Diyete Uygun Göğüs Izgara (Yoğun Baharat Tadı İle)

1-2 Kişilik
15dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Diyete Uygun Göğüs Izgara (Yoğun Baharat Tadı İle) Tarifi İçin Malzemeler

3 köfte büyüklüğünde tavuk göğsü (mümkünse daima kasapta satılanları tercih edelim)

İsteğe göre çeşit çeşit baharatlar.Birer tutam;

Pulbiber
Nane
Fesleğen
Kekik
Sumak (ekşi aroma için isteğe bağlı)
Tuz ve tavuğu haşlama için 3 bardak su

Diyete Uygun Göğüs Izgara (Yoğun Baharat Tadı İle) Tarifi Nasıl Yapılır?

Öncelikle diyet safhasında olan tüm kardeşlerimin Allah yardımcısı olsun. Rabbim çabalarımızı karşılıksız bırakmasın İnşallah. Sizde benim gibi diyet boyunca haşlanmış tavuğun faydalarını bildiğiniz halde artık bıktığım için yemek istemiyorsanız. Tavuğun o insanı yoran kokusunu geride bırakacak bol baharatlı bir ızgara. 😊

İlk önce tavuğumuzu bıçakla ince bonfile haline getiriyoruz( eğer tavuğunuz bütünse)ve güzelce haşlıyoruz kokusu kaybolan kadar kafi. Bir kase içinde birer tutam istediğimiz baharatları bir tatlı kaşığı su ile sos yapıyoruz. Ardından haşlanmış tavuk göğüslerimizi bu sosa batırıp, tost makinasında görüntüsü tırtıklı olana kadar hafif bastırarak sosumuzun tadının tavuğa işlemesini sağlıyoruz. Tatataadammm muhteşem bir diyet tavuğu hazır. Afiyet bal şeker olsun. Erisin yağcıklar. ✌✌

Diyete Uygun Göğüs Izgara (Yoğun Baharat Tadı İle) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.