Bağırsak Enfeksiyonuna İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

İçindekiler

Bağırsak Enfeksiyonu Olanlar Ne Yemeli?

Yiyeceklerin sindirimini sağlayan bağırsaklar, ikinci beynimiz olarak tanımlanır. Sadece besinlerin sindiriminde değil bilinmeyen pek çok konuda rol oynar. Bağışıklık sistemine güç veren hücrelerin neredeyse %70’lik bir kısmı bağırsaklarda bulunur. Psikolojiden de etkilenen bağırsaklar, eğer siz mutluysanız hızlı bir şekilde çalışır. Kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde bağırsaklarınızda durgunluk ve tıkanma yaşanır. İşte bu bağlantıyı kurabilen bağırsaklar vücudun ikinci beyni olarak bilinir.

Bağırsak Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Limonlu su
Sarımsak
Zencefil
Zerdeçal
Ballı su
Nane çayı
Patates suyu
Keten tohumu
Ev yoğurdu
Soğan

Zaman zaman bağırsaklarda enfeksiyon yaşanır. Bağırsak enfeksiyonu İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlarca gündeme gelen bir sağlık sorunudur. Bakteri ve virüsten dolayı oluşan bu hastalık toplumda sıkça görülür. Bağırsaklarda iltihap oluştuğunda doktorunuz size bağırsak enfeksiyonu tanısını koyar. Medikal ve bitkisel destekle bağırsak enfeksiyonu iyileştirilir. Çeşitli nedenlerden ötürü meydana gelen bağırsak enfeksiyonuna çözüm arıyorsanız; aradığınız yanıtları bu sayfada bulabilirsiniz.

Bağırsak enfeksiyonu ne iyi gelir diyenler, bu satırlardaki faydalı bilgileri aman kaçırmasın!

Bağırsak Enfeksiyonuna İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

1) Limonlu Su

Bağırsak enfeksiyonu bitkisel tedavi önerileri arasında bulunan limonlu su, bağırsaklarda oluşan iltihabın temizlenmesine yardım eder.
Limonlu su antioksidan ve antiseptik özelliği sayesinde, enfeksiyonu kısa sürede iyileştirir.
Dışkı yoluyla enfeksiyonun atılmasına yardım eden limonlu su, enfeksiyon sürecinde size C vitamini desteğinde de bulunur.

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

2) Sarımsak

Enfeksiyon durumunda antibiyotik kullanımına başlanır. Sarımsak da tıpkı antibiyotik ilaçlar kadar etkili bir öneri olmaktadır.
Bağırsak enfeksiyonu evde tedavisi yapılacağı zaman günde 2 diş çiğ sarımsak tüketilmesi önerilir.
Sarımsak iltihabı temizleyen, vücut direncini artıran bir besin olarak size yardımcı olur.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Yutmanın Faydaları

3) Zencefil

Bağırsak enfeksiyonu bitkisel çözüm desteğiyle iyileşen bir rahatsızlıktır. Zencefil size bu süreçte destek olacaktır.
Zencefilde bulunan antibakteriyel maddeler, enfeksiyonun yayılmasına engel olur.
Zencefili baharat halinde ya da dilimlenerek içme suyunun içinde kullanabilirsiniz. Zencefili düzenli tükettiğinizde bağırsak enfeksiyonunun oluşmasını önlersiniz.

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

4) Zerdeçal

Zerdeçal, enfeksiyon bitkisel tedavisinde sıkça gündeme gelen bir bitkidir.
Bağırsaklarda oluşan ve yayılan enfeksiyonun önlenmesinde etkilidir.
Zerdeçal dilimlerini içme suyunuza ekleyerek su içebilirsiniz. Dilerseniz zerdeçal tozundan bir miktar suya karıştırıp kür halinde tüketebilirsiniz.

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir? Hiç Duymadığınız Şifalı Özellikleri

5) Ballı Su

Bal antioksidan maddeler içeren bağışıklık sistemini güçlendiren bir besindir.
Ballı su içtiğiniz durumda bağırsaklardaki enfeksiyonun temizlenmesini başlatırsınız.
Eğer bağırsaklarda iltihap durumunu kısa sürede çözmek isterseniz her sabah uyandığınızda 1 kaşık balı 1 bardak suda karıştırıp düzenli şekilde içmelisiniz.

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

6) Nane Çayı

Nane çayı, bağırsakları rahatlatan bir bitki çayıdır. Enfeksiyon durumunda da iltihabı temizler ve bağırsakların daha sağlıklı çalışmasına yardım eder.
Nane çayını taze nane yapraklarıyla hazırlayabileceğiniz gibi hazır nane çayı alarak da demleyebilirsiniz.
Yapısındaki mentol sayesinde bağırsaklarda bulunan parazitlerin atılımını kolaylaştırır.

Nane Çayının Faydaları – Baharat Olmanın Çok Ötesinde 7 Şifalı Özelliği

7) Patates Suyu

Bağırsaklarda oluşan enfeksiyon durumunda ishal yaşanır. İshali önlemek için patates suyu tüketmeniz önerilir.
1 adet patatesi soyun ve güzelce yıkadıktan sonra rendeleyin.
Rendelenen patateslerin suyunu süzerek düzenli şekilde taze taze için.

Patates Suyunun Faydaları, Zayıflatan Etkileri – Hiç Duymadığınız!

8) Keten Tohumu

Keten tohumu, bağırsak enfeksiyonu sürecinde bağırsakları toplayan ve sindirimi kolaylaştıran bir bitkisel destek olmaktadır.
Keten tohumunu demleyip çayını içebilirsiniz. Dilerseniz salata ve yoğurt içinde de tüketebilirsiniz.
Keten tohumunda bulunan lif sayesinde, bağırsaklarda oluşan virüs ve bakteri temizlenecektir.

Keten Tohumu Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Zayıflatır Mı?

9) Ev Yoğurdu

Bağırsakların sağlıklı şekilde çalışması için probiyotik ve prebiyotik besinlere ihtiyaç duyarsınız.
Ev yoğurdu size enfeksiyon günlerinde ilaç gibi gelen bir besin olacaktır.
Bağırsaklardaki bakterilerin atılmasını kolaylaştıran ev yoğurdu, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek enfeksiyondan kurtulmanıza yardım eder.

Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

10) Soğan

Antibiyotik etkisi yüksek olan soğan, enfeksiyonla mücadele konusunda oldukça etkilidir.
Bağırsakları yoran iltihabın temizlenmesi için çiğ soğan tüketmeniz tavsiye edilir.
Çiğ soğanı düzenli şekilde tüketerek ya da suyunu içeren bakteri ve virüsleri bağırsaklarınızdan kolayca atmış olursunuz.

Kuru Soğanın Faydaları Nelerdir?

Bağırsak Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

Her enfeksiyon kendine has bazı belirtiler ile kendinden haber verir. Eğer bağırsak enfeksiyonundan şüpheleniyorsanız listedeki belirtilerin sizde olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. Bağırsak enfeksiyonu yaşayan kişilerde şu belirtiler meydana gelir:

Sulu ishal
Baş ağrısı
Mide ağrısı ve krampları
Yüksek ateş
Yorgunluk
Sıvı kaybı
İştahsızlık
Düşük tansiyon
Baş dönmesi
Bacaklarda ağrı ve yorgunluk
Çok fazla su içme ihtiyacı

Bağırsak Enfeksiyonu Nedenleri Nelerdir?

Bağırsak enfeksiyonu çeşitli nedenlerden dolayı oluşur. Her insanda farklı sebepler görülebilir. Şimdi bağırsak enfeksiyonuna neden olan faktörleri inceleyelim:

Kişisel bakımın ihmal edilmesi
Hijyenik olmayan ortamlarda bulunmak
Bilinçsiz ilaç kullanımı
Ellerin sık sık yıkanmaması
Enfeksiyonlu kişilerle temas halinde olmak
Bozuk ve çürük besinlerin tüketilmesi
Kirli su tüketimi
Bebek bezi değişiminden sonra ellerin temizlenmemesi
Sebze ve meyvelerin iyi yıkanmaması neden olmaktadır.

Bağırsak Enfeksiyonundan Korunmak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Bağırsak enfeksiyonunu alacağınız tedbirler sayesinde önleyebilirsiniz. Hayatınızdaki alışkanlıklarınızı biraz değiştirdikten sonra bağırsaklarında enfeksiyon riski kalmayacaktır. Önerilerimiz ise şöyle olacak:

Sık sık ellerinizi yıkamaya özen gösterin. Özellikle de iş ve okul ortamlarında ellerinizi sabunla yıkamalısınız.
Dışarıda yemek yiyeceğiniz zaman güvenli alanlarda yemelisiniz. Hijyen açısından tam puan alan mekanları tercih edebilirsiniz.
Yeşillikleri evde bol suyla yıkamalısınız. Yıkama esnasında sirke kullanarak üzerindeki mikropların tamamen arınmasına yardım edebilirsiniz.
İçme suyu kullanırken de hassas olmanız gerekir. Kirli şişeler, ortak bardaklar ve musluk suyu içmeniz önerilmemektedir.
Kalabalık ortamlarda yemek yerken çok yakın temasa girmekten kaçının.
Ekmek sepeti, bıçak, bardak, sürahi gibi eşyaları kullanırken bireysel kullanmaya dikkat edin.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kabızlığa Anında Çözüm! Bağırsaklarınızı Yumuşatacak 10 Yiyecek

Evde 5 Doğal Bağırsak Temizleme Kürüyle Toksinlerden Hemen Arının

Bağırsakları Ne Çalıştırır? Anında Etki Eden 10 Doğal Yiyecek ve İçecek

İshal Yapan Yiyecekler, İçecekler Bağırsaklarınızı Rahatlatan 10 Çözüm