- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/kilo-almak-isteyenlere-doktor-tavsiyeli/
Kilo Almak İsteyenlere (Doktor Tavsiyeli) Tarifi İçin Malzemeler
- 10 adet cici bebe
- 1 su bardağı süt
https://www.nefisyemektarifleri.com/kilo-almak-isteyenlere-doktor-tavsiyeli/
Çocuklar ve yetişkinler içindir.
Doktor tavsiyeli kilo almak isteyenlere hep kilo vermek isteyenler yok almak isteyenler de var 😂☺
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Çok Zayıfım, Kilo Almak İçin Ne Yemeliyim? Kilonun dengede olması sağlıklı bir vücut için gereklidir.…
Kefir İçmek Kilo Yapar Mı? Fermente edilen besinler arasında yer alan kefir, süt ürünlerinden biridir.…
Yemek her zaman karnı doyurmaz, bazı yiyecekler vardır ki gönülleri doyurmak için yapılır. İşte tam…
1) Kolesterol nedir? Kolesterol, hücrelerimizin zarlarında bulunan ve vücut için önemli bazı maddelerin üretiminde yapı…
Dikkat! Bu Yazı Yüksek Kalori İçerir Dünyada obezitenin giderek yayılma problemine karşı kilo alamamak da…
Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü İpuçları Son zamanların gözde mesleklerinden biri olan gastronomi pek çok…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Kaç günde sonuç alınır acaba yani kaç gün tüketilmeli
12 yaşındayım ve 29 kiloyum hergün internette kilo almak icin tarifleri araştırıyorumve bana uygun bunu buldum denemek istiyorum bugün alip her aksam yatmadan önce yiyeceğim inşallah kilo yapar ve 34 kilo falan olmak istiyorum çünkü çooooooooooook zayifim insallahbu tarif ise yarar
deneyenler varmı acaba?
çok teşekkür ederim inşallah kilo alır ALLAH razı olsun
inşallah canım Allah senden de razı olsun 🤗
Ayy bunu deniycem çünkü çok zayıfım
mutlaka deneyin o zaman doktorun tavsiyesi çünkü kilo almak istiyenler gece yatmadan önce yemeleri lazım çünkü gece yemek kilo aldırıyo ideal kilonuza ulastinizda tabi bırakın yemeyi ☺
Gece yemek kilo aldırmaz.Günlük kalori ihtiyacının üstüne ne zaman çıkarsan kilo alırsın.ister gece ister öğle önemli olan sadece günlük kalori ihtiyacının üstüne çıkmak
iki yıl önce kilo almak istiyordum şimdi vermek istiyorum …. 😊
ideal kiloya ulastinizda bırakmanız lazım tabiki almak kolayda vermek çok zor ☺☺
Kilo almak daha zordur.Çünkü her zaman yapmak yıkmaktan daha zordur.kilo vermek için aç gez yeter
slm cnm bir seyi merak etim sorayim bebeyimin kilosu az biraz almasi icin denemek istiyorum acaba sutu sicakmi eklicez yoksa ilikmi cvp yazarsaniz sevinirim iyi gunler
ılık olsun canım üşütmesin midesini ☺
canm benm ikizlerim var ben yitirirken gece biberonla süt bebe bisküvisi veriyorum 7 aylık doğdukları için çok zzayiftilar gerçekten faydası oluyor şimdi maşallah çok iyiler 2 yaşındalar
merhaba ben de kilo çokta benim bebeğim zayıf bunu ona yedirebilir miyim😊
merhaba canım tabi yedirebilirsiniz ama her gün 1 kase yatmadan yarım saat 1 saat önce ılık sütle yedirin ☺