- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-smoothie-7360577/
Diyet Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet muz
- 4 adet çilek
- 5 badem
- 1 bardak soğuk süt ( ben süt kullandım isterseniz 3 kaşık yoğurt veya 1 bardak kefir kullanabilirsiniz)
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 tutam zencefil
- 1 çay kaşığı kakao( dilerseniz miktarını arttırabilirsiniz)
elinize sağlık afiyet olsun 😊
Teşekkür ederim Sevda hanım 🥰
Ellerinize sağlık afiyet olsun 🤗🌹
Teşekkür ederim Emine Hanım 🥰