Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık )

Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık )
Tarifin Hikayesi
Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
174.131 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Merhabalar :) Tüm beslenme uzmanları ve doktorların dediği gibi daha sağlıklı bir yaşam için balığa hayatımızda daha fazla yer vermemiz şart. Bugün sizlere evinizi kokutmadan ve neredeyse hiç bulaşık çıkarmadan hazırlayabileceğiniz nefis bir balık tarifi paylaşmak istiyorum. Şu an belki yaz olduğu için kışın olduğu kadar balık tüketmiyor olabilirsiniz ama bir hatırlatma olsun diye bu tarifi de buraya ekleyeyim :) Hazırlaması çok kolay, ve çok hızlıca pişiyor, yanında bir salata ile oldukça besleyici bir menü oluşturulabilir. Geçelim tarifimize;
Merhabalar :) Tüm beslenme uzmanları ve doktorların dediği gibi daha sağlıklı bir yaşam için balığa hayatımızda daha fazla yer vermemiz şart. Bugün sizlere evinizi kokutmadan ve neredeyse hiç bulaşık çıkarmadan hazırlayabileceğiniz nefis bir balık tarifi paylaşmak istiyorum. Şu an belki yaz olduğu için kışın olduğu kadar balık tüketmiyor olabilirsiniz ama bir hatırlatma olsun diye bu tarifi de buraya ekleyeyim :) Hazırlaması çok kolay, ve çok hızlıca pişiyor, yanında bir salata ile oldukça besleyici bir menü oluşturulabilir. Geçelim tarifimize;

Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık ) İçin Malzemeler

  • 2 dilim somon fileto

sosu için;

  • 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 çay kaşığı limon suyu
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz
  • tuz
  • karabiber

Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık ) Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle sosumuzu hazırlayalım. Bunun için sarımsakları ince doğrayalım. Tereyağını eritelim. Sos için gerekli tüm malzemeyi bir kasede karıştıralım.
  2. Sar pişiri açalım. Somonları üzerine yerleştirelim.
  3. Hazırladığımız sosu somonların üzerine ve yanlarına güzelce sürelim.
  4. Sap pişirin yarısını üzerine kapatıp kenarları bir iki tur kıvıralım. Dışı alüminyum folyo olduğu için pişirme kağıdına göre daha kolay sarabilirsiniz. Sar pişirin iç yüzeyi pişirme kağıdı olduğu içinse folyo pişme esnasında gıdaya temas etmiyor.
  5. Hazırladığımız paketi tepsiye alıp 200 derece ısıtılmış fırında 13-15 dakika pişirelim.
  6. Balığımız kendi buharıyla yumuşacık ve çok hızlı pişiyor, deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Sar pişir somon tarifi püf noktaları nelerdir?

  • Dilerseniz sosunuzun içerisine maydanozun yanında defne yaprağı da kullanabilirsiniz. Defne yaprağı balığınıza hoş bir koku ve aroma verecektir.
  • Tercihe bağlı olarak sosu hazırlarken tereyağı yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz.
  • Sar pişirin içerisi pişirme kağıdı dışı alüminyum folyo olduğu için somonlarınız kendi buharında pişeceği için kurumayacak daha yumuşak ve lezzetli olacaktır. Aynı zamanda bu sayede fırın tepsiniz kirlenmeyecektir.
  • Bu tarifi yalnızca somon balığı ile değil sevdiğiniz diğer balıklar ile de hazırlayabilirsiniz.

Somon balığı kaç kalori?

  • 1 porsiyon somon balığı yaklaşık olarak 347 kaloriye denk gelmektedir. Ancak bu oran pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık ) Fotoğraflı Yapılışı

Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi
Sar Pişir Somon Tarifi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık ) 06.07.2018 16:10 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 06.07.2018 16:10 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Sünger Kek Tarifi (videolu)
Sünger Kek Tarifi (videolu)4-6 kişilik, 50dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Trileçeye Rakip: 3 Kaşık Tatlısı (videolu) Tarifi
Trileçeye Rakip: 3 Kaşık Tatlısı (videolu)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Kabak Rulo Tarifi
Kabak Rulo Tarifi4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Çikolatalı Mozaik Topları Tarifi
Çikolatalı Mozaik Topları4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Giresun Yemekleri: Yörenin 15 Harika Tarifi
Giresun Yemekleri: Yörenin 15 Harika Tarifi

Doğası, denizi, kültürü sayesinde mutfağında farklı yemeklerin piştiği Giresun'un nefis lezzetlerine davetlisiniz. Zengin doğa şartlarından…

Akşama Ne Pişirsem Diye Düşünenlere 24 Pratik Yemek Tarifi
Akşama Ne Pişirsem Diye Düşünenlere 24 Pratik Yemek Tarifi

Eğer evdeki yemekler sizden soruluyorsa, her gün “akşama ne pişirsem” stresi de peşinizi bırakmaz. Yemek…

Somon Balığı Yemenin 13 Önemli Faydası Tarifi
Somon Balığı Yemenin 13 Önemli Faydası

Neden Düzenli Somon Balığı Tüketmelisiniz? Norveç balığı olarak bilinen somon balığı, mükemmel bir omega 3…

Hormon Düzenleyici 15 Doğal Bitki ve Yiyecek Tarifi
Hormon Düzenleyici 15 Doğal Bitki ve Yiyecek

Hormonlarınızı Dengeleyecek Doğal Yöntemler Hormonlar kadın ve erkek sağlığını derinden etkiler. Kadın ve erkeklerde belirli…

Avokado Yaprağının Bilmediğiniz 15 Faydası Tarifi
Avokado Yaprağının Bilmediğiniz 15 Faydası

Avokado Yaprağı Bakın Nelere İyi Geliyor! Ülkemizde uzun yıllardır yetişmesine rağmen daha yeni yeni insanların…

Sarımsak Suyunun 9 Muhteşem Faydası Tarifi
Sarımsak Suyunun 9 Muhteşem Faydası

Sarımsak Suyu: Enfeksiyon Hastalıklarına İlaç! Sarımsak, özellikle Türk mutfağında birçok yemekte kullanılır. Dolayısıyla bu besin,…

Metabolizma Hızı Nasıl Hesaplanır? Kaç Olmalı? Tarifi
Metabolizma Hızı Nasıl Hesaplanır? Kaç Olmalı?

Metabolizma Hızı Nelere Bağlıdır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için, diyetlerden verimli sonuç almak için,…

Karaciğer Büyümesi Belirtileri, Neden Olur? Ne İyi Gelir? Tarifi
Karaciğer Büyümesi Belirtileri, Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Karaciğer Büyümesi Nasıl Geçer? Karaciğer, vücutta pek çok farklı işlevi üstlenmesi ve bu işlevlerin birbiri…

Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları, Neye İyi Gelir?
Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları, Neye İyi Gelir?

Kış Hazırlığı Niteliğinde Bilgiler: Kuşburnu Çayı Kuşburnu güzel kokusu ve rengiyle tanınan bir bitkidir. Gülgiller…

Peeling Maskesi: En İyi 5 Doğal Tarif Tarifi
Peeling Maskesi: En İyi 5 Doğal Tarif

Evde En İyi Yüz Peelingi Nasıl Yapılır? Cildimiz gün boyu çeşitli toza, kire, makyaja ve…

Sade Yağ Nedir? Nasıl Yapılır? Tarifli Anlatımı
Sade Yağ Nedir? Nasıl Yapılır? Tarifli Anlatımı

Çıtır Çıtır Enfes Tariflerin Sırrı! Sade Yağ Hemen her yemek tarifi "Önce yağımızı tavaya alıyoruz"…

Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? En Etkili 4 Çözüm Tarifi
Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? En Etkili 4 Çözüm

Sindirimi Kolaylaştıran Doğal Tavsiyeler Şüphesiz dünyanın en güzel şeylerinden biri yemek yemek! Fakat herkesin bildiği…

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Testi, Tedavisi, Nasıl Geçer? Tarifi
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Testi, Tedavisi, Nasıl Geçer?

Tıkanırcasına Yemek Yeme Bozukluğu Kalabalık şehirlerde doğal ürünlerin zor bulunması, iş telaşından dolayı sıkça tüketilen…

Gıda İntoleransı Nedir? Testi ve Çeşitleri Tarifi
Gıda İntoleransı Nedir? Testi ve Çeşitleri

Gıda İntoleransı: Alerji, Hassasiyet Vücudumuz öyle bir mekanizmaya sahiptir ki; aldığı besinlere karşı neyi nasıl…

Yulafta Gluten Var Mı? Glutensiz Yulaf Olur Mu? Tarifi
Yulafta Gluten Var Mı? Glutensiz Yulaf Olur Mu?

Yulaf Ezmesi Glutenli Mi Glutensiz Mi? Yulaf ezmesi pek çok kişinin sağlıklı öğünlerine eşlik eden…

Mum Yapımı, Malzemeleri ve Çeşitleri Tarifi
Mum Yapımı, Malzemeleri ve Çeşitleri

Çeşit Çeşit Mum Yapımı Evinizi dekore etmek ya da arkadaşlarınıza hediye etmek için mum almak…

Gluten İçeren Besinler Listesi Tarifi
Gluten İçeren Besinler Listesi

Hangi Yiyecek ve İçeceklerde Gluten Var? Buğday ve arpa gibi tahılların içinde yer alan gluten…

Kaz Yumurtası: Fiyatı, Faydaları, Yenir mi? Tarifi
Kaz Yumurtası: Fiyatı, Faydaları, Yenir mi?

Tavuktan Yumurtasından Büyük: Kaz Yumurtası Kaz yumurtası, tavuk yumurtası ile karşılaştırıldığında daha mat ve beyaz…

Mısır Ununda Gluten Var Mı? Tarifi
Mısır Ununda Gluten Var Mı?

Gluten Hassasiyetinde Mısır Unu Tüketilebilir Mi? Gluten hassasiyeti olan kişiler çölyak hastalığında görülen semptomların benzerlerini…

Çobançantası Otu: Faydaları ve Kullanımı Tarifi
Çobançantası Otu: Faydaları ve Kullanımı

Çobançantası Otu: Kadın Hastalıklarına Birebir! Faydalarıyla olduğu kadar ismiyle de dikkat çeken çobançantası tarımsal arazilerde…

Limon Tuzu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tarifi
Limon Tuzu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Limon Tuzu Faydaları ve Kullanımına Dair İpuçları Limon tuzu nedir? Mutfakta hazırlanan tariflerden genel ev…

Hellim Peyniri Nasıl Kızartılır, Yenir? 10 Enfes Tarif Tarifi
Hellim Peyniri Nasıl Kızartılır, Yenir? 10 Enfes Tarif

Hellim Nasıl Kızartılır? Nasıl Yenir? Peynir denildiğinde akla gelen beyaz peynir ve kaşar peyniri genellikte…

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Etkili 6 Doğal Çözüm Tarifi
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Etkili 6 Doğal Çözüm

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…

Mide Gazına Ne İyi Gelir? Anında Rahatlatan 12 Çözüm Tarifi
Mide Gazına Ne İyi Gelir? Anında Rahatlatan 12 Çözüm

Mide Gazı Nasıl Geçer? 12 Doğal Çözüm Mide gazına neler iyi gelir sorusu hazım problemi…

Mutfak Dolapları Nasıl Temizlenir? 6 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Nasıl Temizlenir? 6 Kolay Püf Noktası

6 Pratik Adımda Hijyenik Mutfak Dolabı Temizliği Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir.…

Karbonat Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karbonat Nedir? Faydaları Nelerdir?

Karbonat ve Çok Amaçlı Kullanım Alanları Mutfakta tariflere eklenmesi amacıyla bulundurulan karbonat, aslında birçok yarara…

Adaçayı Yağının 16 Mucizevi Faydası Tarifi
Adaçayı Yağının 16 Mucizevi Faydası

Mucizevi Adaçayı Yağı Faydaları Adaçayı yağı faydaları ile tanışmaya hazır mısınız? Adaçayı, pek çok vitamini…

Tarifler Geri
Videolar Geri