https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflama-cayi-emzirenlere-gore-sahane/
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…
Diyetisyen Onaylı Zayıflama Çayları Etkilerini Anında Hissedeceksiniz! 1) Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi Malzemeler: 1…
Ayahuasca Çayı Amazon bölgesinde yetişen Ayahuasca çayı, şaman ayini ritüellerinin bir figürüdür. Peru ayahuasca çayı…
Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…
Karantinada Alınan Kilolar Nasıl Verilir? Uzun dönem karantina günleri, sokağa çıkma yasakları üstüne bir de…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
merhabalar.. istediğimiz kiloya gelene kadar düzenli olarak içebilşr miyiz yoksa ara vererek mi kullanmalıyız
15 gün tekrar sonra 15 gün mola
Bebeğim kolik bu çay gaz yapar mı acaba
her gün taze yapılıyor galiba günlük kullanılıyor
benımtarcına alerjım var kullanmasam ıse yararmı
Yarayacaktır bence.
Mrb tarifinizi bugün denemeye başladım, verdiğiniz ölçüden 2 bardak çıkıyor.2 bardağıda sabah aç karnına mı içicem yoksa aç karnına başka öğünden öncede içebilirmiyim bilgilendirirseniz sevinirim
iyi günler geç gördüm k.bakmayin 1 bardak sabah aç karna diğerini dün içinde isterseniz tüketebilirsiniz
merhaba benim 10 kilo fazlam var ama takıldım veteniyorum deneyip gerecekten faydasını göten var mı yani hafyada 5 kilo gerçekten verdiriyor mu bu bit mucize olur verdiriyırsa
3 ya da 5 o bünye meselesi tabi. Kilo vermeye yeni baslayanlar icin baslarda hafta gidiyor ama siz baya vermişseniz kilo vermeniz baslardaki gibi hizli olmaz. Bu kürü deneyin inatla vazgecmeden amaciniza ulasicaksiniz.
merhabalar öncelikle elinize sağlık bende bu kürü denedim bir haftada iki kg vermişim aynı sizin gibi çok yuklenmedim emziren bir annenin ayrıca 😊🤗
süper tebrikler
ben kilo vermek istemiyorum kilo almak istiyorum sadece emziren anneler için deyince süt aklıma geldi
emziren anneler için demişsiniz süte bir faydası var mi yani sütü arttırıyor mu yoksa sadece doğum kilosu için mi
daha cok yag yaktiran bir cay sütü kesmeden yag yakimini ve metabolizmayi hizlandiriyor. Iceridindeki kimyon karanfil tarcin zaten sütü ve kalitesini arttiran baharatlar güvenle içilebilir.
Kaç kilo verdiniz £lifoliy@ hanım
suana kadar 6 verdim ama cok yuklenmedim diyete ara ara kacamaklar yapiyorum. bazende bebek uyudugu zaman ufak spor hareketleri yapiyorum mekik sguat yapiyorum
Bebeğiniz kaç aylık acaba bunu kullanmaya başladınız inşllah bende başlayacam fazla kilolarımdan kurtulum
2 aylik ceylan hnm
tatlim senin bence bu cayla degil dogum kilolarin kendiliginden gidiyor cunku ben 127 kiloya kadar cikmistim dogum yaptim on gunde 14 kilo gitmisti 4 kiloda bir ay sonra gitti 2 kiloda simdi verdim 15 gunde diyetisyenle yani sen bence icmeden bile bu kilolarin gider
evet gitti 10 kilom dogumdan sonra gitti. ilk günler sutum azdi yedim yedim 5 kiloyu geri aldim vermem de durdu. olsun bebegimin cani sagolsun
bu sabah yaptim benim zaten diyet listem var insallah banada faydasi olur uc cocuktan sonra epey kilolarim kaldi su an 108 kiloyum hedefim 80 olmak insallah bende faydalanirim bu çaydan emziriyorumda emzirirken bilirsiniz ki pek bisey icemiyoruz o yuzden bu cok guzel oldu cok tesekkur ederim
rica ederim sonucunu yaz canim mutlaka ve pes etme hergun tartilma tartilmak motivasyonu bozuyor. ara ogunde dereotlu yogurt yemeni tavsiye ederim sut artiyor hemde kilo verdiriyor. Sutum azaldimi endisesi yaşamazsın. Ve bol bol su biliyordurdun zaten.
aynen ben zaten gunde 3.litreyi geciyorum yok hergun tartilmam diyetisyene gidince tartiliyorum hep tamam yazarim tabikj
merak ettim canim ne durumda kilolar
dahalik tartilmadim 2 gundurde yapamadim oruc tuttum falan diye ayin 27 sinde diyetisyen gunjm orda tartilicam
tamam hadi bakalim Allah kabul etsin bu arada
allah rasi olsun cumlemizinkini insallah
kac gun uygulanmasi gerekiyo birde
1 hafta uygulanacak 15 gun ara verip sonra yine uygulanabilir.
birde yedikleriniz ictiklerinizede dikkat ediyorsunuz demi bir haftaa 5 kilo mucize gibi bence
dikkat ediyorum ama asiraya kacmadan. ekmegi sadece sabah yiyorum 1 2 dilim. onun disinda hic yemiyorum. Karbonhidrat cok az tuketiyorum 3 kasik makarna yiyorum. Pirinc hic yemiyorum. Ve paketli gida yemiyorum. Onun disinda meyve sebze bol bol yiyorum.
faydasını gördünüzmü
gece yatmadan önce içip yatsak olmaz mı
o konuda bilgim yok ne yalan. ac karna icilmesi gerek gun boyu yenilecekleri hizli sindirip tok tutmayi sagliyor
anladım teşekkür ederim deniycem tarifinizi en kısa zamanda
Rica ederim.Bir sorunuz olursa burdayım.
iyi aksamlar limonu emziren anelere tavsiye etmiyolar ama
aksine limonun emzirene faydasi cok. Tabi ki dozunu asmadiginiz takdirde.
1 hafta bitti ve ben 5 kg vermisim. Yiyerek spor yapmadan super bence.
Merhabalar. Sirke hangisi olacak üzüm elma farkeder mi
Farketmez ama elma faydalari bakimindan daha iyi.
Peki kırmızı elma olsa
Kırmızı elmaylaylada olur ama yesil kadar tam etkisini gostermez. Kabuğu tok tutma ve yag yakma ozelligi var cunku.
tabi içerim ins denicem😊