Somon Balığı Tarifleri: Pratik ve Sağlıklı 20 Lezzet

Sahip olduğu besin değerleri sayesinde gördüğümüzde bile sağlıklı hissettiğimiz bir balık türü: somon. En tatlı pembe renklerine adını vermiş olan bu somon balığı, aslında hepimizin yakından tanıdığı bir besin.

Kuzey Avrupa’nın ve özellikle Norveç’in simgelerinden biri olan somon, omega-3 yağ asitleri bakımından bulunmaz bir nimet. Ayrıca kalp hastalıkları riskini azalttığı da kanıtlanmış bir gerçek. Yapılan araştırmalar, haftada 1-2 kez balık yemenin çok faydalı olduğunu gösterirken, bizde diğer balıklara göre tadı epey baskın olan somon balığı nasıl pişirilir diye düşünmeden edemiyoruz. Hem hafta boyunca öğünlerimize balığı daha çok dahil etmeye teşvik etmek, hem de evde bulunan somonu nasıl değerlendirebiliriz sorusuna cevap vermek amacıyla tam 20 farklı tarifi derliyoruz!

İşte balık sevmeyeni bir kez daha düşündürecek, balık seveni ise ekstra mutlu edecek hem pratik hem de nefis 20 değişik somon balığı tarifi!

 

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#8 Hollandaise Soslu Somon Fileto

Teyzemmutfakta
Teyzemmutfakta
Hollandaise Soslu Somon Fileto Tarifi

Yalnızca balıkla doymam diyenlerden misiniz? Size bu algınızı sakince yere bırakmanızı sağlayacak bir önerimiz var! Patates ile servis edilen somon fileto, tavada sığ kızartma işlemi ile bol baharatla pişirildi. Somon balığı ile hangi yemekler yapılır? diyenler için somonlu tariflerden bu yemeğin lezzetine diyecek yok!

Tarif için: Hollandaise Soslu Somon Fileto

#9 Kahvaltılık Somonlu Sandviç

Olga Krimi
Olga Krimi
Kahvaltılık Somonlu Sandviç Tarifi

Güne aşırı doyurucu bir kahvaltıyla başlamak istediğiniz günlerde, spor sonrası çok acıkılan vakitlerde, acil yardımınıza yetişecek tarifi ile somonlu sandviç! Daha önce denemeyenlere mutlaka öneriyor, deneyenlere ise bir de bu tarifi ile tatmalarını ısrarla tavsiye ediyoruz.

Tarif için: Kahvaltılık Somonlu Sandviç

#14 Soslu Somon Izgara

Canan Gunduz
Canan Gunduz
Soslu Somon Izgara Tarifi

Bu tarif, somonu sade haliyle yemekte zorlananlara gelsin. Eğer bu balığın damak tadınıza uymadığını düşünüyorsanız, bir de soslu denemelisiniz. Izgarada pişerek iyice lezzetlenen soslu somon tarifi ile bu balıkla aranızdaki buzlar eriyecek! Nasıl yapılır diyorsanız, buyurun tarife...

Tarif için: Soslu Somon Izgara

#15 Fırında Somon

Madamecuin
Madamecuin
Fırında Somon Tarifi

Balığı özellikle de somonu en sade haliyle sevenlere fırında somon tarifi! Yapımı kolay, sizi zahmete sokmadığı halde lezzetinden asla ödün vermeyen tarifi ile burada...

Tarif için: Fırında Somon

#16 Somonlu Kremalı Makarna

caggifood
caggifood
Somonlu Kremalı Makarna Tarifi

Somonun sofrada enfes şekilde yer alacağı bir tarifle lezzetli bir makarna yapabilirsiniz. Denedikten sonra favori somon tarifinize karar vereceğiniz bir yemek olacak. Defterinizde mutlaka yer etmesi gereken tarifine buradan ulaşabilirsiniz.

Tarif için: Somonlu Kremalı Makarna

#18 Somonlu Salata

Yasemin Atabey
Yasemin Atabey
Somonlu Salata Tarifi

Yedikten sonra midenizi de, sizi de aşırı mutlu hissettirecek tariflere ender rastlanır. Somonlu salata, midenizi pamuk kadar hafif hale getirip enerjinizi yükseğe çıkaracak muhteşem bir tarif. Hem lezzetli bir şekilde doyup hem de sağlığınıza artı puanlar yazdırabileceğiniz bu tarife mutlaka bakın!

Tarif için: Somonlu Salata

#19 Somon Çorbası

sedagah
sedagah
Somon Çorbası Tarifi

Daha önce yemeye ön yargılı olduğunuz birçok sebzenin, çorbasını içip çok sevdiğiniz olmuştur. İşte somon balığı çorbası da aynı amaca hizmet edebilen bir tarif. Balık tüketmekle aranız yoksa, somondan alabileceğiniz vitaminlere çorbasını yaparak kavuşabilirsiniz. Üstelik sık sık denemediğiniz, değişik bir çorba tarifi olduğundan, misafir sofralarına da çok yakışabilir, bizden söylemesi.

Tarif için: Somon Çorbası

#20 Somon Gravlax

♨️Derya Jerdev♨️
♨️Derya Jerdev♨️
Somon Gravlax Tarifi

Somon füme severlere müjdeli haber! Artık somon fümenizi marketlerden satın almaya son! İşte marinasyonuyla, püf noktalarıyla ev yapımı somon füme tarifi. İsterseniz kanepelerde, isterseniz kahvaltılarda ya da meze olarak tüketin. Bir yiyenin bir daha vazgeçemediği füme somon için tarife tık tık!

Tarif için: Somon Gravlax
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Somon Balığı Tarifi

Somon Balığı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Somon Balığı Tarifi

Somon Balığı

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Somon Balığı Tarifi

Somon Balığı

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Somon Balığı Tarifi

Somon Balığı

4-6 kişilik, 2 saat 30dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Somon Balığı Tarifi

Somon Balığı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Somon Balığı (Enfes Bir Lezzet) Tarifi

Somon Balığı (Enfes Bir Lezzet)

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Susamlı Somon Balığı Tarifi

Susamlı Somon Balığı

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kremalı Somon Balığı Tarifi

Kremalı Somon Balığı

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Fırında Somon Balığı Tarifi

Fırında Somon Balığı

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

2022 Ekim Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Ekim Ayının 30 Popüler Tarifi

Günlerden ekim ayının son günü olunca merakla beklenen ayın en çok deftere eklenen tarifleri listesi…

2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

2022 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi

2022 ağustos ayında en çok deftere eklenen tarifler listesi her ay olduğu gibi yine harika!…

2022 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tariflerinin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kirazlı En Güzel 20 Farklı Tarif Tarifi
Kirazlı En Güzel 20 Farklı Tarif

Yaz meyvelerinin şirin mi şirin lezzeti: kiraz! Faydalarıyla, lezzetiyle, kirazla yapılan tarifleri ile yazın en…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı Tarifi
Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı

Karnıyarık Otu: Tokluk Hissi Veren Formül! Doğada kendiliğinden yetişen ve insan eliyle yetiştirilen bitkiler, alternatif…

Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar? Tarifi
Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar?

Aromaterapi: Kadim Bilgilerle Şifa Geleneği Aromaterapi, günümüzde çok sık kullanılan kelimelerden biri. Esasında bitkisel yağların…

Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri Tarifi
Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri

Bağışıklık (İmmün) Sistemi: Koruma Kalkanı! İş ve yaşam telaşı içinde, birçok bakteri ve mikropla karşı…

Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları Tarifi
Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları

Nemlendirici Hydrafacial Cilt Bakımı Pek çok kişi ayna karşısında cildini incelediğinde siyah noktalardan arınmak, daha…

Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir?

Ülkemizde Şeker Pancarı Yetiştiriciliği Türkiye’nin iklimi, şeker pancarı yetiştiriciliği için oldukça elverişlidir. Şeker pancarı üretimi…

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler Tarifi
Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler

Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…

Et Nasıl Marine Edilir? Ünlü Şeflerin Marinasyon Sırları, Tarifler Tarifi
Et Nasıl Marine Edilir? Ünlü Şeflerin Marinasyon Sırları, Tarifler

Et Marinasyonu: Ağızda Dağılan Lokum Lezzet! Dünya mutfağında ve Türk mutfağındaki birçok yemekte büyük bir…

Majezik Nedir? Prospektüs Tarifi
Majezik Nedir? Prospektüs

Majezik Merak edenler için Majezik prospektüs bilgilerini hazırladık. Tüm cevaplar şimdi burada! Yazının en sonunda…

Arveles Ağrı Kesici Prospektüs Tarifi
Arveles Ağrı Kesici Prospektüs

Arveles Nedir? Arveles ilaç sektöründe adı sıkça duyulan bir ilaçtır. Arveles nedir? Arveles 25 mg…

Tarifler Geri
Videolar Geri