Çizi Kaç Kalori? 1 Paket Çizi Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Çizi Kaç Kalori? 1 Paket Çizi Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı? Tarifi

Daha Yemeğe Çok Varsa Açlığınızı Yatıştırır

Peki, Çizi Kaç Kalori?

Çizi, Ülker firmasının lezzetlerinden biridir. Tuzlu atıştırmalık dileyenler için üretilen Çizi, son yıllarda peynir aromalı ve sandviç şeklinde piyasada yerini almıştır. Açlığınızı yatıştıran Çizi, 63 gramlık paketler halinde 95 kuruştan satılmaktadır. Hemen hemen her büfe ve markette yerini alan bu atıştırmalık lezzeti biraz daha yakından tanımanızı istedik.

Kalori hesabı yapanlar için bu satırlara Ülker çizi kalori bilgilerini ekledik. Klasik lezzet ve peynirli lezzet arasında kalıyorsanız, kalorisine göre seçim yapabilirsiniz. Ülker Çizi kaç gram diye ufak hesaplar yaptığınızda 1 paketin 63 gram olduğunu hatırlayabilirsiniz.

Şimdi Çizi’nin kalori değerlerine göz atalım ve daha yakından tanıyalım. Çizi’yi çok sevenler bu sayfanın sonunda birçok şey öğrenecek!

çizi kaç kalori

Çizi Kaç Kalori?

Yolculukta, ders arasında, öğle tatilinde açlığı biraz olsun yatıştıran Çizi bisküvi pek çok kişi tarafından severek tercih edilmektedir. Tuzlu bir tada sahip olan Çizi, diyet beslenmelerinde kaçamak listesinde yer alır. Paketli ve hazır bir gıda olduğu için zayıflama sürecinde olanlar tüketmek isterken çekinebilir.

Peki, Çizi bisküvi kaç kalori? Hesaplayalım:

  • 1 paket Çizi: 327 kalori
  • 1 adet Çizi: 4 kalori
çizi kalori

Peynirli Çizi Kaç Kalori?

Peynirli Çizi, iki adet sade Çizi bisküvi arasında peynir dolgusu ile hazırlanan bir bisküvi türüdür. Klasik lezzete göre kalorisi bir tık daha yüksek olmaktadır. 1 adetinde hem peynir dolgusu olması hem de iki adet bisküviden oluşması, şimdi size vereceğimiz rakamları biraz yükseltecektir.

Bakalım peynirli Çizi kraker kaç kalori olarak karşınıza çıkacak?

  • 1 adet peynirli Çizi: 20 kalori
  • 1 paket peynirli Çizi: 410 kalori
çiziviç kaç kalori

Çizi Kilo Aldırır Mı?

Açlık durumlarında eliniz, market reyonlarında yer alan Çizi’ye gidebilir. Yeşil paketin rengi ile iştahınız bir nebze daha açılır. Paketin içindeki Çizi’yi hayal ederek anlık bir mutluluk duyarsınız. Peki ya sonra? Özellikle de diyet dönemindeyseniz? Bu konuya mercek tutma vakti geldi diye düşünüyoruz.

  • Çizi bisküvi, yağ ve tuz içeren bir yiyecektir. Diyet sürecinde kaçmanız gereken 2 madde bu pakette yer alır.
  • Düşük kalorili bir beslenme programınız varsa ve henüz diyetin başındaysanız Çizi yemeniz önerilmez.
  • Aşırı tüketimde yağ artışına neden olan Çizi, birçok diyetisyen tarafından listelerde yasaklanan bir yiyecek olmaktadır.
  • Diyet yapmıyorsanız yahut bir kilo probleminiz yoksa Çizi tüketebilirsiniz. Bu tamamen damak zevkinizin bir tercihi olmaktadır. Fakat günlerce ve paketlerce yediğinizde ciddi kilo alımına neden olduğunu unutmamalısınız.
  • Açlığı yatıştıran bir besin olarak tanıtılan Çizi yemek yerine, daha sağlıklı seçimler yaparak bedeninizi daha güçlü kılabilirsiniz.
  • Çizi’de glikoz şurubu yer aldığı için bu madde diyeti ve beslenme sürecini olumsuz şekilde etkiler. Glikoz şurubu içeren besinlerin sağlıksız ve kilo aldırıcı olduğu bilinmektedir. Tüketmeden önce bu bilgileri gözden geçirebilirsiniz.
1 paket çizi kaç kalori

Çizi İçindekiler – Besin Değerleri

Gün içinde neler yediğinizi takip edebiliyor musunuz? Sürekli dışarıda vakit geçirenlerin hazır ve paketli gıdalar tükettiğini de düşünürsek; acıkma anında kimse yediği yiyeceğin içeriğine bakmaz. Şimdi sizlere Çizi bisküvide bulunan besin değerlerini ifade edelim.

Çizi’nin içinde neler var besin değeri nedir hep beraber görelim:

İçindekiler

  • Buğday unu
  • Bitkisel yağ (hurma)
  • Peynir altı suyu tozu (süt ürünü)
  • Tuz
  • Glikoz şurubu
  • Şeker
  • Süt tozu
  • Toz peynir (süt ürünü) %1
  • Kabartıcılar (sodyum hidrojen karbonat, amonyum hidrojen karbonat, disodyum difosfat)
  • Aroma verici
  • Un işlem maddesi (sodyum metabisülfit)

Besin Değerleri

  • 44.5 gram Yağ
  • 27.5 gram Karbonhidrat
  • 16 gram Protein
çizi kaç kalori

Görseller www.ulker.com.tr resmi web adresinden tedarik edilmiştir.

Hangi Cips Kaç Kalori? 1 Adet Cips Kaç Kalori?

Hangi Çubuk Kraker Kaç Kalori?

Nutella Kaç Kalori? Nutellalı Kek, Kurabiye, Pasta Kalorileri

Halley Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı, Diyette Yenir mi?

Hangi Çikolata Kaç Kalori? En Sevilen Çikolataların Kalorileri

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Web sayfamızda kaç kalori sorunuza yanıt verebilecek, gıdaların kalori ve besin değerlerini kapsayan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride kalori miktarını merak ettiğiniz her türlü yiyecek, içecek, yemek, tatlı & tuzlu atıştırmalık için adet, gram ve porsiyonluk detaylı bilgiler yer almaktadır. Okurlarımızın faydalanabileceği kalori ve besin değerleri, kilo kontrolü sürecinde olanlar için ilgili ürünün zayıflama ya da kilo alma sürecindeki etkileri ve diyet menülerine uygun fit tarifler tek yazıda özel olarak bir araya getirilmiştir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Kalori miktarı ve besin değerleri hakkında araştırma yaparken en doğru, kesin bilgiler ve sağlığınız için beslenme uzmanına danışmanızı önemle tavsiye ederiz.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Çiz Kek Tarifi

Çiz Kek

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 55dk Pişirme
Vişneli Çiz Kek Tarifi

Vişneli Çiz Kek

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Çikolatalı Çiz Kek Tarifi

Çikolatalı Çiz Kek

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Cheesecake (Çiz Kek) Tarifi

Cheesecake (Çiz Kek)

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kalori Cetveli (100 gr) Tarifi

Kalori Cetveli (100 gr)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Karnabahar Kısırı (266 kalori) Tarifi

Karnabahar Kısırı (266 kalori)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yulaflı Kaşarlı Yumurta (304 Kalori) Tarifi

Yulaflı Kaşarlı Yumurta (304 Kalori)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
3 Malzemeli Puding (90 Kalori) Tarifi

3 Malzemeli Puding (90 Kalori)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Tarifler Geri
Videolar Geri