Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Ispanaklı Kiş
- 6-8 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-ispanakli-kis-11528001/
SuperFresh Ispanaklı Kiş Tarifi İçin Malzemeler
Hamur için;
- 100 gram erimiş margarin
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 adet yumurta
- Yarım çay bardağı sıvı yağ
- 1 adet yumurta
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 çay kaşığı tuz
- Un (3 bardak girdi neredeyse siz kontrollü ekleyin)
İçi için:
- 1 paket SuperFresh körpe ıspanak
- Yarım soğan
- 1 çay bardağı sıvı krema
- 1 adet yumurta
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet yeşil biber
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri (azaltabilirsiniz tercih sizin)
SuperFresh Ispanaklı Kiş Tarifi Nasıl Yapılır?
- İlk olarak hamur için un hariç diğer malzemeler bi kapta karıştırılır.
- Son olarak yavaş yavaş un ilavesi yapılır.
- Yumuşak kurabiye hamuru kıvamında olacak.
- Tart kalıbı margarin ile yağlanır hamura el ile bastıra bastıra tart kalıbının her yerini kaplayacak şekilde hamur yerleştirilir resimdeki gibi.
- Çatal ile hamura delikler açılır ki fazla kabarmasın.
- 180 derece fırında 15 -20 dk pişirilir. Fırınınıza göre bakarsınız.
- Daha sonra bir tavaya içi için yazılan soğan ve biberler yemeklik doğranır biraz kavrulur daha sonra SuperFresh ıspanak eklenir bir iki dk kavrulur altı kapatılır ve soğumaya bırakılır.
- Soğuduktan sonra yumurta ve krema eklenir ıspanağa ve iyice karıştırılır.
- Hamur pişmeye yakın fırından çıkarılır ıspanaklı karışım üzerine dökülür spatula ile düzeltilir .
- Son olarak kaşar peyniri üzerine serpilir ve fırına verilir.
- Dilerseniz biraz kırmızı toz biber kaşarın üzerine serpebilirsiniz.
- Peynirin üzeri güzelce kızarınca fırından çıkarılır.
- Kalıptan çıkarmak için üstüne bi tepsi kapatıp ters çevirip bi daha sunum tepsisine alabilirsiniz.
- Ispanaklı kişimiz hazır afiyet olsun 😊.
SuperFresh Ispanaklı Kiş Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Peynirli Pırasalı Kiş (LEZZET GARANTİLİ, videolu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEnfes Ispanaklı Kiş
8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk PişirmeIspanaklı Kiş (Harika Lezzet)
8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeBörek Tadında Ispanaklı Kiş
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeTadına Doyum Olmaz Ispanaklı Kiş
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk PişirmePırasalı Kiş
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk PişirmeKremalı Mantarlı Pratik Kiş (Muhteşem)
6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 35dk PişirmeTavuklu Kiş
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeIspanaklı Kiş
6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 45dk PişirmeYaban Mersinli Çilekli Semizotu Salatası Videolu
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokEnginar Sıyırma
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeKakaolu Yulaf Lapası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeAsma Yaprağı Dondurucuya Koyma
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeBademli Kokoş Kurabiye (Bir Hamurdan 50 Adet)
12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeŞiş Börek Çorbası (Şiş Mantı)
4-6 kişilik, 45dk Hazırlık, 20dk PişirmeMahlep: Tatlı Kokulu Hamur İşi Baharatı Mahlep, ağızda dağılan o kıyır kıyır tuzlu kurabiye ve…
Neden Her Gün Beyaz Peynir Tüketmelisiniz? Beyaz peynir, dünyanın hangi ülkesine giderseniz gidin kahvaltı zamanında…
Cenova Mutfak Kültürü Yakın Mercek Altında! Bir zamanlar dünyanın en zengin kentlerinden, kahraman denizcileri, zarif…
Yüksek Karbonhidrat İçeren Yiyecekler Listesi Bedeniniz beyninizle beyniniz ise kalbinizle senkronize hareket eder. Beslenme alışkanlıklarınız…
Bir dakikalığına sevdiğiniz, iştahınızı kabartan, gördüğünüzde asla hayır diyemeyeceğiniz yiyecekleri ya da tatlıları düşünmenizi rica…
Mutfaktan mis gibi kokular yayılıyorsa hazırlanan tarifin fesleğenli bir lezzet olması muhtemel! Taze fesleğen pazar…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.