- 4-6 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-karni-yarik/
Diyet Karnı Yarık Tarifi İçin Malzemeler
- 6 orta boy patlıcan
- 12 kaşık kıyma
- 1 çay kaşığı salça
- 1 tatlı kaşığı zeytin yağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay bardağı su
tarifeye göre yaptim harika oldu, tsk
Afiyet olsun..
patlıcanlar yağda kızartılmamış oldugu için olmasın canım en azından kalorisi düşük ve bu bilgisinide paylaşmış behiye hanım bende sizin gibi yapıyorum çok güzel oluyor
Tsklr gülcan hanım
Bunu diyet diyip koymanız ilginç :)
Kübra hanım ilginç olan ne pardon anlayamadım
Evet bende anlayamadım kübra hanım.Tarifi tam mi okumadınız acaba. Içinde 1 tatlı kaşığı zeytinyağı var..
Teşekkür ederim aynı fikirde olmak güzel tayin nedeniyle 2 ay yoktum şimdi bakabildim ancak :)
Ben de anlayamadım gayet güzel bir diyet yemeği :)