https://www.nefisyemektarifleri.com/bruksel-lahanasi-salatasi/
Brüksel lahanalarını bol suda yıkayın ve içi su dolu bir tencereye alın kaynatmaya başlayın.Kaynayınca tuz ekleyin ve Brüksel lahanaları hafifçe yumuşayana kadar pişirin.Yumurtaları haşlayın.Brüksel lahanalarını süzerek soğuk sudan geçirin ve servis tabağına alın.Kuru soğanı ince halkalar halinde doğrayıp hafifçe tuzlayıp tabağa ekleyin.Haşlanmış yumurtaların her birini dörde bölerek tabağa yerleştirin. 2 adet salatalık turşusunu ince ince doğrayak aralara serpiştirin.Yarım Limon suyu ile 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla sos hazırlayıp salatanın üzerine gezdirin.Yumurtaların üzerine az miktar tuz ve pulbiber ilave edin.Salatanız servise hazırdır.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Brüksel lahanası ile yemeklerde ve salatalarda harika lezzetler ortaya çıkarmak mümkün! Pişirmesi ve diğer sebzelerle…
Neden Daha Çok Brüksel Lahanası Tüketmelisiniz? Brüksel lahanası, şekil itibariyle minyatür bir lahanayı andırmaktadır. Bu…
Rus Salatası mı Amerikan Salatası mı? Rus salatası, Doğu Avrupa’da ünlü olan ve basit malzemelerle…
Patates salatasının sadece klasik tarifi ile yetinemeyenler için şahane bir liste konusu: değişik patates salatası…
Bebek (Çekirdeksiz) Avokado: Mini Besin Deposu! Bebek avokado normal avokadonun tozlanmamış türüdür. Genetiğiyle oynanmış türler…
Riviera: İşlem Görmüş, Yüksek Asitli Zeytinyağı Birçok faydası ile geçmişten bugüne özellikle sabah kahvaltılarımızın olmazsa…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Tarifiniz için çok teşekkürler, Çok lezzetli oldu.
Ben bu salatayı diyet için yapıyorum. Yaptığınız diyete göre bu salatayı yiyebilirsiniz veya yiyemezsiniz. Örneğin Dukan diyetinin atak evresinde yiyemezsiniz ama seyir evresinde afiyetle yiyebilirsiniz. Eğer Protein diyeti yapmayıp sadece sebze diyeti yapıyorsanız bu çok güzel bir tariftir, yine afiyetle yiyebilirsiniz. Ben Dukan diyeti yapıp 6 kilo verdim. Sonra diyete ara verip kendimi toparladım. Aradan bir iki ay geçince şimdi sebze diyeti yapıyorum ve bu salata sebze diyeti için çok uygun. Tabiki her ne kadar sağlıklı bir besin olsa da diyet boyunca zeytinyağı kullanmıyorum. Diyet bitince salatayı zeytinyağlı yapın derim. Selamlar, Teşekürler.
bu salatayı diyet için öneren var mı peki? kalori miktarı nedir? çok lezzetli görünüyor
Pınarcığım tavsiye ederim dene.Sağlıklı ve hafif bir salata. Ancak,Hayatım hangi birini deneyeceğiz bilemiyorum.Paylaşımlar çok güzel.:)
Değişik tarifleri seviyorum. Bu salatayı da deneyeceğim inşallah Zeynep ablacım, ellerine sağlık .