Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 (2 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm Tarifi

Evde Geniz Akıntısını Geçirmenin 10 Doğal Yolu

Burun ve sinüsler, sağlıklı düzeyde nefes almanız için vardır. Eğer çevresel faktörlerden etkilenen hassas bir yapınız varsa ve sağlıklı bir yaşam şekline sahip değilseniz burun ve sinüsler çevrenizden zarar görebilir. Bu zararlar sonucunda da çeşitli hastalıklar oluşur.

Şimdi sizlere burun ve sinüslerin tıkanma durumunda ortaya çıkan bir sorundan bahsedelim. Zaman zaman pek çok kişinin yaşadığı geniz akıntısının ne olduğuna değinelim.

Sağlığın ihmale gelmeyeceğini hatırlatarak, doğanın sizlere sunduğu bitkisel tedavi yöntemlerinin de iyi gelebileceğini vurgulamak isteriz. Eğer burun ve sinüslerde bir geniz akıntısı yaşıyorsanız aklınızdaki geniz akıntısı çözüm önerileri nelerdir sorusuna doğru yanıtları burada bulabilirsiniz.

geniz akıntısı nasıl geçer

Geniz Akıntısı Nedir?

  • Bazı zamanlarda boğazınızda balgam varmış hissine kapılabilirsiniz. Özellikle de uyuduğunuz anlarda ve yatar pozisyonda dinlendiğiniz durumlarda bunu fark edersiniz.
  • Boğazın tıkanmasına neden olan geniz akıntısı, burun ve sinüs kanalından boğaza doğru ilerleyen bir sıvının adıdır. Bu akıntı durumu, geniz akıntısı olarak ifade edilir.
  • Boğaz yolunda mukusun birikmesi, pek çok kişide yaşanabilir. Bu rahatsızlığın ise tedavisi vardır.
  • Geniz akıntısı İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından bitkisel tedavilerle giderilmiştir.
  • Şimdi sizlere en ekonomik ve kolay yöntemlerle, geniz akıntısı bitkisel çözüm önerilerini sunalım.

geniz akıntısına ne iyi gelir evde

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir? Evde 10 Bitkisel Çözüm

1) Sarımsak

  • Geniz akıntısı nasıl durdurulur dediğinizde bu süreçte bolca sarımsak yemenizi önereceğiz.
  • Sarımsak doğal bir antibiyotiktir ve geniz akıntısına neden olan durumları ortadan kaldırır.
  • Vücudun savunma mekanizmasını canlandırır ve sinüslerin açılmasını sağlar.
  • Sarımsak gün içinde çiğ olarak veya yemeklere eklenerek tüketilebilir.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Yutmanın Faydaları

sarımsak

2) Limon Suyu

  • Geniz akıntısı yaşadığınız günlerde C vitamini kaynağı limon suyu tüketmelisiniz.
  • Dilerseniz limon suyuyla gargara yapıp sinüslerin açılmasını hızlandırabilirsiniz.
  • Antioksidan ve C vitamini kaynağı limon, mukusların hızlıca atılmasını kolaylaştırmaktadır.
  • Limon suyunun taze limondan sıkılması da etkisini iki kat artıracaktır.

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

limonlu su

3) Portakal Suyu

  • Geniz akıntısı her mevsim yaşanabilir. Şayet kış günlerinde yaşanırsa bu durum daha da yorucu ve stresli geçebilir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek adına tüketilen portakal, geniz akıntısı sürecinde meyve suyu haliyle de tüketilebilir.
  • Portakal suyu C vitamini içerdiği için vücuttan mikrop ve bakteri atılımını kolaylaştırır.
  • Sık sık portakal suyu içerek geniz akıntısını doğal yöntemlerle giderebilirsiniz.

Portakal Suyunun Hiç Duymadığınız 7 Faydası

portakal suyu

4) Elma Sirkesi

  • Elma sirkesi de antibiyotik etkili besinlerden biridir ve geniz akıntısına iyi gelir.
  • 1 bardak suyun içine bir miktar elma sirkesi ilave ederek tükettiğinizde, geniz akıntısını temizlemiş olacaksınız.
  • Solunum yolunu açmaya yardım eden elma sirkesi, daha rahat uyumanızı ve nefes almanızı sağlayacaktır.
  • Elma sirkesinin tadı acı gelirse, biraz bal ekleyerek yumuşatabilirsiniz.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

elma sirkesi

5) Ananas Suyu

  • Ananas güçlü antioksidan meyvelerden biridir. Geniz akıntısı durumunda da ilaç gibi gelecektir.
  • Ananas suyunu düzenli tükettiğiniz takdirde, geniz akıntısını kısa sürede azaltıp yok edebilirsiniz.
  • Antibakteriyel etkiye sahip olan ananas suyu sayesinde hem vücudunuzu mikroplara karşı korumuş olacaksınız hem de akıntının kesilmesini sağlayacaksınız.
  • Ananas suyunu tüketirken taze ve organik olanlardan seçmenizi öneririz.

Vitamin Deposu Tropikal Ananasın 10 Faydası

ananas suyu

6) Nane Yağı

  • Geniz akıntısında nefesi açmanın bir yolu da nane yağı kullanmaktır. Nane yağı ferahlatıcı etkiye sahiptir ve burundan rahatça nefes almanızı sağlar.
  • Uyuyacağınız odada nane yağı bulundurduğunuz durumda, uyku esnasında geniz akıntısı oluşma riskini de en aza indirebilirsiniz.
  • Dilerseniz 1 damla nane yağı ile 1 bardak suyu karıştırıp içebilirsiniz.
  • Nane yağı, geniz akıntısı için önerilen doğal çözümlerden biridir.

Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

nane yağı

7) Lavanta Yağı

  • Lavanta yağı, tıpkı nane yağı gibi keskin kokusuyla geniz yolunu rahatlatır.
  • Geniz akıntısından meydana gelen balgamların atılımını hızlandıran lavanta yağı, nefes alımını da kolaylaştırmaktadır.
  • Doğal tedavi yöntemleri arasında çok kez adı geçen lavanta yağı, şimdi de geniz akıntısına çare olmaktadır.
  • Lavanta yağını biraz suyla karıştırıp soluduğunuzda dahi geniz akıntısını giderebilirsiniz.

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

lavanta yağı

8) Zencefil

  • Bakteri ve enfeksiyonu gideren zencefil, geniz akıntısında meydana gelen rahatsızlıkları da yok eder.
  • Vücudun direncini yükselten zencefil, kan dolaşımını hızlandırır ve sinüslerin tıkanmasına neden olan sıvıları dışarı atar.
  • Zencefilli çay, zencefil buharı, zencefilli su geniz akıntısından kurtulmanızı kolaylaştırır.
  • Şayet geniz akıntınız yeni başladıysa, çok fazla ilerlemeden zencefili tüketerek bu hastalığı durdurabilirsiniz.

Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

zencefil

9) Bal

  • Bal, vücut direncini koruyan faydalı besinlerden biridir.
  • Balı pek çok besinle karıştırıp tüketerek geniz akıntısını önleyebilirsiniz.
  • Ballı bitki çayları içebilirsiniz. Ayrıca geniz akıntısı zeytinyağı ve bal karışımıyla da giderilebilir.
  • Balın organik olması, hastalığın iyileşmesini hızlandırmaktadır.

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

bal

10) Yeşil Çay

  • Antioksidan etkili yeşil çay, geniz akıntısı şikayeti olanların fincanlarından eksik olmuyor.
  • İltihapları temizleme konusunda güçlü etkileri olan yeşil çay, vücudu arındırır ve akıntının durmasını sağlar.
  • Yeşil çayı günde 2 defa içerek sinüslerin temizlenmesine yardım edebilirsiniz.
  • Dilerseniz yeşil çay demleyip buharını da soluyarak doğal bir tedavi uygulayabilirsiniz.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

yeşil çay

Geniz Akıntısı Neden Olur?

  • Geniz akıntısı genellikle mevsim değişimlerinde meydana gelir.
  • Değişen havanın hassas bünyelerde oluşturduğu bu durum, bazen ilaç kullanımından da kaynaklanabilir.
  • Sinüzit, geniz akıntısını tetikler.
  • Bazı gebeler, hamilelik sürecinde geniz akıntısı yaşayabilir.
  • Baharata ya da farklı yiyeceklere olan alerji de geniz akıntısını meydana getirebilir.
  • Keskin kokular parfüm ve yemek kokuları da bu hastalığı oluşturabilir.
  • Tozlu ve açık ortamda çalışmak geniz akıntısının birer nedenidir.
  • Burun içi madde kullanımı
  • Burun içindeki tüylerin azalması ve iç dokunun hasar görmesi
  • Beyin ve omurilik sıvısı kaçakları
  • Çalışma ortamından kaynaklanan nedenler

geniz akıntısına ne iyi gelir saraçoğlu

Geniz Akıntısı Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

Geniz akıntısının bazı belirtileri vardır. Listemizdeki belirtiler sizde de yaşanıyorsa, doktora gitme zamanınız gelmiştir!

  • Sık sık hapşırma
  • Gözlerin sulanması
  • Zor nefes alma
  • Boğazda kaşıntı hissi ve yanma
  • Sürekli balgam olduğunu düşünme
  • Özellikle de gece artan öksürükler
  • Kulak enfeksiyonları
  • Tükürme isteği

Geniz Akıntısı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Geniz akıntısı bitkisel yollarla tedavi edilebildiği gibi medikal destekle de iyileştirilebilir. Bunun için “Kulak Burun Boğaz Hastalıkları” doktoru ile görüşmeniz gerekir. Size sunacağı tedavi yöntemleri ise şöyle olacaktır:

  • Doktorunuz sinüs kanallarının açılması için size ilaç ve gargara verebilir.
  • İlaçların düzenli şekilde kullanılması, ilaç bitiminde doktorunuza yeniden gitmeniz önerilir.
  • Yapılan muayene sonucunda sinüs kanallarının durumu tespit edilir.
  • Tedavi sürecinde bulunduğunuz ortamın oldukça hijyenik ve havadar olmasına dikkat ediniz.
  • Kullanacağınız ilaçlar mukus yumuşatan ve burun tıkanıklığını gideren ilaçlardır. Bu ilaçların düzenli kullanımı hastalığı yok edecektir.
  • Bu süreçte bolca su içmeniz de eklenir. Su, mukusun incelmesini sağlar ve daha rahat şekilde atılmasını sağlar.
  • Su içerek hem ilaçların etkisini desteklersiniz hem de vücudun nem dengesini koruyarak geniz akıntısının kesilmesini sağlarsınız.

geniz akıntısı nasıl geçer

Geniz Akıntısı Zararları Nelerdir?

Geniz akıntısı tedavi edilmezse pek çok sağlık sorununu ortaya çıkarabilir. Bazı kişilerde geniz akıntısının akciğere zararı olduğu gözlemlenmiştir. Bu nedenle rahatsızlığın ilk gününde doktora gidilmesi gerekir. Geniz akıntısının oluşabilecek zararları şöyledir:

  • Sık sık tükürme isteği olacağı için ağız içi sağlığını etkiler.
  • Tedavi edilmediğinde kronik bir hal alabilir.
  • Orta kulak iltihabına da neden olacağı için duyma yetisini yavaşlatabilir.
  • Boğazın şişmesine neden açan geniz akıntısı, kronik hastalıkları oluşturabilir.

geniz akıntısına ne iyi gelir bitkisel

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir? Evde İlaçsız 10 Bitkisel Çözüm

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir? Evde Tedavisi, Şifalı Doğal Şuruplar

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Evde Anında Etkili 6 Doğal Çözüm

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Hazırlayın! En Etkili 5 Doğal Tarif

Önemli not: Sitemizde yayımlamış olduğumuz makaleler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; geçerliliğini zamanla yitirebilir. Söz konusu besinin faydaları, iyi geldiği hastalıklar ve kullanım önerileri hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz. Besinler her bünyede farklı etki yaratabileceğinden, uygulamaya geçmeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekmektedir. Bu durum göz ardı edildiğinde ortaya çıkabilecek sorunlar ve yan etkilerden sitemiz sorumlu tutulamaz.
Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm 04.11.2019 tarihinde yayınladı.