Proteini Yüksek Salata - Nefis Yemek Tarifleri

2-4 Kişilik
15dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Proteini Yüksek Salata Tarifi İçin Malzemeler

1 parça haşlanmış tavuk eti
4 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
2 yaprak kıvırcık marul
2 yaprak ıceberg marul
1 tutam maydanoz
8 parça salatalık turşusu

Sosu için;

3 yemek kaşığı süzme yoğurt
Yarım limon
2 yemek kaşığı tahin
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kimyon

Üzeri için;

1 çay kaşığı kadar kendir tohumu
1 çay kaşığı kadar chia tohumu

Proteini Yüksek Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Mercimekleri ve tavukları yıkayıp, ayrı tencerelerde haşlayın.
Yeşillikleri yıkayıp, kurutup, doğrayın.
Haşlanan tavukları didikleyin.
Sosu için olan malzemeleri bir kapta çırpın.
Yeşillikleri turşuyu ve tavuğu sos ile karıştırıp servis edin.

Not:Yeşillikler isteğe göre çeşitlendirilip değiştirilebilir. Afiyet olsun 🌼

Proteini Yüksek Salata Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Proteini Yüksek Salata Tarifi İçin Malzemeler

Proteini Yüksek Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Proteini Yüksek Salata Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Acılı Ezme Salata

Gavurdağı Salata Nasıl Yapılır?

Lokanta Usulü Acılı Ezme Salata (videolu)

Arpa Şehriyeli Tavuklu Salata

Pratik Lokanta Usulü Acılı Ezme Salata

Coleslaw Salata Videosu

Coleslaw Salata (Yok böyle bir lezzet)

Tavuklu Garnitürlü Soğuk Salata (videolu)

Çıtır Salata Kasesi Nasıl Yapılır?

Tek Tava Mantı Makarna

Tavuk Tantuni