- 1-2 Kişilik
- 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Benim kilo kontrolü için dikkat ettiğim dönemde sıkça yapıp tükettiğim lezzetli salatamın tarifini paylaşmak istiyorum. Yeşil mercimekle demir alımı sağlarken semizotuyla ihtiyacımız olan omegayı karşılıyoruz. Kapya biberinde faydaları çok fazla sindirimi düzenlemesi bağışıklığı düzenlemesi kanserle mücadelesi sadece birkaçtanesi. Diyette olanlara özellikle tavsiye ediyorum sağlıklı ve lezzetli isterseniz 5 çaylarındada kurtarıcı
Benim kilo kontrolü için dikkat ettiğim dönemde sıkça yapıp tükettiğim lezzetli salatamın tarifini paylaşmak istiyorum. Yeşil mercimekle demir alımı sağlarken semizotuyla ihtiyacımız olan omegayı karşılıyoruz. Kapya biberinde faydaları çok fazla sindirimi düzenlemesi bağışıklığı düzenlemesi kanserle mücadelesi sadece birkaçtanesi. Diyette olanlara özellikle tavsiye ediyorum sağlıklı ve lezzetli isterseniz 5 çaylarındada kurtarıcı
https://www.nefisyemektarifleri.com/yesil-mercimekli-semizotu-salatasi/
Yeşil Mercimekli Semizotu Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım bağ semizotu
- 1 kapya biber
- Yarım bağ dereotu
- Bir tutam maydanoz
- 2 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
- Bir kaç tutam taze nane
Sosu için;
- 2 yemek kaşığı zeytinyağ
- Yarım limon suyu
- Yarım yemek kaşığı nar ekşisi
- Tuz
bende tarif paylaşıyorum takip ederseniz sevinirim ancak tercih meselesi 🥰🥰
çok güzel görünüyor emeğinize sağlık