Diyet Kabak Böreği Tarifi
Tülay Mutfakta :-)
425
kişinin defterinde

Diyet Kabak Böreği

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 4-6
Hazırlama: 15dk
Pişirme: 50dk

Diyet Kabak Böreği Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet kabak
  • 1 adet patates
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz
  • 2 adet yumurta
  • Arzuya göre kıyılmış dereotu
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı yoğurt
  • 1 küp beyaz peynir
  • Yarım paket kabartma tozu
  • 6 yemek kaşığı yulaf kepeği
  • Tuz, baharat
  • Üzerine susam/çörek otu

Diyet Kabak Böreği Tarifi Yapılışı

Diyet yaparken canı börek çekenlere ideal bir tariftir. Evde kalan kabakları değerlendirmek içinde bir alternatif. Malzemelerde eğer diyet yapmıyorsanız aynı şekilde yulaf kepeği yerine un kullanabilirsiniz. Zeytinyağı yerine de normal ayçiçek yağı tercih edebilirsiniz.

Öncelikle kabaklarımızı ve patatesimizi rendeliyoruz. Rendeledikten sonra fazla suyunu sıkıyoruz. Hepsini bir kaba alıp diğer malzemelerle birlikte karıştırıyoruz. Yağladığımız borcamımıza yayıyoruz ve arzuya göre üzerini susam ve çörek otuyla süsleyip 180 derece fırınımızda yaklaşık 45 dk kontrollü bir şekilde kızarana kadar pişiriyoruz.

Afiyet olsun.

Diyet Kabak Böreği

Diyet Kabak Böreği

Diyet Kabak Böreği

Deneyenlerden Fotoğraflar

(1 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)

Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

Diyet Kabak Böreği Tarifi 19.04.2016 tarihinde yayınladı.
Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.