https://www.nefisyemektarifleri.com/bruksel-lahanasi-salatasi/
Brüksel lahanalarını bol suda yıkayın ve içi su dolu bir tencereye alın kaynatmaya başlayın.Kaynayınca tuz ekleyin ve Brüksel lahanaları hafifçe yumuşayana kadar pişirin.Yumurtaları haşlayın.Brüksel lahanalarını süzerek soğuk sudan geçirin ve servis tabağına alın.Kuru soğanı ince halkalar halinde doğrayıp hafifçe tuzlayıp tabağa ekleyin.Haşlanmış yumurtaların her birini dörde bölerek tabağa yerleştirin. 2 adet salatalık turşusunu ince ince doğrayak aralara serpiştirin.Yarım Limon suyu ile 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla sos hazırlayıp salatanın üzerine gezdirin.Yumurtaların üzerine az miktar tuz ve pulbiber ilave edin.Salatanız servise hazırdır.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Brüksel lahanası ile yemeklerde ve salatalarda harika lezzetler ortaya çıkarmak mümkün! Pişirmesi ve diğer sebzelerle…
Neden Daha Çok Brüksel Lahanası Tüketmelisiniz? Brüksel lahanası, şekil itibariyle minyatür bir lahanayı andırmaktadır. Bu…
Rus Salatası mı Amerikan Salatası mı? Rus salatası, Doğu Avrupa’da ünlü olan ve basit malzemelerle…
Patates salatasının sadece klasik tarifi ile yetinemeyenler için şahane bir liste konusu: değişik patates salatası…
Haşlanmış patates ile neler yapılır? Nefis Yemek Tarifleri mutfağında eldeki malzemeyi değerlendirme ve klasik gıdalarla…
Edamame: Atıştırmalık Taze Soya Fasulyesi Edamame, birçok insana farklı gelen yiyeceklerden biridir. Asya restoranlarında çok…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Tarifiniz için çok teşekkürler, Çok lezzetli oldu.
Ben bu salatayı diyet için yapıyorum. Yaptığınız diyete göre bu salatayı yiyebilirsiniz veya yiyemezsiniz. Örneğin Dukan diyetinin atak evresinde yiyemezsiniz ama seyir evresinde afiyetle yiyebilirsiniz. Eğer Protein diyeti yapmayıp sadece sebze diyeti yapıyorsanız bu çok güzel bir tariftir, yine afiyetle yiyebilirsiniz. Ben Dukan diyeti yapıp 6 kilo verdim. Sonra diyete ara verip kendimi toparladım. Aradan bir iki ay geçince şimdi sebze diyeti yapıyorum ve bu salata sebze diyeti için çok uygun. Tabiki her ne kadar sağlıklı bir besin olsa da diyet boyunca zeytinyağı kullanmıyorum. Diyet bitince salatayı zeytinyağlı yapın derim. Selamlar, Teşekürler.
bu salatayı diyet için öneren var mı peki? kalori miktarı nedir? çok lezzetli görünüyor
Pınarcığım tavsiye ederim dene.Sağlıklı ve hafif bir salata. Ancak,Hayatım hangi birini deneyeceğiz bilemiyorum.Paylaşımlar çok güzel.:)
Değişik tarifleri seviyorum. Bu salatayı da deneyeceğim inşallah Zeynep ablacım, ellerine sağlık .