Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Ispanaklı Graten
- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-ispanakli-graten-11517520/
SuperFresh Ispanaklı Graten Tarifi İçin Malzemeler
- 1 paket 450 gr SuperFresh ıspanak
- 1 adet kuru soğan
- 1/2 (yarım) çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 2 çay kaşığı tuz
Beşamel sos;
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı un
- 3 buçuk su bardağı süt
Üzerine;
- 200 gr kaşar peyniri
SuperFresh Ispanaklı Graten Tarifi Nasıl Yapılır?
- 1 adet yemeklik doğranmış soğanı yarım çay bardağı zeytinyağında pembeştirelim.
- Üzerine 1 paket SuperFresh ıspanağı ekleyelim bir iki dk kavuralım.
- Tuz ve karabiber ekleyip ocağı kapatalım.
- Beşamel sos için tereyağını ayrı bir tencereye alalım, eriyince unu ilave edip 1-2 dk kavuralım.
- Soğuk sütü ekleyelim, kaynayıp kıvam alana kadar sürekli karıştıralım. Beşamel sos hazır.
- Kavrulmuş ıspanağın üzerine sosu döküp karıştıralım.
- Harcımızı borcama aktaralım üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpelim .
- 180°fırında üzeri kızarana kadar pişirelim.
- 10-15 dk dinlendirip sıcak servis yapalım.Afiyet olsun 🍴👌👌👌.
SuperFresh Ispanaklı Graten Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Patates Graten Tarifi
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 55dk PişirmeKolay Ispanak Graten Tarifi
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeIspanak Graten
2-4 kişilik, 40dk Hazırlık, 10dk PişirmeFırında Beşamel Soslu Sebze Graten (Videolu)
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk PişirmePırasalı Patates Graten (Videolu)
10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat PişirmeFırında Ispanak Tarifi / Ispanak Graten
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk PişirmeNefis Bir Fırın Yemeği Kıymalı Patlıcan Graten (Videolu)
6-8 kişilik, 50dk Hazırlık, 25dk PişirmeBörek Tadında Enfes Karnabahar Graten - Resimli Anlatım
6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk PişirmeNefis Patates Graten
6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 50dk PişirmeKurabiye Kalıbı Olmadan Ayıcıklı Kurabiye
12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeKöfteli Nohutlu Erişte
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeSüt Böreği
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk PişirmeKrem Peynir Dolgulu Üçgen Poğaça
6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk PişirmeTahinli Balkabağı Muhallebisi
6-8 kişilik, 35dk Hazırlık, 20dk Pişirmeİçli Köfte (Haşlamalık)
10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, 15dk PişirmeGraten, beşamel sos, krema ve eriyebilen peynirlerle fırınlanan yemek çeşitlerinin genel adıdır. Gratenler, çoğu zaman…
Ülkemizde Bezelye Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Ülkemizde ve dünyanın pek çok noktasında tüketilen bezelye, sağlıklı bir…
Temmuz ayının bolluğu, bereketi sebzelerden ve meyvelerden belli olur. Kiraz, vişne, patlıcan, kabak, börülce, semizotu,…
Riviera: İşlem Görmüş, Yüksek Asitli Zeytinyağı Birçok faydası ile geçmişten bugüne özellikle sabah kahvaltılarımızın olmazsa…
Aralık Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyve Listesi Olabildiğince doğal meyve ve sebzeleri tüketmenin sağlığımız…
Nefis Yemek Tarifleri ailesinin her ay huzurlarınıza sunduğu en beğenilen tariflerinde Temmuz ayı favorileri ile…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.