Elveda Kilolar 1 (Yağ Yakan Detoks Suyu)

3-4 defa elma sirkesi yerine üzüm sirkesi olur mu diye sorulmuş ama cevap vermemişsiniz cevap verirseniz sevinirim

emziren anneler kullana bilirmiiiii

günde yalnızca 1 çay kaşığı tarçın tüketmek gerekiyor, fazlası zararlı.

uzum sirkesi olurmu

Bu tarz içecekler sadece vücudun tuttuğu fazla suyu atmaya yarar. Başlarda etkisi inanılmaz olur çünkü vücut çeşitli nedenlerden dolayı yüksek miktarda su tutabiliyor. Bu içecekle ancak vücudun tuttuğu bu fazla suyu dışarı atarsınız. Daha fazlasını beklemeyin. Sağlıklı beslenme ve spor alışkanlığı edinmeye çalışın. Spordan kastım öyle 45 dk koşu bandına çıkın falan değil. Bir yere mi gidiyor sunuz yolunuzu biraz uzatın, asansöre binmeyin merdivenleri kullanın vs. Ben sadece merdiven kullanarak ve yürüme mesafemi biraz artırarak 1 ayda 6 kilo verdim. Tabi bu 1 aylık sürede ekmeği, pilav makarnayı tatlıyı tamamen kestim. Bol salata tükettim.

Bu detoks ile nekadar sürwde kaç kilo veriliyor ayrıca bunun yanı sıra diyey ve spor yapmak gerekiyormu yoksa bunu içmekte fayda sağlıyor mu

bosuna bunlari yapip ümidimizi bu sulara baglamayin öğünlerinizi duzenli yapin porsiyonlarinizi azaltin ekmek yemeyin yürüyüş yapin olabildigizce hareketli olun hamurisinden kacinin kilo vermeniz daha kolay olacaktir emin olun

evet icebilir yalniz sirke miktarını azaltın icerken

emzirenler icebiliyor mu acaba

emziren anne kullanabilirmi

Bunlari icip zayiflayamazsiniz arkadaslar :) yag yakimini arttirmak icin duzenli ve gunluk kalori ihtiyacinizi bilerek saglikli beslenerek yag yakarsiniz arti kardiyo yapmaniz gerekiyor.. Bol bol yuruyus yapin gunde 3 lt su icin .. Gunde iki fincan yesil cay icin .. Sekeri hayatinizdan silin hamurisi vs abur cubur hic yemeyin sonra tekrar konusalim🙏

Selin hanım gönülden teşekkür ediyorum
Dua edin bizde sizin gibi kilolarımızı verelim 😔

sirkede asit oranı yüksek ve mide sorunu olanlar kullanmamali ben kullandım bu kürü bir hafta ve akşamına acilde serumla buldum kendimi Dr um biraz daha tüketsem midemi delebilme ihtimalinin yüksek olduğunu söyleyip kullanmami yasakladi yani sirkesiz daha iyi bi diet uygulamasi yapabilirsiniz faydalari kdr zararı da var bu durumda en iyisi sirkeyi sadece temizlik amacı mikrobu önlemek adına kullanmanizi tavsiye ederim😊

Listeyi ilk yorumumun altına yazdım.

Listeyi kendi yorumumun altına yazdım.

icine dogranan elmalar yeniyor mu

Peki şimdi bunu deneyen oldu mu? Sonuç alabildimi ?

bi haftada ortalama ne kadar kilo verilebilit

arkadaşlar farkındaysanız hep aynı soruları soruyosunuz okumuosunuz yorumları sanırım😊
Zaten içerisinde bulunanlar nerdeyse günlük yediğimiz ictigimiz seyler. Neden zararı olsun. Nasıl ki suyun bile fazlası zararsa illaki herseyin fazlası zarar olur. Karısimli otlar caylar deilki bunlar, tadıda gayet hoş.
Öğünlerden önce içebilirsiniz ac karınla olsa daha iyi olur. 1litreyi ister bugüne sığdırın ister 3 güne o size kalmış.

emziren anneler de tuketebilirmi 7aylık oğlum emziriyorum ama artık kilo da vermek istiyorum öngöre deniycem rica etsem