Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Testi, Tedavisi, Nasıl Geçer?

Tıkanırcasına Yemek Yeme Bozukluğu

Kalabalık şehirlerde doğal ürünlerin zor bulunması, iş telaşından dolayı sıkça tüketilen hazır yemekler, günün yorgunluğundan dolayı ertelenen sporlar toplumda ne yazık ki yeme problemlerine ve obeziteye neden olmaktadır. Sağlığı tehdit eden yeme bozukluğu hastalığı toplumun büyük bir kesiminde görünmektedir. Stresten ve kaygıdan ortaya çıkan aşırı yemek yeme isteği, beraberinde birçok hastalığı da getirmektedir.

Kontrol edilemeyen öğünler ve porsiyonlar, tıkanırcasına yemek yeme bozukluğu hastalığına davet çıkarmaktadır. Bu problemi aşmak ve iyileştirmek için uzman desteği alınmalıdır. Bir öğünde her şeyin aşırı olması, tıkınırcasına yemek yeme bozukluğuna neden olur.

Şimdi sizlere bu hastalığın detaylarını ve tıkınırcasına yeme bozukluğu nedenleri hakkında merak edilenleri açıklayalım. Öğünlerinizde her şey eskisinden daha da fazla yer alıyorsa, tıkınırcasına yeme bozukluğu nasıl geçer sorusunun yanıtlarını öğrenme zamanınız gelmiştir diyebiliriz.

Bulimia Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Nedir?

• Tıkınırcasına yemek yeme bozukluğu pek çok hastalığın sonucu olan bir durumdur.
• Obezite kaynaklı olan bu rahatsızlık, ataklar halinde çok fazla yemek yemeyle ortaya çıkar.
• Bu hastalar, tıkınırcasına yemek yeme bozukluğu yaşadığını kabul etmekten çekinir ve tek başına yemek yemeyi tercih eder.
• Normal bir porsiyonla doyacağını düşünemeyen hastalar, tek kaldıklarında daha özgür olduklarını hisseder ve neredeyse 3-4 porsiyon birden yemek yer.
• Durdurulması zor olan tıkınırcasına yemek yeme bozukluğu, tedavi ile kontrol alınabilir. Şayet hasta kabul ederse tedavi tamamen başlar.
• Hastanın bu rahatsızlığı kabul etmesi ve gerçeklerin farkında olması tedavi sürecinde önemlidir.
• Bu hastalık bazen depresyon içinde bazen de travma sonrasında kendini gösterir.
• Kişi kendini en güçsüz hissettiği anda yemeklere verir ve bu alışkanlık haline gelir.
• Alışkanlık haline gelen tıkınırcasına yemek yemek, sonraki günlerde ciddi sağlık sorunlarına neden olur.
• Bazen her hafta bazen de 3 ayda 1 defa yaşanan yeme atakları, kişinin tıkanana kadar yemek yemesiyle yaşanır.
• Görenler çok şaşırsa da bu hastalar her şeyin normal olduğunu düşünür. Ancak normal olmayan bazı durumlar vardır.

En Yaygın 5 Yeme Bozukluğu: Testi ve Tedavisi

Bu durumlar ise şöyle ifade edilebilir:

• Tip 2 Diyabet hastalığına davet çıkarmaktadır.
• Hiperlipidemi hastalığı çok yakındır.
• Hipertansiyon bu kişilerde mutlaka yaşanır.
• Kalp hastalıkları sağlıksız beslenmeden dolayı mümkündür.
• Safra kesesi ve yollarında taş oluşumu, dengesiz beslenmeden kaynaklanabilir.
• Eklem ve kas ağrıları, egzersiz yapmamaktan dolayı yaşanır. Yemek vücudu yorar.
• Kısırlık, obeziteden dolayı oluşabilir. Kadın ve erkeklerin hormonları bu hastalıkla beraber bozulabilir.
• Menstruasyon bozuklukları meydana getirir.
• Sindirim sistemi problemleri kaçınılmaz bir sondur. Lifli ve sağlıklı karbonhidratları az tükettikleri için sindirim sistemi alarm verir.
• Erektil disfonksiyon oluşma riski yüksektir. Genel yaşam kalitesini etkiler.
• Uyku apnesi ve uyku bozukluğu da yaşanabilir.

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Tedavisi: Nasıl Geçer?

Tıkınırcasına yeme bozukluğu tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Hasta ve uzmanların ortak kararıyla tedavi başlar. Peki, tıkınırcasına yeme bozukluğu nasıl tedavi edilir?

• Bu tedavi için tek bir doktor değil psikiyatrist, psikolog ve diyetisyen aynı anda hastayı kontrol eder ve hastalığın ardında gizli kalan nedenleri araştırır.
• Bazen travmatik nedenlerden dolayı yeme bozukluğu oluşabilir. Hastanın kendini iyi hissetmesi için gerekli tüm araştırmalar yapılır.
• Tedavinin başlaması için hastada yeme ataklarının yaşanması gerekir. Eğer 3 ay içinde aşırı yeme atağı yaşanmışsa; hastalık bu kişiyle beraber yaşıyor denilebilir.
• Hastanın yaşam düzenine göre daha sağlıklı öğünler ve diyet listeleri belirlenir. Kişinin kabul edemediği gerçekler varsa bilişsel terapi seansları uygulanır ve verimli zaman içinde tedaviden sonuç alınması beklenir.
• Kan ve hormon hastalıkları varsa, ilaç tedavisi de eklenir. Kişinin yeme ataklarından kolayca kurtulması için hem psikolojik hem de medikal destek sağlanır.

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Testi Nasıl Yapılır?

Aşırı miktarda ve öğünlerde yemek yiyen kişilerin bazı testlerden geçmesi önerilir. Şimdi size yöneltilen sorulara göz atın ve cevapları içinizden verin. Eğer bu soruların birçoğuna evet yanıtını veriyorsanız, tıkınırcasına yeme bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz:

• Saatler boyunca yemeyi bırakamadığım zamanlar oldu.
• Ne kadar çok yediğimden utandığım için boş yiyecek kaplarımı ve/veya yiyecek ambalajlarımı gizlediğim oldu.
• Neredeyse içgüdüsel bir şekilde yiyecek istifi yaptığım oldu.
• Tükettiğim yiyecek miktarı yüzünden kendimden samimi olarak tiksindiğim zamanlar oldu.
• Ne kadar çok yediğimden utandığım için yalnız yediğim zamanlar oldu.

En doğru sonuçlar için alanında uzman doktora – beslenme uzmanına başvurunuz.

Ortoreksiya Nervoza Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

Yemek yemeyi seven kişiler gün içinde sık sık yemek yiyebilir. Arkadaş ve sohbet ortamlarında da kendini yemeğe kaptırabilir. Ancak tıkınırcasına yeme bozukluğu, bu gibi alışkanlıklardan çok farklıdır. Bir kişide tıkınırcasına yeme bozukluğu olup olmadığı şu belirtiler ile anlaşılmaktadır:

• Normal yeme hızından daha hızlı şekilde yemek yemek
• Porsiyon kontrolünü yapamamak ve kontrol edilemeyen öğünler yapmak
• Yemekten sonra kişide oluşan suçluluk ve utanç hissi
• Yemek kaplarını, paketlerini ve bulaşıklarını saklamak, gizlemek
• Sosyalleşme korkusu, dış mekanda yemek yememe isteği
• Doyma hissinin ortadan kalkması
• İdeal kilonun üzerinde ölçülen kilolar

Neden Kilo Veremiyorum? İşte 15 Sebep!

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Yaşayanlar İçin Beslenme Tüyoları

Hastaların çok fazla kalorili beslendikleri tıkınırcasına yeme bozukluğunda, kişiler profesyonel destek almalıdır. Artık sosyal hayata karışmak ve sağlıklı bir bedene sahip olmak için listemizdeki önerileri hayata uygulayabilirsiniz.

• Hastaların uzman desteğiyle bu hastalığı yenebileceği bilgisi verilmelidir.
• Fark edilen tıkınırcasına yeme bozukluğu hastaları, sosyal ortamlara davet edilmeli kendileriyle barışık kalmalıdır.
• Porsiyon kontrolünü öğünlerine almalıdır.
• Daha düşük kalorili besinleri tercih etmelidir.
• Bağırsak problemlerini yaşamamak için lifli gıdaları da tabaklarına eklemelidir.
• Protein desteği alarak metabolizmanın durmasına engel olmalılardır.
• Sürekli ve aşırı miktarda yemek yiyen bu kişiler mutlaka su içme alışkanlığı edinmelidir. Bolca sıvı alarak, yanlış beslenmenin etkilerini hafifletebilirler.
• Şayet kronik bir hastalık varsa ve hala tıkınırcasına yeme bozukluğu yaşanıyorsa doktor takibi aksatılmamalıdır.
• Uzman yardımı alan pek çok yeme bozukluğu hastası eski günlerdeki sağlığına kavuşmuştur ve kendilerini daha iyi hissetmektedir.

Anoreksiya Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kilo Vermem Durdu! 10 Hızlandıran İpucu

Obezite Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Sonuçları

İştah Kesici Yiyecekler, Bitkiler, Çaylar ve Kürler

Kalorisi Yüksek Yiyecekler – Vicdanınızı Zorlayacak 10 Suçlu Gıda

Hızlı Kilo Verme Sürecinde Doğru Bilinen 6 Yanlış, Diyetisyen Uyarıyor