- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Öncelikle herkese merhaba arkadaşlar ben bu tarifi denedi 3 günde 2 kilo verdim ve çok faydasını gördüm o zaman nasıl yapılır başlayalım.
Öncelikle herkese merhaba arkadaşlar ben bu tarifi denedi 3 günde 2 kilo verdim ve çok faydasını gördüm o zaman nasıl yapılır başlayalım.
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflama-yogurdu/
Zayıflama Yoğurdu Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kase hazır yoğurt yada ev yapımı yoğurt
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı ucu nane
- Limon suyu ( isteğe bağlı )
- Pul biber ( isteğe bağlı )
3 gün sadece bunu mu yediniz yoksa normal yemek yemeye devam mı ettiniz?
yatmadan önce açlık hissettiniz zaman yedim normal yemeğimi yedim ama çoğunluk sebze olarak
Teşekkür ederim 🙏🏻