- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/haslanmis-limon-kuru-1-ayda-10-kilo/
Haşlanmış Limon Kürü 1 Ayda 6 Kilo Tarifi İçin Malzemeler
- 5 adet büyük boy limon
- 5/6 diş sarımsak
- 2-3 cm lik zencefil parçası
- 2 litre sıcak su
içtikten sonra bi şey yiyip içmiyorux demişsiniz ama sabah içtikten sonra ne kadar sürede kahvaltı yapılabilir belirtmemişsiniz bilgi verirseniz hemen başlamak istiyorum
Sabah aç karına uyandığımız zaman bu kürü içiyoruz yaklaşık yarım saat sonra kahvaltı yapıyoruz akşamda yatmadan önce içiyoruz ama hiçbirşey yeyip içmiyoruz üzerine tabi kürün yanında yediğimize içtiğimize dikkat etmeliyiz Cemile hanım
çok soru soruyorum ama kusura bakmayın lütfen 🙈🙈 bu kürü içerken başka kür de içebilir miyim acaba
Birşeyleri denemek için yeterince bilgi sahibi olmamız lazım sizi çok iyi anlıyorum soru sormak sizin en doğal hakkınız.👍😇 bu kür kendi başına fazlasıyla yeterli bu kürle beraber başka bir kürün denenmesi tavsiye edilmiyo..
çok ama çok teşekkür ederim hakkınızı helal edin lütfen 😍 Allaha emanet ol
Ne demek..😍 Helal olsun Elif nur hanımcım🥰 sizde Allah’a emanet olun..🤲🏻
Kürü kullanıp kilo veren var mı 🤔
içtikten sonra bi şey yiyip içmiyorux demişsiniz ama sabah içtikten sonra ne kadar sürede kahvaltı yapılabilir belirtmemişsiniz bilgi verirseniz hemen başlamak istiyorum
Sabah aç karına uyandığımız zaman bu kürü içiyoruz yaklaşık yarım saat sonra kahvaltı yapıyoruz akşamda yatmadan önce içiyoruz ama hiçbirşey yeyip içmiyoruz üzerine tabi kürün yanında yediğimize içtiğimize dikkat etmeliyiz Cemile hanım
teşekkürler Meryem hanım
çok soru soruyorum ama kusura bakmayın lütfen 🙈🙈 bu kürü içerken başka kür de içebilir miyim acaba
Birşeyleri denemek için yeterince bilgi sahibi olmamız lazım sizi çok iyi anlıyorum soru sormak sizin en doğal hakkınız.👍😇 bu kür kendi başına fazlasıyla yeterli bu kürle beraber başka bir kürün denenmesi tavsiye edilmiyo..
çok ama çok teşekkür ederim hakkınızı helal edin lütfen 😍 Allaha emanet ol
Ne demek..😍 Helal olsun Elif nur hanımcım🥰 sizde Allah’a emanet olun..🤲🏻
selamun aleyküm. bu kür kaç günlük yani 2 litre suyu bir gün içinde mi bitirmemiz lazım
Hayır Elif hanım bir günde bitirmiyoruz sabah Aç karına Akşam aç karına birer bardak içiyoruz. Bir kaçgün yetiyo buz dolabında saklayın bittini yenisini yapın
soğuk veya sıcak fark eder mi içtikçe ısıtsam olur mu.
Hayır fark etmez elif hanm soğuk için ısıtmanıza gerek yok
kaç kilo verdiniz öğrene bilir miyim
Öncelikle çok kilolu olan arkadaşlara çok iyi etki ediyo ama Benim gibi 4-5 kilo fazlanız varsa daha az etki ediyo ben 4.500 gr 2 haftada verdim dediğim gibi kilonuz fazlaysa daha iyi etki ediyo tabi yemenize içmenize dikkat etmelisiniz
75 kiloyum hedefim 60 kiloya kadar kadar düşmek
Sizdede etkisi olur ama 1 ayda 20 kilo veremessiniz en fazla bir ayda 7 kilo verirsiniz diyetle sıporla yürüyüşle tabi
spor yapıyorum doğum sonrası kaldı bende göbek ve fazla kilolar onlardan kurtulmak istiyorum önce rabbimin izniyle sonra da azmimle kilo vericem inşallah
İnşAllah veririsiniz. Melek hanım Azim çok önemli..👏🏻👏🏻👏🏻
Merhaba Meryem hanım , akşam aç karnına içildikten sonra hiç bir şey yenilmeyecek , bu her akşam böyle anladığım kadarıyla , birde diyete örnek verebilirmisiniz acaba bir günde sabah , öğle , ne gibi şeyler yenilmeli ?
Sabah ekmeksiz kahvaltınızı yapın yağlı şeylerden kaçının ara öğün olarak acıktığınızda elma salatalık kalorisi düşük şeyler tüketin öğlen ve akşam bol salata ve zebze yemekleri yeyin ekmeksiz doymuyorum diyosanız sabah veya akşam yrmeğinde 2 dilim ekmek tüketin birde akşam 9 dan sonra hiçbirşey yemeyin uyumanıza yakın haşlanmış limon suyunuzu için…
Teşekkürler arkadaşım 👍👍👍
Ben uyguladığım diyet listesini sizinle paylaştım ama siz kendi bünyenize göre de kendi listenizi yapabilirsiniz sağlıcaklakalın inşAllah sağlıklı birşekildeistediğiniz kiloya ulaşırsınız.😊
Kürü mutlaka deniycem , zaten diyette yapıyordum iyi denk geldi teşekkürler 🌿🍁🌿🍁🌿
Rica ederimm..😊
kimler icebilir ??
Hamile olanlar tansiyon hastası olanlar içmesin….
peki tesekkur ederim
Rica ederim..😊
Merhaba siz kilo verdiniz mi acaba
Evet aysun hanım diyet, sıpor ve yürüyüşle çok şükür istediğim kiloya ulaştım…
kuru kok zencefil mi kullandiniz?
Yok taze zencefil kullandım ama toz zencefiil veyada kuru zencefilde kullana bilirsiniz..
sarmisak kokusu oliyormu icikiden sonra
Sarımsak olduğu için yoğun sarımsak kokusunu hissedeceksiniz içerken. Ama sarımsak piştiği için ağız kokusu yapmaz.Çalışan arkadaşlar sarımsak koymayada bilir. Nilgün hanımcım.😘
Zencefil tozu olur mu olursa ne kadar
Bir tatlı kaşığı toz zencefil yeterli gelir Ayşe hanımcım 😘
soğuk mu ılık mı içiyoruz
Soğuk ılık sıcak fark etmezz istediğiniz gibi içebilirsiniz