Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet
cherrygirl(kirazkız)
1971
kişinin defterinde

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 (1 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 5dk

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet İçin Malzemeler

  • 4 yumurta
  • 2 yemekk kaşığı süt
  • 1 parça peynir
  • Yarım kırmızı biber
  • 1 adet kabak
  • 2 adet yeşil soğan
  • 1 ‘er tutam Maydonoz nane dereotu
  • Tuz Karabiber pulbiber
  • 1 yemek kaşığı yulaf unu (şart değil)
  • Yarım çay kaşığı kabartma tozu

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet Yapılışı

Merhaba 👋 🤗 💕
Doyurucu besleyici ve zayıflama döneminde olanlar için farklı bir alternatif. Kız kardeşime diyetisyen önermiş bizde yaptık tadına doyamadık börek ten farkı yok. Ben 4 kişilik yaptım. Yulaf unu kullanmak şart değil olmasa da olur. Diyetisyen Yulaf ununu önermiş normal yapacaklar için un katılabilir. 😊

  1. Öncelikle peynir ve yeşillikleri doğrayalım.
  2. Kabağı rendeleyin ve suyunu iyice sıkın.
  3. Yumurta süt yulaf unu ve kabartma tozunu çırpalım.
  4. Doğranmış tüm malzemeyi içine katalım üzerine bol baharat ekleyelim ben tuz eklemedim peynir tuzlu diye siz ekleyebilirsiniz. 😊
  5. Yapışmaz olan tavamızı ısıtalım içine ister zeytinyağı ister biraz tereyağ ile yağlayalım ve içine dökelim.
  6. En kısık ateşte ağzı kapalı pişirelim.
  7. Her iki tarafı için 2 dk yeterli.
  8. Bir kapak yardımı ile pişince ters çevirelim diğer tarafı da pişirelim. Börek omletimiz hazır.
    Mutlu kalın 😍

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Diyetisyen Tarifi Enfes Kabaklı Omlet 12.07.2019 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.