Soya Soslu Etli Karnabahar Sote Tarifi
Elif'ten Sağlıklı Tarifler
77
kişinin defterinde

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 4-6
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 30dk

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet küçük karnabahar
  • 1 parça hindi ya da tavuk bonfile (300-400 gram)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kuru soğan
  • 4-5 diş sarımsak
  • 1 adet domates
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • Bir tutam maydanoz
  • 1/2 (yarım) çay bardağı ılık su
  • Karabiber

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote Tarifi Yapılışı

Karnabaharı ufak çiçeklere ayırıp 10 dakika kadar haşlıyoruz. Fazla yumuşamasına gerek yok. Haşlandıktan sonra süzüyoruz.

Ayrı bir tencerede küp küp doğranmış soğanı ve sarımsağı zeytinyağında hafif kavuruyoruz. Ardından biberleri ekleyip kavurmaya devam ediyoruz. İri iri doğranmış etleri ekliyoruz ve 5 dakika kadar pişiriyoruz. Domatesleri iri iri doğruyoruz ve salçayla beraber tencereye ilave ediyoruz. Birkaç dakika daha pişirdikten sonra haşlanmış karnabaharları, soya sosunu ve karabiberi ekleyip çok az su ilave ediyoruz. Kapağını kapatıp 10 dakika kadar kısık ateşte pişiriyoruz. Ocaktan aldıktan sonra ince ince kıydığımız maydanozları serpiyoruz. İşte bu kadar. Nefis sotemiz hazır.

Afiyet olsun :)

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

Soya Soslu Etli Karnabahar Sote

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Soya Soslu Etli Karnabahar Sote Tarifi 22.04.2017 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.