Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi İçin Malzemeler

1 elma (küçük doğranmış çekirdeği sapı herşeyiyle)
Yarım limon (küçük doğranmış)
2 çubuk tarçın
5, 6 adet karanfil
1 çay kaşığı tane karabiber (yoksa kaşığın ucuyla tozu)
1 poset yeşil çay
1 minik parça taze zencefil veya çay kaşığının ucuyla toz zencefil
1 litre kaynamış su
İçerken bitkisel tatlandırıcı veya bal içebilirsiniz.

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi Nasıl Yapılır?

Sevgili takipçilerimden diet yapanlar varmış, onları unutur muyum? METABOLİZMA HIZLANDIRAN ÇAY. Bugün diet günü olsun :) dietteki arkadaşlarınızı etiketlemeyi unutmayın. Önce size taktik vereyim sonra süper bir çay tarifim var. Ben yaptığımı yedirenlerdenim, bazen bir porsiyon bazen hiç yemem. Misafire yaparım, giderken de ne sevdiyse kalanı yanına paket yaparım. Kaldıysa buzluğa atılabilecekse atarım, atılamazsa eşimin işyerine yollarım. Böylece evde kilo yapacak birşey kalmaz. Unutmadan spor da şart. Bugün ben yaparken size foto atar nasıl yaptığımı anlatırım. Gelelim çaya, benim tarifim değil iç hastalıkları uzmanı doktor tavsiyesi. Eskiden Doktorum programını izlerdim. Çalışırken kaçırırdım youtube’dan bütün sağlıklı beslenme bölümlerini tekrar tekrar izlerdim. Çayı uzun süre kendim de içtim. Yeşil çay çok yararlı onu da içseniz olur. Ama ben içemeyenlerdenim :)

Bütün malzemeleri demliğimize atıyoruz. Kaynamış suyu döküp 15, 20 dakika demliyoruz. Gün boyu içebilirsiniz. Ocakta kaynamayacak, sıcak suda demlenecek. Afiyet, şifa olsun, yağlar erisin :)))

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (9)

Yeni Gelen Yorumlar

Halis Aysegul Narlik @HalisAysegul_Narlik

Şikayet Et

hamilelikte içebilir miyim Cevap yazar mısınız sevinirim
- Yanıtla
- 0
- 5 yıl önce
- Özlem Ercan @Oslemme
  
  Şikayet Et
  
  Yeşil çaydaki kafein nedeniyşe doktorunuza danışmalısınız
  Yanıtla
  
  0
  
  5 yıl önce
Münlü @Munlu26

Şikayet Et

selam :) gün boyu içilebilir demişsiniz ya soğuyunca tadı aynı olur mu, ısıtıla bilir mi? bir de gün boyu beklerken bu malzemeler içinde mi bekleyecek? poşet yeşil çay falan. şimdiden teşekkürler :)
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- Özlem Ercan @Oslemme
  
  Şikayet Et
  
  Bir surahiye boşaltıp yanınıza koyun, soğuk da guzel tat değişmiyor. Isıtmak isterseniz o da olur
  Yanıtla
  
  0
  
  8 yıl önce
Zeliha Turhan @zelihaturhan

Şikayet Et

Çok şeker bir anlatımınız var.Çok hoş sohbetsiniz.Sevgi ve selam ile.
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- Özlem Ercan @Oslemme
  
  Şikayet Et
  
  Çok sagolun instagrama da beklerim @istisna.tatlar Sevgiler
  Yanıtla
  
  0
  
  8 yıl önce
hilal akcamli @hilalakcamli

Şikayet Et

benim 2 aylık emen bebeğim var emzirirken icebilirmiyim doğum kilolarimdan kurtulmak istiyorum da :(
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- Özlem Ercan @Oslemme
  
  Şikayet Et
  
  Hayır kesinlikle hamile ve emzirenler içmesin, sakın.
  Yanıtla
  
  0
  
  8 yıl önce
  - Özlem Ercan @Oslemme
    
    Şikayet Et
    
    Emzirmek gunde 500 kalori yakar. Bu da saatlerce spor demektir ne sanslısınız. Ben de hala emziriyorum. Hiç diet yapmadım yedim içtim sadece bol su içiyorum. Son iki kilo kaldı, 20 den fazlaydı doğum kilom.
    
    Yanıtla
    
    0
    
    8 yıl önce