https://www.nefisyemektarifleri.com/muhtesem-brokoli-salatasi-3304410/
Sosu için:
Süslemek için:
Merhabalar arkadaşlar bugün sizlere çok nefis bir salata tarifi vereceğim. Özellikle diyet yapanlar için çok ideal bir tarif diyebilirim. Bol vitaminli bol çeşitli salata.
Günlerinizde de kullanabilirsiniz. Çok şık bir tarif. Tarifimize geçelim. 👇
Öncelikle brokoli ve ince ve yuvarlak doğradığımız havucu 5 dakika kaynatıyoruz. Suyunu süzüp soğumaya bırakıyoruz. O esnada yeşil soğanı, dereotunu, kornişon salatalıkları, kapya biberi doğrayalım. Soğuyan brokolilerimizi elimizle küçültelim. Bütün malzemeleri karıştıralım. Limon suyunu, zeytin yağını, sarımsağını ve tuzunu da ekleyelim. Tekrar karıştırıp servis tabağımıza alalım. İsteğe bağlı olarak çeri domates ve salatalıkla süsleyelim. Salatamız hazır şimdiden deneyecek arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Sevgiler ❤
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Brokoli Haşlama: Kıvamında ve Canlı Renkte! Kış sebzelerinden biri olan, antioksidan kaynağı brokoli çeşitli tariflere…
Faydaları konusunda birçok sebzenin onunla yarışa bile giremeyeceği aşikar! Lezzeti ve neredeyse her tür yemeğe…
Brokoli En Kolay Nasıl Yıkanır? Brokoli, her yaştan insan için faydalı olan mevsiminde sık sık…
Brokoli Kürü Ne İşe Yarar? Sağlıklı beslenme programlarının favori sebzesi olan brokoli, son günlerde oldukça…
Sağlık ve lezzetin birleştiği yeşil mi yeşil çiçek gibi brokoli tarifleri ile karşınızdayız. Brokoli çorbasından…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Ellerine, emeğine sağlık Özdencim :) Harika bir salata olmuş, bol malzemeli, bol vitaminli oh misler gibi nefiss, brokoliyi çok severim ;)) Sunumunsa tablo gibi maşallah, çoook beğendim.✨❤️ Afiyetler olsun canım güzel ailenle beraber, öpüyorum, mutlu akşamlar diliyorum.❤️❤️
zeytinim begenmene cok sevindim☺❤ gercekten de bol vitaminli ve oldukca saglikli.oyyy kuzum ne mutlu bana boyle guzel seyler duyuyorsam.bende seni kocaman opuyorum balimmm.hayirli mutlu huzurlu aksamlar❤❤❤❤
Ellerinize saglik ozden hanimcim cok güzel ve lezzetli olmus eölerinize saglik afiyetler olsun size sevgiler iyi günler dilegiyle⚘⚘⚘⚘
Cok sagol bitanem begenmene cok sevindim.gercekten bu sekilde cok lezzetli oluyor.hayirli mutlu aksamlar canim.kocaman opuyorum ❤ ❤ ❤ ❤
Canım, salatan süper olmuş, brokoliye bayılırım :) Ellerine sağlık :)
canim benim begenmene cok sevindim.brokoliyi bende cok severim.bu sekilde malzemelerle zenginlestirince hem faydali hem de doyurucu oluyor. cok merci canim kocaman opuyorum ❤ ❤ ❤