- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/yemek-sonu-zayiflama-icecegi/
Yemek Sonu Zayıflama İçeceği Tarifi İçin Malzemeler
- 4 su bardağı ılık su
- 4 çorba kaşığı elma sirkesi
- 4 çorba kaşığı bal
https://www.nefisyemektarifleri.com/yemek-sonu-zayiflama-icecegi/
Sizlere Osmanlı zamanında misafirlere ikram edilen bir içeceği önermek istiyorum yağ yakıcı, metabolizma hızlandırıcı ve iştah kapatıcı eeeeee daha ne olsun
Bu malzemeleri tercihen cam bir şişeye koyun ve iyice çalkalayın yemeklerden yarım saat sonra için her yemekten sonra içebilirsiniz Zayıflamak isteyenler bir denesin derim çok işe yarıyor.
Buzdolabında saklayın her yemekten sonra yarım su bardağı için yağ yakıcı ve metabolizma çalıştırıcı ve iştah kapatıcı(bunlara çok ihtiyacımız var😉 )etkisi vardır.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…
Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…
Karantinada Alınan Kilolar Nasıl Verilir? Uzun dönem karantina günleri, sokağa çıkma yasakları üstüne bir de…
Akupunktur ile Zayıflama: 3000 Yıllık Çin Tedavisi Pek çok kişinin hayali, sağlıklı bir bedene ulaşmaktır.…
Uzman Doktor Ender Saraç’tan Zayıflatan İpuçları Sağlıklı yaşam ve beslenme konularındaki kitapları ve televizyon programları…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
bal yerine pekmez olsa olmaz mı ki 🤔😊
Siz denedininz mi zayifladiniz mi??
uzum sırkesı olurmu
denedim hicbir ise yaramadi malesef
Bende bugün yaptim ve ictim,tadi hic kötü degil icilebilir bir tat.Yalniz bisey sormak istiyorum.dört kasik bal acaba fazlami,balda kalorili ve sekerli oldugu icin.yinede yemeklerden sonra bir süre icmeye devam edecegim ,sonucu bidiririm.Dört bes kilo verirsem cok sevinecegim,tarif icin tesekkürler.
Yaa yaptim ama haftada kaç kilo veririm kizimla yapcazda
yaaa sirke berbat kokuyor iğrenç oldu resmen.
şuan yaptım ama gerçekten çok iğrenç kokuyo nasıl içicem bilmiyorum :(
☺ okadar da değil bence Aleyna içilebilir
Denemek lazim
Tabiki denemek lazım
mehabalar bende zayiflamak istiyorum cok sey denedim amaaa
olmuyor calisan ve 3 cocuk annesiyim deniycemm
ulviye hanım deneyin ayrıca diyetlede destekleyin inş verirsiniz kolay gelsin
Hidayet hanım yemekten sonra iştah kapatmasi birdaha ki yemeğin az yrnilmesine sebep luyor
ama hidayet hanim dogru söylůyor yemekten sonra neye yarar ki?
yemekten önce icsek olurmu acaba?
Tabiki eğer midenizde bir sorun yoksa z karnına icebilirsiniz
denemeyi düsünüyorum su an 74 kiloyum 3 ayda 4 kilo verdim.
insallah faydasini görürümde bir 4 kilo dahaa veririm,; )
tadı çok kötü ama ya bikaç gün içebilmiştim..
sirkeyi fazla koyarsanız icilmez hale geliyor bu ölçüde gayet güzel içilebilir tat
Yemekten sonra iştah kapatmak ne işe yarar?
:-)
ben bu tarifi uyguluyorum gercekten cok ise yarıyor istah kapatıyor az yediriyor..
ayy aynen öyle çok ihtiyacımız var;))inşallah ise yarar.yararsa valla çok dua edecm size;))
Siz düzenli içmeye devam edin işe yarayacaktır zeynep hanım başarılar dilerim