Haftada 4 Kilo Verdiren Tarifim - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Haftada 4 Kilo Verdiren Tarifim İçin Malzemeler

Meyve ile karbonat karışımı:

1 adet limon
1 çay kaşığı karbonat
2 su bardağı içme suyu
1 su bardağı taze çilek
1 demet taze nane yaprağı

Haftada 4 Kilo Verdiren Tarifim Nasıl Yapılır?

Yukarıdaki tüm malzemeler bir kapta karıştırılır. Bu karışımı günde iki defa tüketmelisiniz.
Sıcak havalarda içmek istediğinizde içine buz ilave edebilirsiniz. Ancak bu karışıma kesinlikle şeker eklemeyin.

Karbonatlı suyun faydaları:

Vücudun asit dengesinin sağlanmasına yardımcı olan karbonatlı su, alkali baz dengesini de sağladığı gibi, metabolizmanın hızlanmasını da sağlamaktadır. Sağlıklı kilo vermeye yardım eder. Vücudun zararlı maddelerden ve toksinlerden arınmasını sağlar. Kişiye uzun müddet tokluk hissi verir. İştah kapatma özelliğine sahiptir. Ödem söktürücü özelliği ile vücuttaki ödemlerin atılmasını sağlar. Yağ yakıcı özelliği bulunmaktadır.

Bu yazı tamamen bilgi amaçlı yazılmıştır,

Haftada 4 Kilo Verdiren Tarifim Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (25)

Yeni Gelen Yorumlar

Kevser Düzgün @kevserinmutfagi35

Şikayet Et

çilek ne alaka
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  uygulama sonrası tadına baktığınızda meyve ihtiyacı olduğunu anlayacaksınız iyi günler DILERIM…
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
  - evrim serpil akin @duhaoglum
    
    Şikayet Et
    
    ıyi günler sevo hanım zayıflama nasıl gidiyo 😊
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
  - sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
    
    Şikayet Et
    
    kayinvaldem kullanıyor bu kuru bata istikrarlı yediklerinde dikkat edince gözle görülür bir zayiflama var
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
  - sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
    
    Şikayet Et
    
    Bende kilo verdim 3 kilo bir fazlam vardı ideal kilodayım şimdi
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
  - evrim serpil akin @duhaoglum
    
    Şikayet Et
    
    🤗çok iyi
    
    Yanıtla
    
    1
    
    6 yıl önce
Gizem Keskin @Gizem_Keskin13

Şikayet Et

Sağlıklı olanı haftada yarım kilo vermektir. Bu kadar kilo verileceğini iddaa edenler bu tarz kürlerle bütün vücut düzenini alt üst etmekte ve vücutlarındaki atılmaması gereken suyu atıp kilo VERMİŞ gibi algılanmasını sağlamakta. yanlış diyetlerden insanlar sağlıklarını kaybediyorlar .bu tarz paylaşımları çok ciddiye almayınız lütfen . Sadece Sağlıklı bir diyetle ve egzersizle yağ yakıp kilo verebilirsiniz.
- Yanıtla
- 4
- 6 yıl önce
evrim serpil akin @duhaoglum

Şikayet Et

çok fazla iddeali degilmi acaba bu keşke gerçekçi birşey paylaşsaydınız isim olarak zayıflamak isteyen çok arkadaslar var
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  iddali olup olmadığını bilemezsiniz zamanla gorucez arkadaşlar yorum yapicaklar ve aynı zamanda bende kullanıyorum ….
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
  - evrim serpil akin @duhaoglum
    
    Şikayet Et
    
    hanfendi sen bile yeni kullanıyorumdiyosun gerçek kesin olmayan birşeyler yazmaya grek yokki neyse iyi günler size
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
Ayşe iridag @aysrcp

Şikayet Et

bu karisimi içip ay da 20 kilo mu verdiniz. bu söylediğiniz asla mümkün olmayan bişey
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  ayse hanım bizde sunada deneme aşamasındayız şöyle soyliyim 20kilo verdirmeyebilir. başlık dikkat çeksin istedim acikcasi o yüzden öyle yazdım ama ben kullanan arkadaslara yardımcı olacağına inanıyorum iyi günler.
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
♡A.Y♡ @guzelmutfagiim

Şikayet Et

Çok şükür iyiz canım siz nasılsınız. Seninde anneler günün kutlu olsun güzel anne
- Yanıtla
- 1
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  bide iyiyiz kuzum çocuklar da iyi kocaman oldular artık en küçüğü 7 yaşına giricek artık bende yaşadım bu arada onlar büyürken 😆😆 rabbim sağlık sihat versin hepimize insallah 😘😍
  Yanıtla
  
  2
  
  6 yıl önce
bir sen @chumbi

Şikayet Et

Çilek demişsiniz ama çilek yok içinde
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  Evet koymadım birsen hanım evde yoktu malesef iyi günler
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
♡A.Y♡ @guzelmutfagiim

Şikayet Et

Sevom ellerine sağlık inşallah deneyenler etkisini görür 😊
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  inşallah canısı nasılsın kuzum pasaciklar nasıl Allah’a emanet ol selametle inşallah canım 😍😘😗 ANNELER GÜNÜNÜ KUTLAR GÜZEL EVLATLARYLA NICE MUTLU SAĞLIKLI YILLAR DILERIM kuzum
  Yanıtla
  
  1
  
  6 yıl önce
  - asminfiliz63 @asminfiliz63
    
    Şikayet Et
    
    kullanmayı düşünüyomda hic bisey yemiyecekmiyiz ikbal cinpolat öyle yazmışda eğer kullanırsam işe yarasada yaramasada yazarım buraya
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
asminfiliz63 @asminfiliz63

Şikayet Et

siz yaptınızmı sevooo hanım etkisini gördünüzmü
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  eşim kullanıyor arkadaşım inşallah faydasını gorucez eğer kullanır faydasını görürseniz bana mesaj atin olurmu 😊😊 kolay gelsin .
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
emine @edapembis

Şikayet Et

slm cilek herzaman bulamayiz da onun yerini tutacak baska birsey onerebilirmisiniz ltf :)
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
  
  Şikayet Et
  
  hayırlı akşamlar Emine hanım aslında bende bulamadığım için çilek koymadım yanliz meyveli olduğu için şeftali ,kavun da ekleyebilirsiniz yanliz nane 1 veya 2 yaprak yeterki olacaktır kolay gelsin.🤗
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
  - emine @edapembis
    
    Şikayet Et
    
    tesekkurler
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce
  - sevooo:) @sevincipek3535gmail-com
    
    Şikayet Et
    
    rica ederim ne demek 😊🤗
    
    Yanıtla
    
    0
    
    6 yıl önce