- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/protein-bari/
Protein Barı Tarifi İçin Malzemeler
- 3 kutu yoğurt
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı susam
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
Seçenekler istediğiniz kadar;
- Kaju fıstığı
- Badem
- Kuru üzüm
- Fındık
3 kutu yoğurt kaç kasığa denk gelir ki acaba
6 yemek k.
3 kutu yoğurt kaç kasığa denk gelir ki acaba
6 yemek k.
teşekkür ederim
Erimiyor mu???
Evet, soguk yemeniz lazim, ferah ferah