- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/sahur-icin-tok-tutan-metabolizma-hizlandiran-omlet/
Sahur İçin Tok Tutan Metabolizma Hızlandıran Omlet Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet yumurta
- 2 dilim hindi füme
- 2-3 yemek kaşığı lor peyniri
- 1 yemek kaşığı chia tohumu (Yoksa keten tohumu)
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 yemek kaşığı peynirin suyu
- 1 adet kırmızı biber
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Çok az tuz ve baharatlar
çok mantıklı bu tarz şeyler yemek sahurda
…deneyeyim