Kolonoskopi Diyeti: İşlem Öncesi Beslenme

Kolonoskopi Öncesi Ne Yemeli Ne Yememeli?

Kolonoskopi uygulaması, kolon ve kalın bağırsağın (rektumun) iç kısmını görüntülemeyi sağlar. Genellikle bağırsak rahatsızlıklarını belirlemek, kolonda polip aramak, kolon ve rektum kanser taraması amacıyla yapılır. Çoğu zaman sedasyon altında uygulanır.

Kolonoskopi testi yapılmadan önce kolonun boş ve temiz olması gereklidir. Bu nedenle kolonoskopi öncesi beslenme kuralları hastaya detaylı bir şekilde aktarılır. Bu aşamada, eğer düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa, bunları doktora mutlaka bildirmelisiniz.

Peki, kolonoskopi öncesi ne yenir? Kolonoskopi diyeti listesi nasıldır? Bu yazımızda sizler için bu soruların yanıtlarını araştırdık. Hazırsanız, başlıyoruz!

Toksin Atmaya Yarayan 12 Süper Besin

Kolonoskopi Diyeti Nasıl Yapılır?

Kolonoskopi öncesi hazırlıklar bir hafta önceden başlamalıdır. Peki kolonoskopi öncesi diyet nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir?

• Özellikle son bir hafta kabızlığa neden olan katı yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
• Kolonoskopiden 5 gün önce, kolay tüketilen yiyecekler ve içecekler tüketmeye başlanmalıdır.
• Normal şartlar altında lifli gıdalar bağırsak sağlığı açısından çok faydalı besinlerdir. Ancak kolonoskopi öncesi lifli gıda alımı önerilmez. Bunun sebebi lifli gıdaların bağırsağın tam boşlamasını zorlaştırmasıdır. Ayrıca bağırsak duvarına yapışarak işlem sırasında istenmeyen bir görüntüye neden olur.
• Dolayısıyla kolonoskopiden en az 5 gün önce düşük lifli gıdalar tüketmeye başlanmalıdır.

Peki düşük lifli gıdalar nelerdir?

• Pirinç, makarna, beyaz ekmek, tavuk ve balık eti, kabuksuz ve iyi pişmiş sebzeler, yumurta, kabuksuz ve iyi pişmiş meyveler, çekirdeksiz meyveler (kabuksuz olmak şartıyla) düşük lifli gıdalara örnek olarak gösterilebilir.
• Süt ürünleri, beyaz et, yumurta ve kırmızı et gibi protein oranı yüksek besinler bağırsakta tamamen emilir, yani posa bırakmaz. Dolayısıyla bu yiyecekler kolonoskopi diyetinde kendine yer bulan besinlerdir. Ancak sakatat, deri, balık pulu vb. yiyecekler bağırsakta posa bırakabilir. Posa, kolonoskopideki görüntülemeyi zorlaştırabilir.
• Kolonoskopi diyeti boyunca bu yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
• Kolonoskopi işleminden 48 saat önce yumuşak gıda diyetine başlanmalıdır. Bu süreçte omlet, sebze püresi, çorba, smoothie gibi yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi önerilir.
• Kolonoskopi öncesi kızartma yerine haşlama ya da fırında pişirilen yiyecekler tercih edilmelidir.
• Sıvı alımı arttırılmalı; taze sıkılmış meyve suları (elma suyu, ananas suyu vb.), haşlama et suyu, haşlama tavuk suyu, açık çay, ayran ve tanesi komposto içilebilir.
• Hasta, kolonoskopiden önceki gece kolonları boşaltmak için müshil almalıdır.
• Müshil alırken en az 2 litre sıvı tüketmeli, diyet de buna göre programlanmalıdır. Bu aşamada sporcu içecekleri, su ve meyve suları tercih edilebilir.
• Kolonoskopinin 2 saat öncesinden itibaren su bile içilmemelidir.

Ağır Metal Detoksu: 10 Adımda Sağlıklı Sonuç

Kolonoskopi diyeti boyunca kaçınılması gerekilen yiyecekler şunlardır:

• Çiğ sebzeler
• Tohumlar
• Çerezler
• Yağlı ve kızarmış yiyecekler
• Mısır
• Patlamış mısır
• Sert etler
• Sebze kabukları
• Kuru baklagiller
• Tam tahıllar
• Kabuklu meyveler
• Brokoli
• Lahana
• Marul
• Enginar
• Bezelye
• Brüksel lahanası
• Trabzon hurması
• Üzüm
• Erik
• Elma
• Armut
• Kavun
• Karpuz
• Domates
• Maydanoz
• Salatalık

Mide Mikrobuna Ne İyi Gelir? Ne Yememeli?

Kolonoskopi Diyeti Listesi

Kolonoskopi işlemi öncesinde doktor tarafından önerilen beslenme programına eksiksiz uymak çok önemlidir. Aksi takdirde işlem yapılamaz. İşlem ileri bir tarihe ertelendiğinde hastanın yeniden hazırlık sürecini geçirmesi gerekir.

Kolonoskopi diyetinin nasıl olduğunu öğrenmek isteyenler için 3 günlük örnek diyet listesi hazırladık. Ancak unutmayın ki, bu konudaki ne doğru yönlendirmeyi doktorunuz yapacaktır.

1. Gün

• Sabah: Omlet, açık çay
• Ara Öğün: Bir bardak süt
• Öğle Yemeği: Izgara tavuk (haşlama), makarna, bir dilim ekmek, limonata
• Ara Öğün: Yoğurt, elma püresi veya kabukları soyulmuş bir adet elma
• Akşam Yemeği: Izgara balık (haşlama), haşlanmış patates, limonata

2. Gün

• Sabah: Omlet, açık çay
• Ara Öğün: Tanesiz komposto
• Öğle Yemeği: Tanesiz çorba, bir dilim beyaz ekmek, limonata
• Ara Öğün: Tanesiz komposto
• Akşam Yemeği: Tanesiz çorba, bir dilim ekmek, limonata

3. Gün

• Sabah: Tanesiz çorba, açık çay
• Ara Öğün: Tanesiz komposto
• Öğle Yemeği: Tanesiz çorba, limonata
• Ara Öğün: Tanesiz komposto
• Akşam Yemeği: Tanesiz çorba, limonata

Laksatif Etki Yapan 9 Sağlıklı Yiyecek

Bağırsak Kurdunu Döken 10 Bitkisel Tedavi

Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

Kabızlığa Anında Çözüm! Bağırsaklarınızı Yumuşatacak 10 Yiyecek

İshal Yapan Yiyecekler, İçecekler Bağırsaklarınızı Rahatlatan 10 Çözüm