Kilo Vermeye Yardımcı Tok Tutan Yulaf Lapası

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Kilo Vermeye Yardımcı Tok Tutan Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler

1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi (ben züber kakaolu fıstık ezmesini kullandım acayip lezzetli)
Yaklaşık 1 su bardağı süt
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı labne
İsterseniz 1 çay kaşığı tarçın
1 porsiyon meyve (ben çeyrek muz, yarım porsiyon başka meyve kullandım)
1 çay kaşığı orjinal salep (olmasa da olur ama tadını çok güzel yapıyor :))

Kilo Vermeye Yardımcı Tok Tutan Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Süt ile yulafı varsa da salep ekleyip küçük sos tenceresinde pişirelim .
Kaynayınca altını kısıp katılaşıncaya kadar ocakta yavaş yavaş karıştıralım.
Kaldırmaya yakın labne ve balı ekleyelim.
Servis kasemize aktaralım.
Üstüne istediğiniz 1 porsiyon meyvemizi doğrayalım ve fıstık ezmesi ekleyelim afiyetle tüketelim. Afiyet olsun :).
Not 1 : sağlıklı ve doğru beslenmeye dair bilgi, önemli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyendenyasamadairhersey” paylaşıyorum:).

Kilo Vermeye Yardımcı Tok Tutan Yulaf Lapası Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.