Epilepsi Hastalarında Beslenme: Ne Yemeli Ne Yememeli?

Epilepsi Hastalarında Beslenme: Ne Yemeli Ne Yememeli? Tarifi

Epilepsi Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Epilepsi halk arasında sara hastalığı olarak bilinir. Epilepside beyinde bulunan nöronlarda kontrolsüz boşalmalar yaşanır. Bu hastalık doğum sırasında veya doğumdan sonra herhangi bir nedenle beyin hasarı yaşayan kişilerde görülür. Hasta ara ara epilepsi nöbetleri geçirebilir.

Epilepsi beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gereken bir hastalıktır. Bunun yanında düzenli egzersiz yapmak da gerekmektedir. Alkol ve sigara tüketimi sınırlandırılmalıdır. Düzenli bir şekilde ilaçların alınması gerekmektedir. Epilepsiye iyi gelen yiyecekler hastanın beslenme rutininde bulunmaktadır. Çünkü bazı besinler yaşanacak nöbetlerin önüne geçebilmektedir.

Öte yandan, bazı besinler de kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek nöbet sıklığını ve şiddetini etkileyebilmektedir. Bu sebeple epilepsi hastalarının epilepsi krizini ne tetikler iyi bilmesi gerekmektedir. Biz de epilepsi hastalarının tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinleri sizler için burada derledik. İşte, epilepsi hastalarının tüketmesi ve uzak durması gereken yiyecekler…

Bilgiler genel tavsiye niteliğindedir. En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için doktor desteği alınız.

Epilepsi Hastalığı Nedir? Çeşitleri, Belirtileri ve Tedavisi

epilepsi hastaları nasıl beslenmeli

Epilepsi Hastaları Ne Yemeli?

  • Hastalıkların çoğunda olduğu gibi epilepside de beslenmeye dikkat edilmesi gerekir. Günümüzde de genel sağlık durumuna etki eden beslenmenin birçok hastalığı iyileştirdiği bilinmektedir.
  • Epilepsi ve zeytinyağı arasında olumlu bir ilişki vardır. Öğünlerde vücudun ihtiyacı olan sağlıklı yağlar tercih edilmelidir. Bunlar arasında Omega-3, Omega-9 ve zeytinyağı vardır.
  • Uzmanlara göre tam tahıllı ürünler tüketilmeye özen gösterilmelidir. Hastalar aynı zamanda uzun süre aç kalmamalıdır.
  • Epilepsi hastaları genellikle D vitamini eksikliği yaşamaktadır. Bu nedenle en önemli D vitamini kaynağı güneşten yararlanmalıdır. Bununla birlikte süt, peynir, yumurta ve balık çeşitlerini tüketmelidir.
  • Bilimsel çalışması yapılmadan epilepsiyi tedavi ettiği iddia edilen yöntemlerin kullanılması yanlıştır. Öte yandan, kimi bitkisel ürünler ya da çaylar, hastaların yoğun nöbetler geçirmesine neden olabilir.
  • Kalsiyum, sodyum ve magnezyum nöbetleri kontrol altına alma özelliği taşımaktadır. Hastada öncelikle magnezyum, sodyum ve kalsiyum eksiği olup olmadığı kontrol edilmelidir. Sodyum eksikliği için yeterli tuz, magnezyum eksikliği için kuru baklagiller ve kalsiyum eksikliği için süt ürünleri tüketilmelidir.
  • Ketojenik Diyet bazı epilepsi hastalarında yararlı olmaktadır. Bazı epilepsi sendromlarında Ketojenik Diyet erken başlanabilir.
  • Ketojenik Diyet sadece doktorun gerekli kontrolü yaptıktan sonra uygulamanızı önerirse yapmanız gereken bir beslenme biçimidir. Doktor kontrolü dışında başlanan diyet olumsuz sonuç verebilir.

Epilepsi hastalığında en doğru beslenme ipuçları için doktora danışınız.

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi

Epilepsi Hastaları Ne Yememeli? Krizi Tetikleyen Besinler

  • Epilepsi hastalarına neler yasak olduğunu epilepsi krizlerinin önüne geçmek adına bilmeniz gerekmektedir.
  • Epilepsi hastalığı geçiren kişilerin vücut kan şekerinin dengeli seyretmesi gerekmektedir. Bu nedenle epilepsi zararlı yiyecekler arasında en başta şeker içerenler bulunmaktadır.
  • Şeker içeren besinlerden ve undan uzak durulması gerekmektedir. Alkolden uzak durulması lazımdır.
  • Çay, kahve ve kola gibi içecekler kafein içerdiği için epilepsi krizini tetikleyen içecekler arasındadır.
  • Greyfurt ve nar gibi meyveler ilaçlarla etkileşime girebildiği için nöbetler üzerinde olumsuz etkiler yaratabilmektedir. Ancak hasta portakal, mandalina ve limonu rahatlıkla tüketebilir.
  • Burger, Japon ve Çin yemekleri, cips gibi yiyeceklerden epilepsi hastalarının uzak durması gerekmektedir. Öğünler aşırı kalorili olmamalıdır.

Epilepsi Hastalarının Dikkat Etmesi Gereken İpuçları

  • Açlık ve uykusuzluk epilepsi nöbetini tetikleyen etkenler arasındadır. Bu sebeple düzenli beslenmeye ve uyku düzenine vücudunuzu alıştırmalısınız.
  • Hekime danışmadan hiçbir şekilde ilaç kullanılmamalıdır. Anksiyete ve depresyon epilepsi için tetikleyici olabilmektedir.
  • Alkol, parlak ve titrek ışıklar, uyuşturucu madde kullanımı epilepsi hastalarını olumsuz etkilemektedir.
  • Çocuğunuzun epilepsi hastalığı varsa ve okula gidiyorsa, çocuğun öğretmeni epilepsi konusunda bilgilendirilmelidir. Bununla birlikte çocuğun öğretmeni aldığı ilaç ve ilk yardım konusunda bilgilendirilmelidir.
  • Nöbet sırasında panik yapmamalısınız. Nöbet geçiren birinin ağzına sert bir şey sokmamalısınız.
  • Yan tarafa çevirmelisiniz. Zedelenmeye ve kendisine zarar verecek eşyaları yanından uzaklaştırmalısınız.
  • Nöbetin bitmesini bekleyerek doktorunuzun söylediği talimatları uygulamalısınız. Nöbet geçiren kişinin dinlenmesini sağlamalısınız.

Sakinleştirici 12 Bitki Çayı: Sinir Strese Birebir

epilepsi hastaları ne yememeli

Kışın Hastalıktan Koruyan Beslenme İpuçları

Karbonhidrat Oranı En Düşük 14 Sağlıklı Besin

Diyetisyenden Tatlı Krizlerini Bastıran 6 Tavsiye

Sağlıklı Beslenmek İstiyorum: 20 Mucizevi Besin

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kızartma Da Neymiş? Tarifi

Kızartma Da Neymiş?

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Akıtma (Krepte Neymiş) Tarifi

Akıtma (Krepte Neymiş)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye) Tarifi

Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye)

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ne Bulduysan Pastası Tarifi

Ne Bulduysan Pastası

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 55dk Pişirme
Evde Ne Varsa Çorbası Tarifi

Evde Ne Varsa Çorbası

6-8 kişilik, 40dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Evde Ne Varsa Keki Tarifi

Evde Ne Varsa Keki

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün? Tarifi
Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün?

2023 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek

Kansızlığa Ne İyi Gelir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda. Vücuttaki hemoglobin…

Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir?

Zencefilli Bal: Öksürük ve Boğaz Ağrısına Birebir! Balın lezzetli, faydalı ve besleyici bir gıda türü…

Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek Tarifi
Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek

İlaç Kullanmadan Adet Olma Yöntemleri Adetin düzensizleşmesine bağlı olarak adet geciktiyse ya da başka bir…

Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?
Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?

Altın Su Baklava Şerbetinin Gizli Püf Noktaları Baklavanın tarihi nedir diye merak edenlere kısa bir…

Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze Tarifi
Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze

Balık Yemekleri Yanında Ne Gider? Sağlıklı beslenme denildiğinde akıllara öncelikle et ve sebzeler gelmektedir. Et…

Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün? Tarifi
Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün?

2023 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek

Kansızlığa Ne İyi Gelir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda. Vücuttaki hemoglobin…

Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir?

Zencefilli Bal: Öksürük ve Boğaz Ağrısına Birebir! Balın lezzetli, faydalı ve besleyici bir gıda türü…

Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek Tarifi
Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek

İlaç Kullanmadan Adet Olma Yöntemleri Adetin düzensizleşmesine bağlı olarak adet geciktiyse ya da başka bir…

Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?
Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?

Altın Su Baklava Şerbetinin Gizli Püf Noktaları Baklavanın tarihi nedir diye merak edenlere kısa bir…

Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze Tarifi
Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze

Balık Yemekleri Yanında Ne Gider? Sağlıklı beslenme denildiğinde akıllara öncelikle et ve sebzeler gelmektedir. Et…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin

Kan Şekerini Düzenleyen Besinler Ağır yiyecekler, bol şekerli gıdalar, asitli içecekler ve hareketsiz kalmak bir…

Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları Tarifi
Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları

Öz Türkçe İsimler ve Anlamları Çok eski zamanlarda Eski Türkler döneminde, aile büyükleri çocuklarına isim…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı Tarifi
Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı

Karnıyarık Otu: Tokluk Hissi Veren Formül! Doğada kendiliğinden yetişen ve insan eliyle yetiştirilen bitkiler, alternatif…

Tarifler Geri
Videolar Geri