- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulaf-tabanli-diyet-pizza/
Yulaf Tabanlı Diyet Pizza Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- Üzerini kapatacak kadar kaşar peyniri
- Yarım parmak sucuk
- 4-5 adet zeytin
- İsteğe bağlı tuz
- 1 adet yumurta
- Tavayı yağlamak için 1-2 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
yerken tabanı çok mu kıtır ?
Afiyet olsun diğer yulaf tabanlı tarifimizide denemenizi tavsiye ederim 😊
Çok lezzetliydi :)
Yaparken üzerindeki malzemelerin kalori hesabını yapmadım fakat kilo vermek için yapılan diyet için tam buğday ekmeğinden pek farkı yok sadece lif oranı çok yüksek.
Tahminen bu yemek kaç kaloridir?