Tırnak Kırılmasına İyi Gelen 12 Doğal Çözüm

Bitkisel Yollarla Tırnak Kırılması Nasıl Geçer?

Tırnak kırılması zaman zaman birçok kişinin yaşadığı bir sorun. Genellikle vitamin eksikliği nedeniyle oluşsa da yanlış ve eksik tırnak bakımı da bu soruna sebep olabilir. Peki tırnak kırılmasına ne iyi gelir?

İşte evinizin rahatlığında uygulayabileceğiniz ve tırnaklarınızın kısa sürede iyileşmesini sağlayacak doğal tedavi yöntemleri!

Tırnak Kırılmasına İyi Gelen 12 Doğal Çözüm

  • Zeytinyağı
  • Hindistan cevizi yağı
  • Avokado yağı
  • Çay ağacı yağı
  • E vitamini yağı
  • Çuha çiçeği yağı
  • Keten tohumu yağı
  • Elma sirkesi
  • Atkuyruğu
  • Deniz tuzu
  • Limon suyu
  • Keçiboynuzu pekmezi
tırnak kırılmasına ne iyi gelir

Tırnak Kırılmasına İyi Gelen 12 Doğal Çözüm

1) Zeytinyağı

  • Tırnak kırılması çözüm önerilerimizin ilki zeytinyağı.
  • Zeytinyağı güçlü nemlendirici özelliği ile tanınır.
  • Kırılan tırnaklarınızın kısa süre içerisinde iyileşmesi için tırnaklarınıza bir miktar zeytinyağı sürüp masaj yapabilirsiniz.
  • Daha iyi etki için bir kaseye zeytinyağı koyun ve ellerinizi 5 dakika bu kasenin içinde bekletin. Ardından ılık su ile ellerinizi zeytinyağından arındırın.
  • Bu yöntemi haftada bir kere tekrarlayabilirsiniz.
  • Tırnak kırılması ağrısına ne iyi gelir sorusunun cevabı da zeytinyağıdır.

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

zeytinyağı

2) Hindistan Cevizi Yağı

  • Tırnak kırılması tedavisi için kullanabileceğiniz bir diğer bitkisel çözüm Hindistan cevizi yağıdır.
  • Tıpkı zeytinyağı gibi güçlü bir nemlendirici olan Hindistan cevizi yağı, tırnakları güçlendirir.
  • Kırılan tırnağınıza bir miktar Hindistan cevizi yağını masaj yaparak uygulayın ve 5 dakika bekleyin. Ardından tırnaklarınızı ılık su ile yıkayarak Hindistan cevizi yağını ellerinizden arındırın.
  • Bu yöntemi tırnaklarınız tamamen düzelene kadar günde 2 kere uygulayabilirsiniz.
  • Tırnak kırılması ve soyulmasına ne iyi gelir diyorsanız tırnaklarınızı güçlendirmek için Hindistan cevizi yağından faydalanabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları, Mucizevi Etkileri

hindistan cevizi yağı

3) Avokado Yağı

  • Nemlendirici özelliği ile ilgi çeken bir diğer yağ avokado yağıdır.
  • Kırılan tırnağınızı iyileştirmek için püre haline getirilmiş avokadoyu zeytinyağı ile karıştırın. Ardından hazırladığınız bu karışımı masaj yaparak tırnaklarınıza uygulayın.
  • Bu yöntemi her gece yatmadan önce uygulayabilirsiniz. Karışımın tırnaklarınızda bütün gece kalması daha hızlı ve etkili sonuç almanızı sağlayacaktır.
  • Tırnak kırılmasına ne yapılır diye araştırma yaparken avokado yağını denemeye karar verdiyseniz bir taşla birden fazla kuş da vurabilirsiniz çünkü avokado yağı cilde ve saçlara da iyi gelir : )

Avokado Yağı Faydaları Nelerdir? Cilde ve Saça Nasıl Uygulanır?

avokado yağı

4) Çay Ağacı Yağı

  • Antiseptik özelliğe sahip olan çay ağacı yağı sadece tırnak kırılması değil tırnak mantarı tedavisinde de önerilen doğal bir çözümdür.
  • Çay ağacı yağı tırnaktaki mikropları öldürür ve tırnakları güçlendirir.
  • Çay ağacı yağının bu iyileştirici yönünden faydalanmak için; bir miktar çay ağacı yağı ile E vitamini yağını karıştırıp tırnaklarınıza uygulamanız yeterli. Hazırladığınız karışımı 30 dakika tırnaklarda bekletip sonrasında ılık su ile durulayın.
  • Bu yöntemi tırnağınız iyileşene kadar günde 2 kez uygulayabilirsiniz.
  • El tırnağında olduğu gibi ayak tırnak kırılmasına ne iyi gelir diyorsanız da çay ağacı yağını kullanabilirsiniz.

Çay Ağacı Faydaları Nelerdir?

çay ağacı yağı

5) E Vitamini Yağı

  • Cildi besleyen doğal maddelerden biri olan E vitamini günümüzde birçok kozmetik üründe kullanılıyor.
  • Tırnaklarınız kırılgan ise olası kazaları önlemek amacıyla günlük olarak E vitamini yağı kullanabilirsiniz.
  • Kırılan tırnağınızı hızla iyileştirmek için E vitamini kapsülünü kırın ve tırnaklarınıza masaj yöntemiyle uygulayın. 5 dakika kadar bekledikten sonra ellerinizi ılık su ile temizleyin.
  • Bu yöntemi tırnaklarınız tamamen iyileşene kadar her gün 2 kere uygulayabilirsiniz.
  • E vitamini kapsülünü eczanelerden ve internet siteleri üzerinden kolaylıkla temin edebilirsiniz.
  • El tırnak kırılmasına ne iyi gelir diyenlerin kullandığı E vitamini kapsülleri aynı zamanda cildi de besleyerek daha ışıltılı bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olur.

E Vitamini Faydaları Nelerdir?

e vitamini yağı

6) Çuha Çiçeği Yağı

  • Esansiyel yağ asitlerinin vücuttaki eksikliği tırnak kırılmasına sebep olabilir.
  • Çuha çiçeği yağı vücudun ihtiyaç duyduğu esansiyel yağ asitleri bakımından zengin bir kaynaktır.
  • Günde 3 defa, 1000 mg çuha çiçeği yağı tüketmek tırnakları güçlendirir.
  • Ayrıca çuha çiçeği yağı tırnakların parlak görünmesine yardımcı olur.

Çuha Çiçeği Bakımı, Faydaları, Yağı Nasıl Kullanılır? Çayı Neye İyi Gelir?

çuha çiçeği yağı

7) Keten Tohumu Yağı

  • Kuru ve kırılgan tırnakların sebeplerinden biri de vücutta esansiyel yağ asitlerinin düşük olmasıdır.
  • Esansiyel yağ asitleri bakımından zengin olan keten tohumu yağı sık kırılan tırnaklar için doğal bir reçetedir.
  • Günde 3 kere 1000 mg keten tohumu yağı içerek tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.
  • Tırnak kırılmasına doğal çözüm yollarından biri olan keten tohumu yağı aynı zamanda cilt bakımı ve saç bakımı için de kullanılan doğal bir seçenektir.

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

keten tohumu yağı

8) Elma Sirkesi

  • Her derde deva olan elma sirkesi tırnak kırılmasına da iyi gelir.
  • İçerisindeki enzimler sayesinde tırnakları güçlendiren elma sirkesi tırnakta enfeksiyon oluşumunu engeller.
  • Elma sirkesinin iyileştirici bu etkisinden yararlanmak için su ile seyrelterek tırnaklarınıza uygulayın. Kuruduktan sonra ellerinizi ılık su ile durulayın.
  • Tırnak kırılmasına ne iyi gelir evde çözüm arıyorum diyorsanız hem kırılmadan dolayı oluşabilecek mikrobu temizlemek hem de tırnaklarınızı beslemek için elma sirkesini deneyebilirsiniz.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

elma sirkesi

9) Atkuyruğu

  • Tırnakları güçlendiren atkuyruğu bitkisi ayrıca tırnak üzerindeki lekeleri de azaltır.
  • Atkuyruğunun bu mucizevi etkisinden faydalanmak için yapmanız gereken çok basit!
  • Bir tatlı kaşığı kurutulmuş atkuyruğu bitkisini bir bardak suyun içerisine ilave ederek 10 dakika kaynatın. Süre dolduğunda soğuması için bekleyin. Soğuyan karışımı süzün. Elde ettiğiniz çayı tırnaklarınıza uygulayın ve 20 dakika bekleyin. Ardından ellerinizi ılık su ile temizleyip tırnaklarınıza nemlendirici olarak zeytinyağı uygulayın. Zeytinyağı tırnaklarınızı nemlendirirken bir yandan da iyileştirecektir.
  • Bu yöntemi haftada 3 kere uygulayabilirsiniz.

Kırkkilit Otu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Çayı Nasıl Kullanılır?

at kuyruğu otu

10) Deniz Tuzu

  • Tırnakları güçlendiren deniz tuzu ayrıca tırnakların parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar.
  • Deniz tuzunun etkisini daha da arttırmak için; sıcak su dolu bir kaba bir miktar deniz tuzu, limon, buğday tohumu yağı ve mür esansiyel yağı ekleyin. Tırnaklarınızı bu karışımın içinde 15 dakika bekletin. Süre dolunca ellerinizi ılık su ile temizleyin ve tırnaklarınıza nemlendirici olarak zeytinyağı sürün.
  • Bu uygulamayı haftada 2 kere yapabilirsiniz.

Deniz Tuzu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerede Satılır?

deniz tuzu

11) Limon Suyu

  • Antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip limon suyu, zeytinyağı ile birlikte tırnak kırıklarına karşı harika bir ikilidir!
  • Bir tatlı kaşığı zeytinyağının içine birkaç damla limon suyu damlatıp tırnaklarınıza masaj yoluyla uygularsanız tırnaklarınız kısa süre içerisine iyileşecektir.

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

limon suyu

12) Keçiboynuzu Pekmezi

  • Tırnak kırılmasına iyi gelen şeyler İbrahim Saraçoğlu tarafından da cevabı aranan bir soru olmuştur ve Saraçoğlu keçiboynuzu pekmezini önermektedir.
  • Sık sık tırnak kırılması yaşıyorsanız ve tırnaklarınızın kalitesinin düştüğünü gözlemliyorsanız keçiboynuzu pekmezi tüketerek bu sorunu aşabilirsiniz.

 

Tırnak Kırılması Neden Olur?

Vitamin eksikliği, tırnak kırılmasının en yaygın sebebidir. Tırnak kırılmasına hangi vitamin iyi gelir? Biotin vitamini saçı ve tırnakları besler. Bu vitaminin eksikliği tırnakların daha kırılgan olmasına sebep olur. Bunun dışında çinko, kalsiyum, demir ve magnezyum eksikliği de tırnak kırılmasına neden olabilir.

  • Tırnak kırılmasının sebepleri şu şekilde özetlenebilir:
  • Tırnak mantarı
  • Uzun süren enfeksiyon hastalıkları
  • Kuru cilt
  • Az su tüketimi
  • Devamlı oje kullanmak, aseton kullanımı
  • Klavye kullanımı, ev işi vb. parmakların sürekli kullanıldığı bir iş yapmak
  • Yaşlılık
  • Tırnak yeme alışkanlığı
  • Tırnak yüzeyini törpülemek
  • Tırnakları nemlendirmemek
  • Sık manikür yapmak
  • Aşırı sıcak ve/veya soğuk
  • Hipertiroidi ve kronik kalp akciğer hastalıkları
  • Sedef hastalığı
  • Tansiyon sorunu
  • Romatizmal hastalıklar
  • Kan dolaşımı bozuklukları
  • UV ışınına maruz kalmak

Tırnak Kırılması Nasıl Önlenir?

  • Tırnak kırılması ve soyulması aslında önlenebilir bir durumdur. Eğer bir hastalık nedeniyle meydana gelmiyorsa genellikle yanlış tırnak bakımı ve vitamin eksikliği sebebiyle olur.
  • Tırnağın ana yapısı keratin denilen sertleşmiş bir tür proteinden meydana gelir. Bakımlı, güçlü ve parlak tırnaklar için dengeli beslenmek çok önemlidir.
  • Keratin sentezinin olabilmesi için yeterli miktarda protein alımına özen göstermek gerekir. Aksi durumda tırnaklar zayıflar ve kolay bir şekilde kırılmaya başlar.
  • Proteinin yanı sıra B grubu vitaminler de keratin sentezine önemli bir role sahiptir. B grubu vitaminler vücutta depolanmaz. Bu nedenle gıda yoluyla alımının yetersiz olduğu durumlarda doktora danışarak takviye alınabilir.
  • Biotin, folik asit, kalsiyum, çinko ve demir eksikliği de tırnak kırılmasının sıkça rastlanan sebeplerinden biridir.

Tırnak kırılmasına karşı alınabilecek tedbirleri şu şekilde özetleyebiliriz:

  • Tırnakları fazla uzatmamak
  • Tırnak bakımını düzenli olarak yapmak
  • Tırnakları doğru bir şekilde törpülemek
  • Tırnakları ve tırnak etlerini nemlendirmeyi ihmal etmemek
  • Ev işi yaparken eldiven kullanmak
  • Oje sürmeye zaman zaman ara vermek
  • Ojeleri kazımamak
  • Tırnaklar ile herhangi bir yüzeyi kazımamak
  • Düzenli ve dengeli beslenmek
  • Yeterli protein ve B grubu vitaminlerin alımına özen göstermek
  • Günde 2 litre su içmek
tırnak kırılmasına ne iyi gelir

Evde 5 Kolay Adımda Pedikür Nasıl Yapılır?

Vitamin Eksikliği Belirtileri: 8 Sinyale Dikkat!

Evde Manikür Nasıl Yapılır? 6 Kolay Adımda Göz Alıcı Tırnaklar

El Bakımı: Yıpranmış Elleriniz İçin Onarıcı 5 Bitkisel Bakım Maskesi

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır? Evdeki Malzemelerle 5 Kolay Yöntem

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bağırsaklara İyi Gelen Smoothie Tarifi

Bağırsaklara İyi Gelen Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tırnak Pide Tarifi

Tırnak Pide

12-14 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 55dk Pişirme
Tırnak Pide Tarifi

Tırnak Pide

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tırnak Pide Tarifi

Tırnak Pide

8-10 kişilik, 50dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Tırnak Pide Tarifi

Tırnak Pide

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Günlerde Yapılan İkramlar: 25 Efsane Çeşit Tarifi
Günlerde Yapılan İkramlar: 25 Efsane Çeşit

Çocukluğumuzdan beri değişmeyen, klasik lezzetleri ile çok keyifli bir liste konusu seçtik: günlerde yapılan ikramlar!…

Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif Tarifi
Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif

Diyetteyken en çok özlenen keyiflerden biri de tatlı keyfi! Her ne kadar kuru ve taze…

Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif Tarifi
Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif

Hazırlarken hiç üşenmeyeceğiniz, tüm sevdiklerinizle afiyetle yemek isteyeceğiniz; acayip kolay tatlılar listesindesiniz. Canınız tatlı çektiği…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Pratik Lezzet: Dana Bacon, Avrupai Pastırma Et kültürünü seven bir millet olduğumuzdan, büyükbaş veya küçükbaş…

Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları Tarifi
Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları

Stor Perde Temizlik Uzmanı Ayağınıza Geldi! Ev dekorasyonu konusunda her geçen yıl farklı tasarımlar ve…

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır? Tarifi
Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Geniz Tıkanıklığına İyi Gelen Doğal Tedaviler Tıbbi adı nazofarenks olan geniz, burunun arka bölümünde burun…

Tarifler Geri
Videolar Geri