https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanakli-tart-1326925/
Hamuru için:
Harcı :
Üzeri İçin :
Hamur için olan malzemeleri karıştırarak hazırlanıyor. Tart kalıbı veya yuvarlak borcama elimizle hamuru kalıba yayıyoruz. Ispanaklı harcı: Soğan ince kıyılır ve kavrulur. İnce doğranmış ıspanakları ekleyip az kavrulur. Pul biber ve tuz eklenir ,hamurun üzerine yayılır. En üste süt, kaşar, yumurta karıştırıp dökülür. Fırına verilir. Üzeri kızarana kadar pişirilir. Çok beğendiğim bir tarif bu sizin de hoşunuza gidecek bir tarif olduğuna inanıyorum.
Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Neden Her Gün Beyaz Peynir Tüketmelisiniz? Beyaz peynir, dünyanın hangi ülkesine giderseniz gidin kahvaltı zamanında…
Cenova Mutfak Kültürü Yakın Mercek Altında! Bir zamanlar dünyanın en zengin kentlerinden, kahraman denizcileri, zarif…
Mahlep: Tatlı Kokulu Hamur İşi Baharatı Mahlep, ağızda dağılan o kıyır kıyır tuzlu kurabiye ve…
Yüksek Karbonhidrat İçeren Yiyecekler Listesi Bedeniniz beyninizle beyniniz ise kalbinizle senkronize hareket eder. Beslenme alışkanlıklarınız…
Bir dakikalığına sevdiğiniz, iştahınızı kabartan, gördüğünüzde asla hayır diyemeyeceğiniz yiyecekleri ya da tatlıları düşünmenizi rica…
Mutfaktan mis gibi kokular yayılıyorsa hazırlanan tarifin fesleğenli bir lezzet olması muhtemel! Taze fesleğen pazar…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
Karadut Özü Faydaları, Neye İyi Gelir? Karadut özü, sağlık açısından pek çok fayda sağlayan, yoğun…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Harika bir lezzet. Ispanak için yeni tat oldu bize
Gülşen hanımcım afiyet olsun
Ben bu tarifi birebir uyarak yaptım ve çok lezzetli oldu. Hafif, vejetaryen, hamuru çıtır. Düşünmeden yapın tavsiye ederim :)
Beğenmenize çok sevindim. Muhabbetle 🥰
Merhaba, pişirmeden buzluğa atılıp sonradan pişirilebiliyor mu? Bunu deneyen var mı acaba?
Merhaba. Denemedim ancak güzel olabileceğini düşünüyorum
pisme suresi kac derece ve kac dakika?
Merhaba Nil hanımcım
25-35 dk 200 derece yeterli
hamuru biraz islak kaldi neyi yanlis yapmis olabilirim..catalla hamuru delmedim acaba ondan mi?
Yoğurdunuz sulumuydu acaba…Yinede hamurunuzun ıslak olması tarifin lezzeti ve yapılması açısından engel değil. Sonuç inanıyorum güzel olacak…
evet sonuc guzel oldu…yogurdum suliydu evet belki ondan oldu
tesekkur ederim…ispanak yerine baska ne tur sebzeler guzel gider?
Denenebilir…
Harika bir lezzet. Ispanak için yeni tat oldu bize
Gülşen hanımcım afiyet olsun
Ben bu tarifi birebir uyarak yaptım ve çok lezzetli oldu. Hafif, vejetaryen, hamuru çıtır. Düşünmeden yapın tavsiye ederim :)
Beğenmenize çok sevindim. Muhabbetle 🥰
eline sağlık yaptim süper oldu herkes bayıldı favorimiz🥰
Afiyet olsun. Şifa olsun.Sevgiler 🤗🌹
Görüntü ve tat bir harika oldu…Nefis bir tarif herkese şiddetle tavsiye ederim fotoyu attım…Teşekkürker Hayriye hanım🤗
Afiyet olsun saadet Hanımcım… Beğendiğinize çok mutlu oldum ☺️💗
Süper bir tarif teşekkürler.ıspanagın içine ek olarak Ezine peynırde koydum enfes oldu
Ayyy çok sevindim Tuğba hanımcım. Resmini buradan paylaşırmısınız rica etsem ☺️
merhaba filiz hanım :)
Öncelikle elinize sağlık harika gözüküyor. Haklısınız ben çok detaya girmemiştim. Ancak hamuru delmek gerekmiyor. Yanlara hamur taşabilirde taşmayabilirde. Tuz oranı sizin damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
beğendiğinize sevindim. SEVGİLER :)…
Tarifi denedim tadı çok güzel oldu foto da ekledim. tarif biraz daha detaylandirilirsa iyi olur. tuz oranı net değildi tuzu biraz fazla kaçtı örneğin. bir de tart olduğu için hamurun kabarmamasi için çatalla delinmesi gerekir galiba ilk defa tart yaptığım için bu detayı bilmiyordum. bir de hamur yalnızca tabana mı yayılacak kenarlara da hamur gelecek mı bu da belli değil. dediğim gibi tadı çok güzel fakat özellikle yeni mutfağa girenler için tarif detaylı yazılmalı..
cok hafif oldu harika tskler
Merhaba .Beğendiğinize çok sevindim.Sıradışı ve lezzetli bir tat.Elinize sağlık:)
Hamuru cok dinlendiremesem de gayet lezzetli oldu
Sümeyye hanm fotoğrafını alt kısma ekleyebilirsiniz.Merak ettim görüntüsü nasil diye.Sevgiler☺
Merhaba:).Tabi dinlendirilirse çok daha iyi olur. Sevgiler ☺
hamuru dinlendiriyormusunuz?
Merhaba:).Tabi dinlendirilirse çok daha iyi olur. Sevgiler ☺
Çok beğendiğim bir tarif bu ,sizin de hoşunuza gidecek bir tarif olduğuna inanıyorum.