Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek Videolu

Tarifin Hikayesi
Seher Akgul
Seher Akgul
613 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Merhabalar , Hoşgeldiniz 0 gram un içeren ,tok tutan glutensiz nefis çok lezzetli bir ekmek yapacağız bugün canım arkadaşlarım. Ekmeğimizi binlerce kişi denedi ve lezzetinden, tok tutmasından özellikle glutensiz oluşundan çok memnun kaldılar. Sizlerde hayatınızdan beyaz unlu ekmeği çıkarmakta zorlanıyorsanız buyrun size harika bir alternatif.
Merhabalar , Hoşgeldiniz 0 gram un içeren ,tok tutan glutensiz nefis çok lezzetli bir ekmek yapacağız bugün canım arkadaşlarım. Ekmeğimizi binlerce kişi denedi ve lezzetinden, tok tutmasından özellikle glutensiz oluşundan çok memnun kaldılar. Sizlerde hayatınızdan beyaz unlu ekmeği çıkarmakta zorlanıyorsanız buyrun size harika bir alternatif.

Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek Videolu Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay bardağı kara buğday
  • 1 çay bardağı kırmızı mercimek
  • Kaynar su
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 çay bardağı lor peynir
  • 3 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • Biraz dereotu ve zeytinyağı, tuz ve baharatlar

Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek Videolu Tarifi Yapılışı

  1. Akşamdan birer çay bardağı karabuğday ve kırmızı mercimeği mi kaynar su ile ıslatıyorum.
  2. Kaynar su içerisinde şişmesi için sabaha kadar bu şekilde bekleteceğiz. Sabah zaten karabuğday ve kırmızı mercimekte suyunu çekmiş olacak.
  3. Bir çay bardağı süt 1 çay bardağı lor, 3 yumurta, kabartma tozu, biraz dereotu ve zeytinyağı, tuz ve baharatlar var malzemeleri sıra ile ekleyeceğiz.
  4. Önce mercimeği robot da püre kıvamına getireceğim, mercimeği ve 3 yumurta mı robotun içine kırıyorum birlikte iyice robotta püre kıvamına gelene dek çekeceğiz.
  5. Üzerine kabartma tozunu mutlaka ilave edelim 1 çay bardağı süt ve 1 çay bardağı loru ilave ederek güzelce inceltmeye devam edelim.
  6. Kek harcı kıvamına gelen hamurumuzu geniş bir kaba alalım üzerine akşamdan ıslattığımız karabuğdayı ve 2 yemek kaşığı keten tohumunu ekliyoruz. Yarım demet dere otunu da doğrayalım içerisine artık baharatlarımız ekleyebiliriz. Dilediğiniz baharatı kullanabilirsiniz.
  7. En son yarım çay bardağı kadar zeytinyağı ekliyoruz ve tekrar el blendarı ile güzelce tekrar inceltelim ve bir tepsi içerisine veya baton kalıp içerisine hamuru dökelim.
  8. Önceden ısıttığımız fırınımızda 180 derecede 30-35 dakika pişiriyoruz. Ve sonuç mükemmel lezzetli, çok doyurucu ve tok tutan bir ekmek elde ediyoruz.Ekmeğimiz yapıp tadarsanız bize yorumlardan yazın arkadaşlar. Sizleri çok seviyorum ve hepinizi allah’a emanet ediyorum.
Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek-9425657-140511
Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek-9425657-140513
Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek-9425657-140519
Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek-9425657-140523
Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek-9425657-140525
Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek-9425657-140526

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Haftada 3 Kilo Verdiren Unsuz Glutensiz Zayıflatan Ekmek Videolu 19.05.2021 18:04 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 19.05.2021 18:04 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (3)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Glutensiz Mermer Kek Tarifi
Glutensiz Mermer Kek12-14 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama120
Glutensiz Browni Tarifi
Glutensiz Browni12-14 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama253
Glutensiz Pasta Tarifi
Glutensiz Pasta6-8 kişilik, 50dk Pişirme, 1 saat Hazırlama9
Glutensiz Islak Kek Tarifi
Glutensiz Islak Kek12-14 kişilik, 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama269
Nefis Kabak Çığırtma Tarifi
Nefis Kabak Çığırtma2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama51
Vişneli Kakaolu Tart Tarifi
Vişneli Kakaolu Tart4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama28
Çilekli Krep Sarması Tarifi
Çilekli Krep Sarması8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama23
Hindi Wrap (Hindi Dürüm) Tarifi
Hindi Wrap (Hindi Dürüm)4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama32
Düdüklüde Tavuk Baget Yemeği Tarifi
Düdüklüde Tavuk Baget Yemeği4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama53
Çi Börek Tarifi
Çi Börek4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 45dk Hazırlama51
Haftada 3 Kilo Verdiren İsveç Diyeti Listesi Tarifi
Haftada 3 Kilo Verdiren İsveç Diyeti Listesi

Hızlı Kilo Vermek İsteyenler ve Kalıcı Değişim İçin: İsveç Diyeti Fazla kilolardan kurtulmak için akla…

Haftada 3 Kilo Verdiren Yin Yang Diyet Programı Tarifi
Haftada 3 Kilo Verdiren Yin Yang Diyet Programı

Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…

En Fazla Kilo Verdiren Zayıflatan Çaylar Tarifi
En Fazla Kilo Verdiren Zayıflatan Çaylar

Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…

Haftada 8 Kilo Verdiren Pirinç Diyeti Nasıl Yapılır?
Haftada 8 Kilo Verdiren Pirinç Diyeti Nasıl Yapılır?

Düşük Kalori Yüksek Lif: Pirinç Lapası Diyeti Pirinç diyeti 1939 yılında Dr. Walter Kempner tarafından…

Haftada 2 Kilo Verdiren 1000 Kalorilik Diyet Listesi Tarifi
Haftada 2 Kilo Verdiren 1000 Kalorilik Diyet Listesi

Günlük 1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır? Günlük 1000 kalorilik diyet yaparak kısa zamanda birkaç kilo…

1200 Kalorilik Diyet: Haftada 2 Kilo Zayıflatan Liste Tarifi
1200 Kalorilik Diyet: Haftada 2 Kilo Zayıflatan Liste

Yüksek Proteinli 1200 Kalorilik Diyet Listesi Diyet yaparken kalori hesabına göre porsiyonlar ayarlandığı durumda, zayıflamak…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Tarifi
Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer?

Halsizlik ve Yorgunluk En Çabuk Nasıl Geçer? Sabah erkenden işe veya okula gitmeyi kim önerdiyse,…

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fesleğen: Akdeniz Mutfağının Enfes Tazeliği Fesleğen otu sürekli elinizin altındaysa yemeklerinize lezzet katmak ve mutfakta…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi? Tarifi
Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi?

Eşkina Balığı: Levrekten Sonra En Lezzetli Balık! Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde balık en sevilen…

Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları
Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları

Dikey Tarım: Umut Vaat Eden Sayısız Avantaj Son yılların belki de en çok gündeme getirilen…

Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

İslami Kurallara Göre Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok soru ile…

Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi
Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi

Kurbanı Bereketlendiren Dualar ve Ayetler İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…

Tarifler Geri
Videolar Geri