Enerji Deposu - Nefis Yemek Tarifleri

Enerji Deposu Tarifi Nasıl Yapılır?

Birbirinden güzel tarifler içinde kayboluyoruz bazen, bunu bu akşam yapayım şunu şu akşam denemeliyim derken beslenmemizdeki dengeyi fazlasıyla bozuyoruz. Hangi diyetisyene sorsak dengeli beslenmede almamız gereken belirli miktarda kuruyemiş yazarlar reçetemize. Ben de en hafif şekliyle nasıl yapabilirim derken bu tarifi buldum, yapmamız gereken tek şey yumurtayı birleştirmek için kullanmak :)
Öncelikle ceviz, badem, yumurta ve 10 gr bitter çikolatayı (ben ülkerin pastalar için olan bitterini kullanıyorum, her parçası 10 gr o yüzden tek parça kullandım) rondoya alıyoruz ve ağza gelir büyüklükte parçalıyoruz. Ardından hurma ve kayısıyı küp küp doğrayıp içine atıp kaşıkla iyice karıştırıyoruz. Tepsiye yağlı kağıt serip kaşık yardımıyla paylaştırıyoruz, 15 dakika fırında pişirip yiyebiliriz. Ben her gün bir tane tüketiyorum sizlere de afiyet olsun :)

Enerji Deposu Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Yorumlar (6)

Yeni Gelen Yorumlar

Fatma @Fatma_Coban6

Şikayet Et

Kac derecede pısırcegız
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce
- ceren Işık @cerenismail
  
  Şikayet Et
  
  Fırınım eski olduğu için bilemiyorum fatma hanım ben yumurta pişti iyice diyene kadar pisirdim
  Yanıtla
  
  0
  
  9 yıl önce
@zeynep musa@ @@zeynep@

Şikayet Et

cook guzel bi tarif elinize saglik kesin denicem :)
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce
- ceren Işık @cerenismail
  
  Şikayet Et
  
  Denemenizi çok isterim kime tattirsam kavonozumu saklamak zorunda kalıyorum :)
  Yanıtla
  
  0
  
  9 yıl önce
  - @zeynep musa@ @@zeynep@
    
    Şikayet Et
    
    Oo super ya hemde cok saglikli ve cok pratik :))
    
    Yanıtla
    
    0
    
    9 yıl önce
  - ceren Işık @cerenismail
    
    Şikayet Et
    
    Aynen öyle beğendiğize çok sevindim :)
    
    Yanıtla
    
    0
    
    9 yıl önce