımlarını almamaya dikkat ederek, ince şekilde rendeleyin.
  11. Akşamdan bekleyen buğdayı süzün ve güzelce durulayın. Pirinci yıkayın ve süzün.
  12. Artık tencerede sırasıyla malzemelerimizi buluşturabiliriz. 🌟 Bir taraftan da elinizin altında sürekli sıcak su bulundurun. Aşure; içindeki malzemelerden dolayı suyunu çeken, piştikçe ve bekledikçe katılaşan bir tatlı olduğu için, pişme süreci boyunca, suyunu çektikçe kontrollü olarak sıcak su ilavesi yapın. Ben toplamda yaklaşık 3 litre civarı su kullandım.
  13. Buğday ve pirinci, 1,5 litre oda sıcaklığında su ile birlikte, yükseğe yakın orta ateşte, uygun büyüklükte bir tencereye alın. Bu süreçte kaynamaya başlayacaktır, dibinin tutmaması için ara ara karıştırmayı ihmal etmeyin.
  14. 15-20 dakika sonra, nohut ve fasulyeleri de ekleyin.
  15. Ocağa koyduktan yaklaşık yarım saat sonra da, karanfilleri ilave edin.
  16. Ardından 5’er dakika arayla; önce kuş üzümü ve çam fıstığını, sonrasında kuru üzümleri de ekleyin.
  17. Kuru üzüm ilavesinin 15 dakika sonrasında; yıkayıp kabuklarını soyarak, küp küp doğradığımız elmaları da tencereye ilave edin. 🌟 (Elmaları kararmaması için, ekleyeceğim anda soyup hazırladım. )
  18. Elma ilavesinin 2-3 dakika sonrasında ise, son aşamada, toz şeker ve kalan kuru meyvelerimizin (kayısı ve incir) ilavesini yapın.
  19. 5-10 dakika daha tüm malzemelerin bütünleşmesi için pişirmeye devam edin.
  20. Portakal kabuklarını da ekleyin, karıştırın ve altını kapatın. 🌟 (Tatlılık beklentisi damak zevkine göre değişebileceği için, toz şekerin 2 bardaktan sonraki kısmını, tadarak kontrollü ekleyin. )
  21. Süsleme aşamasında; kendi arzu ve zevkinize göre istediğiniz malzemeleri kullanabilirsiniz, ben kendi tercih ettiklerimi, malzemeler kısmında belirttim. Nefis aşuremiz servise hazırdır. 😍😍😋

Aşure günümüz mübarek olsun. Hepimizin yuvasının hayır, huzur ve bereketle dolması, tüm dua ve ibadetlerimizin kabul olması dileğiyle. 🙏

Afiyet olsun. 🌹🌹🌹

Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis) Fotoğraflı Yapılışı

Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)
Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis)

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Aşure Tarifi (Tam Ölçülü Nefis) 30.09.2017 21:53 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 27.10.2020 11:10 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (31)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Chef Zeytin

    Merhabalar Arzu Hanım :)) Çok çok teşekkür ediyorum bu güzel yorumunuz için :) Çok mutlu oldum tarifimi denemenize ve beğenmenize :) Allah kabul etsin, ellerinize, emeğinize sağlık :) Sizin de aşureleriniz harika olmuş maşallah, süper görünüyor :) Fotoğraf paylaşımınız için de ayrıca çok teşekkürler. Afiyet, şifa olsun inşallah tadına bakan herkese.. Hayırlı, mutlu günler dilerim, selam ve sevgilerimle**

    • Arzu Özgül

      Bu sene ikinci kez tarifinize uygun aşure yaptım ve sonuç yine mükemmel oldu! Ölçü ve tarifiniz süper:) (sadece çam fıstığı yerine yer fıstığı kullanıyorum ) bu yıldanda bir fotoğraf paylaşayım..

      • Chef Zeytin

        Süpersiniz Arzu hanım :)) Çok teşekkür ederim bu güzel sözleriniz ve fotoğraf paylaşımınız için, ne mutlu bana, memnun kalmanıza çok sevindim :) Ellerinize, emeğinize sağlık, afiyet olsun 🤗 Sevgilerimle ❤️

  • Chef Zeytin

    Merhabalar İnci Hanım :)) Güzel yorumunuz ve fotoğraf paylaşımınız için çok teşekkür ederim☺️ Tarifimi denemenize ve beğenmenize çok ama çok sevindim gerçekten, ne mutlu bana memnun kaldıysanız🙏😊 Ellerinize, emeğinize sağlık, sizin aşureniz de harika görünüyor maşallah✨😍😍 çok güzel yapmışsınız, tebrik ediyorum☺️ Kıvamıyla, rengiyle kusursuz.. ;) Allah kabul etsin inşallah, afiyetler olsun tüm tadına bakanlara.. Hayırlı, mutlu günler diliyorum, selam ve sevgilerimle🙋♥️

  • Nurşin

    Aşure değil tablo resmen😄 Ellerinize sağlık

    • Chef Zeytin

      Merhaba Nurşin Hanım :)) Çok teşekkür ederim, çok mutlu oldum bu güzel yorumunuzla, beğenmenize çok sevindim gerçekten😊 Eksik olmayın, Allah razı olsun.. Hayırlı, mutlu günler dilerim🙋

  • ❤Hasibe'nin❤ Mutlu❤ Mutfağı❤

    Ellerine sağlik canim benim Enfes gõrūnūyor afiyetler olsun inşallah ALLAH kabul buyursun muharrem ayimiz mūbarek olsun õpūyorum seni tatlim 😊😍😘 Ayrıca sayfama hoşgeldin tatlim ❤❤❤

  • nihal gms

    Bende yaptım ve dağıtmadan hemen önce çektim resim ve yolladım, şahane bir tarif, ellerinize emeklerinize sağlık. Chef Zeytin tarif verir de kötü olur mu hiç :) başarılarınız daim olsun, hayatınızın her anı bu aşureler kadar tatlı ve bereketli olsun İnşallah. Sevgiler :)

    • Chef Zeytin

      Nihal Hanımcımm😊♥️♥️ Yine yanımdasınız🙏 Çok mutlu oldum denemenize :)) Allah kabul etsin inşallah.. Harika olmuş, fotoğraf da göndermişsiniz bir tanesiniz ;))) Ellerinize, kollarınıza sağlık, çok sevindim beğenmenize gerçekten😍😍 Çok ama çook teşekkür ediyorum bir kez daha.. Afiyet bal, şeker, şifa olsun.. Ben de aynı kıymetli, harika dileklerinizi sizin için diliyorum, kalpten sevgilerimle :))❤️❤️❤️❤️❤️

  • M.Yıldız

    Ellerine sağlık tatlım. Aşuren harika görünüyor.Allah kabul etsin.Tam şu an bende aşure pişiriyorum :)) Allah hepimize ağız tadıyla yemeyi nasip etsin. Öpüyorum seni, sevgilerimle 😘☺

    • Chef Zeytin

      Çook teşekkür ederim Miray Hanımcım☺️♥️♥️ Aminn inşallah🙏 Çok mutlu ettiniz beni bu samimi güzel yorumunuzla ve de fotoğraf paylaşımınızla :))😍😍 Sizin de ellerinize, kollarınıza sağlık, Allah kabul etsin, çok güzel yapmışsınız, afiyet şifa olsun dilerim😊 Ben de çok öpüyorum, kalpten sevgiler benden😘😘😘♥️♥️♥️♥️♥️🤗

  • Nermin Mutfakta

    Bitanemm ellerine sağlık aşuren harika olmuş nefisss görünüyor 😍afiyet şifa olsun. Allah kabul etsin 🙏çokkk öpüyorum 😘mutlu pazarlar gülçiçeğim 😘😘😘❤️❤️❤️🤗

    • Chef Zeytin

      Canım bitanemm☺️♥️, aminn inşallah güzel arkadaşım🙏 Çok çok teşekkür ediyorum Nerminim, Allah razı olsun..😍 Ben de çok kocaman öpüyorumm seni😘😘😘, hayırlı akşamlar tatlımm🤗❤️❤️❤️♥️

  • Havva Samur

    Allah kabul etsin Chef Zeytincim. Harika görünüyor ellerine sağlık. Sunumuna bayıldım.. Hayırlı geceler dilerim ❤️

    • Chef Zeytin

      Çok çok teşekkür ediyorum Havva Hanım☺️♥️ Aminn inşallah🙏 Allah razı olsun.. Beğenmenize çok sevindim 😊 Mutlu Pazarlar, hayırlı günler dilerim, selam ve sevgilerimle🙋❤️

  • Profil fotoğrafı

    3/4 ne kadar yapıyo acaba

    • Chef Zeytin

      Merhaba Elif Hanım :) Bir su bardağını göz kararıyla dört eşit parçaya böldüğünüzü düşünün, o dört parçanın üç tanesi, bardağın 3/4 ‘lük kısmı olmuş oluyor. Yani yarım su bardağından fazla, bir tam su bardağından da az bir ölçüye denk geliyor. Umarım yardımcı olabilmişimdir. Mutlu Pazarlar, hayırlı günler dilerim.🙋

  • Profil fotoğrafı

    ellerinize sağlık çok güzel görünüyor Allah kabul etsin inşallah ☺

    • Chef Zeytin

      Çok teşekkür ediyorum Zeyno Hanım, bu zarif ve güzel yorumunuz için☺️ Aminn inşallah🙏 Allah razı olsun, hayırlı, mutlu günler dilerim🙋♥️

  • ♨️Dilek Mutfakta♨️

    Ellerine saglık zeytincim Harika görunuyor Aşuren😍Allah kabul etsin bitanem☺️bende bugün yaptım aşuremi çok şükür☺️öpuyorum canım hayırlı akşamlar😘😘

    • Chef Zeytin

      Çok çok teşekkür ediyorum Dilekçim☺️♥️♥️ Çok mutlu oldum yorumunla😍 Aminn inşallah arkadaşım🙏 Allah razı olsun.. Seninkini de Allah kabul etsin, eminim sen de harika yapmışsındır canım, ben de seni çok çok öpüyorum, mutlu Pazarlar😘😘😘❤️🤗

  • hanifebostan

    cok guzel gorunuyor olsada yesekkkk😊😊Rabbim kabul etsin i saallah

    • Chef Zeytin

      Aminn Hanife Hanım, Allah razı olsun🙏❤️ Çok teşekkür ediyorum bu güzel yorumunuz için, keşke paylaşma şansım olsaydı.. Selam ve sevgilerimle, hayırlı, mutlu günler diliyorum☺️🙋

  • Mukadder Can

    Muhteşem olmuş canımm.Ellerine sağlık bitanemm. Afiyetler olsun. Allah kabul etsin. Aşure günün mübarek olsun. Selam ve sevgilerimle çok öpüyorum. Hayırlı akşamlar. ☺❤😍😘

    • Chef Zeytin

      Aminn Mukadder Ablacım, Allah razı olsun🙏 Çok ama çok teşekkür ediyorum bu güzel yorumunuz için, sizin de Aşure gününüz mübarek olsun inşallah, selam ve sevgiler benden♥️♥️♥️ Hayırlı, mutlu Pazarlar kıymetli ablacım🤗 Ben de çook öpüyorum sizi😘😘😘❤️

  • Münevver'in mutfağı

    Canım benim eline sağlık Allah kabul etsin afiyet şifa olsun çok öpüyordu kucak dolusu sevgiler 😘😍😍😍

    • Chef Zeytin

      Çok çok teşekkür ediyorum Münevver Hanımcım :))😊 Aminn inşallah, Allah razı olsun🙏 Ben de sizi çok öpüyorum, hayırlı, mutlu Pazarlar dilerim🤗♥️♥️♥️😘😘😘

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Aşure Tarifi (Videolu)

Aşure Tarifi (Videolu)

16 Kişi ve üstü kişilik, 15dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Aşure Nasıl Yapılır?

Aşure Nasıl Yapılır?

12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Tam Kıvamında Aşure Tarifi

Tam Kıvamında Aşure Tarifi

12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 3 saat Pişirme
Aşure Tarifi

Aşure Tarifi

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Tam Ölçülü Aşure Tarifi

Tam Ölçülü Aşure

10-12 kişilik, 25dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Geleneksel Aşure Tarifi

Geleneksel Aşure Tarifi

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 1 saat Pişirme
İlk Kez Deneyenlere Kolay Aşure Tarifi

İlk Kez Deneyenlere Kolay Aşure Tarifi

12-14 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Aşure Yapımı Tarifi

Aşure Yapımı

12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 3 saat Pişirme
Aşure (Püf Noktalarıyla) Tarifi

Aşure (Püf Noktalarıyla)

10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, 1 saat Pişirme
Kereviz Mezesi Tarifi

Kereviz Mezesi

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Beşamel Soslu Karnıyarık Tarifi

Beşamel Soslu Karnıyarık

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kabak Çiçeği Dolması Tarifi

Kabak Çiçeği Dolması

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Domates Kabuğundan Salça Tarifi

Domates Kabuğundan Salça

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Alman Mutfağından Üzümlü Mayalı Kek Tarifi

Alman Mutfağından Üzümlü Mayalı Kek

12-14 kişilik, 2 saat Hazırlık, 40dk Pişirme
Gül Biber Turşusu Tarifi (Videolu)

Gül Biber Turşusu Tarifi (Videolu)

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
En Beğenilen 10 Aşure Tarifi
En Beğenilen 10 Aşure Tarifi

Türk mutfağında bolluğun, bereketin sembol tatlısı: aşure! İçerisine eklenen zengin malzemeleri ve bu malzemelerin ortaya…

Aşure Günü Ne Zaman Başlar ve Biter? Tarifi
Aşure Günü Ne Zaman Başlar ve Biter?

Aşure Günü: Zamanı, Anlamı ve Önemi Çeşit çeşit bakliyatın birleştirilerek yapıldığı aşure tatlısı herkes tarafından…

Aşure Yapmanın 9 Altın Püf Noktası, Malzemeleri Tarifi
Aşure Yapmanın 9 Altın Püf Noktası, Malzemeleri

Muharrem Ayının Bereketli Simgesi: Aşure Sonbahar mevsiminin gelmesiyle beraber komşularınız elinde aşure tabağıyla kapınızı çalmaya…

Baklava Nasıl Yenir, Saklanır ve Servis Edilir? Tarifi
Baklava Nasıl Yenir, Saklanır ve Servis Edilir?

Baklava Yemenin En Lezzeti Yolu Türk mutfağının dillere destan şerbetli tatlıları küçükten büyüğe herkesin severek…

Güllaç Yaprağı ile 16 Enfes Tarif Tarifi
Güllaç Yaprağı ile 16 Enfes Tarif

İncecik çıtır çıtır bir lezzettir güllaç yaprağı ve özellikle sütü gördüğü zaman yumuşacık bir hal…

Mısır Nişastalı En Güzel 40 Tarif Tarifi
Mısır Nişastalı En Güzel 40 Tarif

Mısır nişastası leziz yemekler, tatlılar yapılan her mutfakta kesinlikle bulunan malzemelerdendir. Muhallebi, kurabiye, baklava, sos,…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi Tarifi
Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi

Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…

Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı! Tarifi
Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı!

Keçi Sütlü Mama Bebekler İçin Sağlıklı Mı? Mama, anne sütünün çok az geldiği dönemlerde bebeklere…

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur? Tarifi
Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur?

Gebelikte Baş Ağrısı Normal Mi? Gebelik dönemi kadınlar için çok özel ve bir bakıma da…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?

Gebelikte Pilates Yapmak Sağlıklı Mı? Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek çok…

Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Hamilelikte Şişkinlik Kaçıncı Haftada Başlar? Hamilelik dönemi hem bedenin hem hormonların hem de ruhun değiştiği…

Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar? Tarifi
Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar?

Gebelik Belirtisi: Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? Hamilelik, sağlıklı kadın ve erkeğin cinsel ilişkisi sonucunda, adet…

Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır? Gerçek Mi?
Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır? Gerçek Mi?

Limonla Gebelik Testi Doğru Sonuç Verir Mi? Hamile olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? Tabii ki bu durumda…

Hamilelikte Bel Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer, Ne Zaman Başlar? Tarifi
Hamilelikte Bel Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer, Ne Zaman Başlar?

Hamilelikte Bel Ağrısı Normal Mi? Hamileliğin hassas bir dönem olduğu herkesçe bilinmektedir. Hormonların değişmesinden dolayı…

Tarifler Geri
Videolar Geri