Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği Tarifi
Selcen Ünsal
171
kişinin defterinde

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 15dk
Pişirme: 20dk

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kilo yaprakları ayıklanmış ıspanak kökü
  • 1 adet orta boy soğan
  • 1 kase haşlanmış nohut
  • 2 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • Zeytinyağı

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği Tarifi Yapılışı

Ispanak yemeklerini bilen bilir. Ama işte size ıspanağın kökünü atmayıp değerlendirebileceğiniz bir yemek. Valla biz çok yaparız bu yemeği. Gelelim hazırlanmasına.

  1. Soğanı yemeklik doğrayıp tencereye zeytin yağı ile kavurun.
  2. Bu arada yıkadığınız ıspanak köklerini fotoğraftaki gibi doğrayın.
  3. Soğanların üzerine ekleyip şöyle iki kez çevirin kavrulsun.
  4. Sonra üzerine doğradığınız domatesleri haşlanmış nohutları ve diğer tüm malzemeleri koyun kaynamaya bırakın ve kaynayınca ocağı kısıp bir kez karıştırın.
  5. Kısık ateşte 20 dk kadar pişirin.
  6. Yemeğiniz hazır. Şimdiden elinize sağlık ve afiyet olsun 😀

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği

Deneyenlerden Fotoğraflar

(1 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)

Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

Zeytin Yağlı Nohutlu Ispanak Kök Yemeği Tarifi 10.10.2018 tarihinde yayınladı.
Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.