Çizi Kaç Kalori? 1 Paket Çizi Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Çizi Kaç Kalori? 1 Paket Çizi Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı? Tarifi

Daha Yemeğe Çok Varsa Açlığınızı Yatıştırır

Peki, Çizi Kaç Kalori?

Çizi, Ülker firmasının lezzetlerinden biridir. Tuzlu atıştırmalık dileyenler için üretilen Çizi, son yıllarda peynir aromalı ve sandviç şeklinde piyasada yerini almıştır. Açlığınızı yatıştıran Çizi, 63 gramlık paketler halinde 95 kuruştan satılmaktadır. Hemen hemen her büfe ve markette yerini alan bu atıştırmalık lezzeti biraz daha yakından tanımanızı istedik.

Kalori hesabı yapanlar için bu satırlara Ülker çizi kalori bilgilerini ekledik. Klasik lezzet ve peynirli lezzet arasında kalıyorsanız, kalorisine göre seçim yapabilirsiniz. Ülker Çizi kaç gram diye ufak hesaplar yaptığınızda 1 paketin 63 gram olduğunu hatırlayabilirsiniz.

Şimdi Çizi’nin kalori değerlerine göz atalım ve daha yakından tanıyalım. Çizi’yi çok sevenler bu sayfanın sonunda birçok şey öğrenecek!

Çizi Kaç Kalori?

Yolculukta, ders arasında, öğle tatilinde açlığı biraz olsun yatıştıran Çizi bisküvi pek çok kişi tarafından severek tercih edilmektedir. Tuzlu bir tada sahip olan Çizi, diyet beslenmelerinde kaçamak listesinde yer alır. Paketli ve hazır bir gıda olduğu için zayıflama sürecinde olanlar tüketmek isterken çekinebilir.

Peki, Çizi bisküvi kaç kalori? Hesaplayalım:

  • 1 paket Çizi: 327 kalori
  • 1 adet Çizi: 4 kalori

Peynirli Çizi Kaç Kalori?

Peynirli Çizi, iki adet sade Çizi bisküvi arasında peynir dolgusu ile hazırlanan bir bisküvi türüdür. Klasik lezzete göre kalorisi bir tık daha yüksek olmaktadır. 1 adetinde hem peynir dolgusu olması hem de iki adet bisküviden oluşması, şimdi size vereceğimiz rakamları biraz yükseltecektir.

Bakalım peynirli Çizi kraker kaç kalori olarak karşınıza çıkacak?

  • 1 adet peynirli Çizi: 20 kalori
  • 1 paket peynirli Çizi: 410 kalori

Çizi Kilo Aldırır Mı?

Açlık durumlarında eliniz, market reyonlarında yer alan Çizi’ye gidebilir. Yeşil paketin rengi ile iştahınız bir nebze daha açılır. Paketin içindeki Çizi’yi hayal ederek anlık bir mutluluk duyarsınız. Peki ya sonra? Özellikle de diyet dönemindeyseniz? Bu konuya mercek tutma vakti geldi diye düşünüyoruz.

  • Çizi bisküvi, yağ ve tuz içeren bir yiyecektir. Diyet sürecinde kaçmanız gereken 2 madde bu pakette yer alır.
  • Düşük kalorili bir beslenme programınız varsa ve henüz diyetin başındaysanız Çizi yemeniz önerilmez.
  • Aşırı tüketimde yağ artışına neden olan Çizi, birçok diyetisyen tarafından listelerde yasaklanan bir yiyecek olmaktadır.
  • Diyet yapmıyorsanız yahut bir kilo probleminiz yoksa Çizi tüketebilirsiniz. Bu tamamen damak zevkinizin bir tercihi olmaktadır. Fakat günlerce ve paketlerce yediğinizde ciddi kilo alımına neden olduğunu unutmamalısınız.
  • Açlığı yatıştıran bir besin olarak tanıtılan Çizi yemek yerine, daha sağlıklı seçimler yaparak bedeninizi daha güçlü kılabilirsiniz.
  • Çizi’de glikoz şurubu yer aldığı için bu madde diyeti ve beslenme sürecini olumsuz şekilde etkiler. Glikoz şurubu içeren besinlerin sağlıksız ve kilo aldırıcı olduğu bilinmektedir. Tüketmeden önce bu bilgileri gözden geçirebilirsiniz.

Çizi İçindekiler – Besin Değerleri

Gün içinde neler yediğinizi takip edebiliyor musunuz? Sürekli dışarıda vakit geçirenlerin hazır ve paketli gıdalar tükettiğini de düşünürsek; acıkma anında kimse yediği yiyeceğin içeriğine bakmaz. Şimdi sizlere Çizi bisküvide bulunan besin değerlerini ifade edelim.

Çizi’nin içinde neler var besin değeri nedir hep beraber görelim:

İçindekiler

  • Buğday unu
  • Bitkisel yağ (hurma)
  • Peynir altı suyu tozu (süt ürünü)
  • Tuz
  • Glikoz şurubu
  • Şeker
  • Süt tozu
  • Toz peynir (süt ürünü) %1
  • Kabartıcılar (sodyum hidrojen karbonat, amonyum hidrojen karbonat, disodyum difosfat)
  • Aroma verici
  • Un işlem maddesi (sodyum metabisülfit)

Besin Değerleri

  • 44.5 gram Yağ
  • 27.5 gram Karbonhidrat
  • 16 gram Protein

Hangi Cips Kaç Kalori? 1 Adet Cips Kaç Kalori?

Hangi Çubuk Kraker Kaç Kalori?

Nutella Kaç Kalori? Nutellalı Kek, Kurabiye, Pasta Kalorileri

Halley Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı, Diyette Yenir mi?

Hangi Çikolata Kaç Kalori? En Sevilen Çikolataların Kalorileri

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Web sayfamızda kaç kalori sorunuza yanıt verebilecek, gıdaların kalori ve besin değerlerini kapsayan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride kalori miktarını merak ettiğiniz her türlü yiyecek, içecek, yemek, tatlı & tuzlu atıştırmalık için adet, gram ve porsiyonluk detaylı bilgiler yer almaktadır. Okurlarımızın faydalanabileceği kalori ve besin değerleri, kilo kontrolü sürecinde olanlar için ilgili ürünün zayıflama ya da kilo alma sürecindeki etkileri ve diyet menülerine uygun fit tarifler tek yazıda özel olarak bir araya getirilmiştir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Kalori miktarı ve besin değerleri hakkında araştırma yaparken en doğru, kesin bilgiler ve sağlığınız için beslenme uzmanına danışmanızı önemle tavsiye ederiz.

30. Gün İftar Menüsü

11 ayın sultanı ramazanın son gününde 30. gün iftar menüsü tarifleri sizlerle! Anadolu kokan erişteli yeşil mercimek çorbası ile besleyici bir açılış yaptık. En beğenilen ramazan yemekleri için fark yaratan bir lezzet kolay tavuk tava, yanında ferahlatıcı pancar salatası var. Şerbetli iftar tatl ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Çiz Kek Tarifi

Çiz Kek

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 55dk Pişirme
Çiz Kek Tarifi

Çiz Kek

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Vişneli Çiz Kek Tarifi

Vişneli Çiz Kek

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Çizi Kurabiye (Kraker Kırıntılı) Tarifi

Çizi Kurabiye (Kraker Kırıntılı)

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Cheesecake (Çiz Kek) Tarifi

Cheesecake (Çiz Kek)

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Mandalinalı Cheesecake (Çiz Kek) Tarifi

Mandalinalı Cheesecake (Çiz Kek)

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Günde 2300 Kalori Kilo Aldıran Shake Tarifi

Günde 2300 Kalori Kilo Aldıran Shake

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Borcamda Mandalinalı Cheesecake (Çiz Kek) Tarifi

Borcamda Mandalinalı Cheesecake (Çiz Kek)

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Diyet Lokumlar (1 Tanesi 30 Kalori) Tarifi

Diyet Lokumlar (1 Tanesi 30 Kalori)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi

Baharın sert güneşini içimizde hissettiğimiz bu ayda sıcacık evlerde pişen birbirinden lezzetli tarifler, mart ayının…

Tarifler Geri
Videolar Geri