Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık )

Tarifin Hikayesi
Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
163.925 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Merhabalar :) Tüm beslenme uzmanları ve doktorların dediği gibi daha sağlıklı bir yaşam için balığa hayatımızda daha fazla yer vermemiz şart. Bugün sizlere evinizi kokutmadan ve neredeyse hiç bulaşık çıkarmadan hazırlayabileceğiniz nefis bir balık tarifi paylaşmak istiyorum. Şu an belki yaz olduğu için kışın olduğu kadar balık tüketmiyor olabilirsiniz ama bir hatırlatma olsun diye bu tarifi de buraya ekleyeyim :) Hazırlaması çok kolay, ve çok hızlıca pişiyor, yanında bir salata ile oldukça besleyici bir menü oluşturulabilir. Geçelim tarifimize;
Merhabalar :) Tüm beslenme uzmanları ve doktorların dediği gibi daha sağlıklı bir yaşam için balığa hayatımızda daha fazla yer vermemiz şart. Bugün sizlere evinizi kokutmadan ve neredeyse hiç bulaşık çıkarmadan hazırlayabileceğiniz nefis bir balık tarifi paylaşmak istiyorum. Şu an belki yaz olduğu için kışın olduğu kadar balık tüketmiyor olabilirsiniz ama bir hatırlatma olsun diye bu tarifi de buraya ekleyeyim :) Hazırlaması çok kolay, ve çok hızlıca pişiyor, yanında bir salata ile oldukça besleyici bir menü oluşturulabilir. Geçelim tarifimize;

Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık ) İçin Malzemeler

  • 2 dilim somon fileto

sosu için;

  • 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 çay kaşığı limon suyu
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz
  • tuz
  • karabiber

Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık ) Yapılışı

  1. Öncelikle sosumuzu hazırlayalım. Bunun için sarımsakları ince doğrayalım. Tereyağını eritelim. Sos için gerekli tüm malzemeyi bir kasede karıştıralım.
  2. Sar pişiri açalım. Somonları üzerine yerleştirelim.
  3. Hazırladığımız sosu somonların üzerine ve yanlarına güzelce sürelim.
  4. Sap pişirin yarısını üzerine kapatıp kenarları bir iki tur kıvıralım. Dışı alüminyum folyo olduğu için pişirme kağıdına göre daha kolay sarabilirsiniz. Sar pişirin iç yüzeyi pişirme kağıdı olduğu içinse folyo pişme esnasında gıdaya temas etmiyor.
  5. Hazırladığımız paketi tepsiye alıp 200 derece ısıtılmış fırında 13-15 dakika pişirelim.
  6. Balığımız kendi buharıyla yumuşacık ve çok hızlı pişiyor, deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Sar pişir somon tarifi püf noktaları nelerdir?

  • Dilerseniz sosunuzun içerisine maydanozun yanında defne yaprağı da kullanabilirsiniz. Defne yaprağı balığınıza hoş bir koku ve aroma verecektir.
  • Tercihe bağlı olarak sosu hazırlarken tereyağı yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz.
  • Sar pişirin içerisi pişirme kağıdı dışı alüminyum folyo olduğu için somonlarınız kendi buharında pişeceği için kurumayacak daha yumuşak ve lezzetli olacaktır. Aynı zamanda bu sayede fırın tepsiniz kirlenmeyecektir.
  • Bu tarifi yalnızca somon balığı ile değil sevdiğiniz diğer balıklar ile de hazırlayabilirsiniz.

Somon balığı kaç kalori?

  • 1 porsiyon somon balığı yaklaşık olarak 347 kaloriye denk gelmektedir. Ancak bu oran pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi

Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık ) 06.07.2018 16:10 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 06.07.2018 16:10 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Fırında Somon Balığı Tarifi
Fırında Somon Balığı6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama67
Fırında Kolay Somon Tarifi
Fırında Kolay Somon Tarifi1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama10 B
Fırında Somon Tarifi
Fırında Somon4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama1523
Fırında Somon (Lezzet-i Garanti) Tarifi
Fırında Somon (Lezzet-i Garanti)1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama1642
Hamursuz Efsane Patates Pizzası Tarifi (videolu)
Hamursuz Efsane Patates Pizzası Tarifi (videolu)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama12 B
Mısır Gevrekli Kurabiye Tarifi
Mısır Gevrekli Kurabiye Tarifi4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama674
Böylesi Marketlerde Yok: Süt Dilimi Tarifi (videolu)
Böylesi Marketlerde Yok: Süt Dilimi Tarifi (videolu)2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama11 B
Giresun Yemekleri: Yörenin 15 Harika Tarifi
Giresun Yemekleri: Yörenin 15 Harika Tarifi

Doğası, denizi, kültürü sayesinde mutfağında farklı yemeklerin piştiği Giresun'un nefis lezzetlerine davetlisiniz. Zengin doğa şartlarından…

Somon Balığı Yemenin 13 Önemli Faydası Tarifi
Somon Balığı Yemenin 13 Önemli Faydası

Neden Düzenli Somon Balığı Tüketmelisiniz? Norveç balığı olarak bilinen somon balığı, mükemmel bir omega 3…

Akşama Ne Pişirsem Diye Düşünenlere 24 Pratik Yemek Tarifi
Akşama Ne Pişirsem Diye Düşünenlere 24 Pratik Yemek Tarifi

Eğer evdeki yemekler sizden soruluyorsa, her gün “akşama ne pişirsem” stresi de peşinizi bırakmaz. Yemek…

Hormon Düzenleyici 15 Doğal Bitki ve Yiyecek Tarifi
Hormon Düzenleyici 15 Doğal Bitki ve Yiyecek

Hormonlarınızı Dengeleyecek Doğal Yöntemler Hormonlar kadın ve erkek sağlığını derinden etkiler. Kadın ve erkeklerde belirli…

Avokado Yaprağının Bilmediğiniz 15 Faydası Tarifi
Avokado Yaprağının Bilmediğiniz 15 Faydası

Avokado Yaprağı Bakın Nelere İyi Geliyor! Ülkemizde uzun yıllardır yetişmesine rağmen daha yeni yeni insanların…

Sarımsak Suyunun 9 Muhteşem Faydası Tarifi
Sarımsak Suyunun 9 Muhteşem Faydası

Sarımsak Suyu: Enfeksiyon Hastalıklarına İlaç! Sarımsak, özellikle Türk mutfağında birçok yemekte kullanılır. Dolayısıyla bu besin,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata Tarifi
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata

Oruç Tutarken Yapılan Yanlışlar Nelerdir? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutmanın yöntemleri de gündem…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Vücudunuz İçin İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap

10 Popüler Soruda Orucu Bozan Durumlar Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak…

Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…

Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir? Tarifi
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir?

Oruca Niyet Nasıl Edilir? On bir ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu…

Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası Tarifi
Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

İftarın Vazgeçilmezi Hurmanın Faydaları Ramazan geldi hoş geldi, yine tüm bereketiyle geldi! Ramazan ayının bünyeye…

Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası Tarifi
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası

Ramazanda Sağlıklı Beslenmek İçin Ne Yapmalı? 11 ayın sultanı ramazan ayı geldi… Bu ay bizim…

Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Tarifi
Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Ramazanda Metabolizma Hızlandırma Yolları Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık durumundan metabolizma yavaşlar ve…

Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı Tarifi
Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı

Niyet Etmeden Oruç Tutmak Doğru Mu? Niyet etmeden oruç tutulur mu sorusu ramazanın yaklaşmasıyla yeniden…

En Güzel Sahur Mesajları, Anlamlı Sözler Tarifi
En Güzel Sahur Mesajları, Anlamlı Sözler

Sahur Mesajları: Hayırlı Sözler ve Dilekler İnsanların birbirlerine cep telefonu ile kısa mesaj atması, neredeyse…

İftar Mesajları: En Güzel İftar Sözleri Tarifi
İftar Mesajları: En Güzel İftar Sözleri

İslam Alemine Özel Dilekler: Hayırlı İftarlar! Ramazan coşkusu ülkemizde büyük bir neşe ile yaşanmaktadır. Ramazan…

İstanbul Teknede İftar Yemeği Turları Tarifi
İstanbul Teknede İftar Yemeği Turları

Boğaziçi Manzarasıyla İftar Yemeği Turu Bu yıl ramazanda teknede iftar yaparak sevdiklerinizle ve ailenizle beraber…

Regaip Kandilinde Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Regaip Kandilinde Oruç Tutulur Mu?

Regaip Kandilinde Oruç Tutmanın Fazileti Regaip kandili, dinimizdeki önemli yere sahip olan kandillerden ilkidir. Bu…

Zilhicce Orucu Fazileti Nedir? Ne Zaman Tutulur? Tarifi
Zilhicce Orucu Fazileti Nedir? Ne Zaman Tutulur?

Zilhicce Orucu Nasıl Tutulur? Zilhicce kelimesi, Arapça’da yer alan “hac ayı” anlamını taşıyan “zülhacce ve…

Tarifler Geri