- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflamaya-yardimci-greyfurt-icecegi/
Zayıflamaya Yardımcı Greyfurt İçeceği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 bardak greyfurt suyu
- 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 1 çay kaşığı bal
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflamaya-yardimci-greyfurt-icecegi/
Merhabalar,
Doktorumun kolestrolumu düşürmek için ve yağ yakmamı sağlaması için bu karışımı önermişti. Bende 2 hafta içinde 3 kilo kaybedince sizlerle paylaşmak istedim. Greyfurdun kolesterol ve yağlara etkisi dışında gerçekten insan tok hissi verdiğinden normalden öğününüzün miktarından daha az yemek yiyorsunuz.👍
Tarif su şekilde, bir bardak greyfurt suyu olacak şekilde greyfurt kullanıyoruz. Benim greyfurtlarım pembe greyfurt türünden çok sulular ve eksi değiller bu yüzden 1 tanesinden tam 1 bardak elde edebiliyorum. Daha sonra elma sirkesini ve balı karıştırarak her öğünden önce afiyetle içiyoruz.
Denerseniz mutlaka sonuçları benimle paylaşın.💪🏼
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Acısı Ekşisi Yerinde Vitamini Bol Greyfurt Hafif acı ve ekşimsi bir tada sahip olan greyfurt…
Aç Kalmadan Kilo Vermeniz Mümkün! Yemeklerden mahrum kalmayarak, açlıktan uzak şekilde nasıl zayıflanır kadın ve…
Greyfurt Suyu ile Fazla Kilolardan Kurtulmanın Püf Noktaları Kilo vermek ve formda kalmak için pek…
Metabolizma Hızlandırıp Yağ Yakan Yiyecekler Kilo vermek, sağlıklı kiloda kalabilmek ve zinde bir bedene sahip…
Ramazanın, Nisan-Mayıs aylarına denk geldiği bu sene, güneş de yüzünü iyice göstermeye başladı. Sıcak havalarda…
Detoks Etkili Fit Greyfurt Suyunun Faydaları Greyfurt suyu, kalın kabuklu tatlı ekşi tada sahip olan…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
rica ederim özge hanım çok teşekkür ederim evet çok memnun kaldım keşke devam edebilseydim ama greyfurt öyle bir meyve yararı kadar ilaçlarla etkilesime geçerse zararı da çok.bana da haber verin bulursanız takipteyim :-)
Tesekkur ederim hatirladiginiz icin cemre hanim . Sonucunuz gercekten cok iyi tebrik ederim . Greyfurtun gercekten yag yakimina cok faydasi oldugu biliniyor ama malesef cogu ilac la tuketilmemesi gerekiyor. Allh acil sifalar versin ,Bizde belki baska bir yol buluruz :)
Bugün başladım iki hafta kadar deneyeceğim size de yazarım sonucu:-) tarif için teşekkür ederim
Ben tarifi paylastigimda baslamistim ama devam ettiremedim tansiyon ilaci kullaniyorum uzerinde kesinlikle bu ilaci kullanirken greyfurt yememem gerektigi yaziyordu :(
Sizin sonucunuzu merakla bekliyorum ;)
özge hanım iyi akşamlar tekrar yazacağım demiştim 6 gündür günde 3 kere düzenli olarak içtim ama yediklerime de çok dikkat ettim ara ara da yürüyüş le birlikte 2 kilo verdim çok faydası da oldu çok teşekkür ederim ama bugün doktoruma sordum kullandığım bir ilaçla greyfurt içemeyeceğimi söyledi bana da etkisini azaltıyormuş mecburen bugün bıraktım ama kısa sürede kendimdeki değişim ve daha hızlı kilo verdiğimi size de söylemek istedim size de geçmiş olsun tekrar teşekkür ederim