- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-yulaf-grissini/
Diyet Yulaf Grissini Tarifi İçin Malzemeler
- 1,5 su bardağı yulaf unu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal
- 1 tatlı kaşığı çörek otu
- 1-2 tatlı kaşığı balzamik sirke (diğer sirkeler de olur)
- Yarım çay bardağı su
- Göz kararı tuz
Yulaf ezmesini robotta iyice cekip kullansak olur mu?
tabiki olur hatta ben de öyle yaptım ☺️☺️
Yulaf ezmesini robotta iyice cekip kullansak olur mu?
tabiki olur hatta ben de öyle yaptım ☺️☺️
Cok tesekkur ederim🤗En kisa zamanda denicem İnsallah🤲
rica ederim şimdiden afiyet olsun✨🌸🙏
Zencefil mi zerdeçal mı fotoğraf kafamı karıştırdı
🙈🙈🙈 ben zerdeçal koydum zencefil yazmışım, ikisi de oluyor ama zerdeçallı daha güzel. hemen düzelttireyim teşekkür ederim harikasınız🌺
bende 1.63 benim ideal kilom 58 ama hedefi aşağı çektim biraz alma payı bırakmak için 😄
bak şimdi:)) ben de 50 mi olsam😛😁
😂
elinize sağlık afiyet olsun nefis gözüküyor birde oy verdim size
teşekkür ederimmm💛
ellerine sağlık İncicim afiyet bal şeker olsun 🤗
Teşekkür ederim Ayşeeee😍🌻
özel değilse kaçtan kaça düştün profilde 12 kilo verdim yazıyo seni tebrik ederim bende 20 kilo verdim geçmiş yıllarda malesef karantina sürecinde aldım tekrar başlamak istiyorum
70 küsürden 57ye düştüm :) 13 kilo oldu🎉🎊 her yemegi sağlıklı şekle dönüştürebiliyoruz bu çok güzel😍
ayy maşallah bende 77 den 57 olmuştum hatta geçen yaz 56 idim bı türlü 55 göremedim ama pes etmiyorum 😉
ben de hedefim 53 eğlenerek zayıflamaya devam💛
boyun kaçtı ben ilk 55 olayım 52-53 arası korumaya geçmek istiyorum
1.58 boyum ben de 55 istiyorum aslında ama 53 de korumada olmak daha iyi olacak😁
bu arada beni takip etmiyorsun tariflerimi beğenmiyor musun:))