El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)

Tarifin Hikayesi
Hatice Antep
Hatice Antep
2.105 Takipçi
  • 8-10 Kişilik
  • 50dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Selamün aleyküm değerli arkadaşlar. Değişik bir börek tarifini denemek isteyen arkadaşlarımıza bu ideal bir tarifdir. ilk defa dün denediğim bu lezzetli tarifi bayıla bayıla tükettik ailecek servis etmesi ve bitmesi nerdeyse bir oldu. eğer vaktiniz dar ise hazır yufkayla da yapılabilir bu tarif. ben yufkamı kendim açmak istedim bu seferlik ve gayet keyifli oldu denemek isteyenlere şimdiden afiyetler olsun ve dilerseniz şimdi tarife geçelim
Selamün aleyküm değerli arkadaşlar. Değişik bir börek tarifini denemek isteyen arkadaşlarımıza bu ideal bir tarifdir. ilk defa dün denediğim bu lezzetli tarifi bayıla bayıla tükettik ailecek servis etmesi ve bitmesi nerdeyse bir oldu. eğer vaktiniz dar ise hazır yufkayla da yapılabilir bu tarif. ben yufkamı kendim açmak istedim bu seferlik ve gayet keyifli oldu denemek isteyenlere şimdiden afiyetler olsun ve dilerseniz şimdi tarife geçelim

El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll) Tarifi İçin Malzemeler

Yufka hamuru için:

  • 2 su bardağı un (bardak ölçü 250 ml)
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Alabilecek kadar su (ele yapışmayacak yumuşak bir hamur elde etmeliyiz, nerdeyse yarım su bardağı oldu benimki)
  • Sonra yufkaları açmak için yeterince nişasta

İç harcı için:

  • Yarım küçük boy lahana (beyaz) rendelenecek
  • 3 havuç (Rendelenecek)
  • Arzuya göre bir avuç nohut tohumu
  • 3 dal yeşil soğan (Sapını önce kavuracağız, yeşil bölgesini sonra)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 veya 2 tatlı kaşığı sirke (Ben üzüm kullandım)
  • 1 er tatlı kaşığı sarımsak tozu ve toz kırmızibiber
  • Yarım çay kaşığı tozkarabiber
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağı (tavaya katıp kavurmak için)

Ayrıca börekleri kızartmak için:

  • Yeterince sıvı yağı

El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İlk önce hamurumuz için uygun bir kaba su hariç bütün malzemeleri katalım ve karıştıralım.
  2. Suyumuzu kontrollü ekleyin ve hamuru güzelce yoğuralım.
  3. Yoğurduğumuz hamurumuzu tezgaha alıp 3-5 dakika daha yoğuralım, hamurumuz pürüssüz bir kıvam alsın.
  4. Sonrada büyük bir beze halinde tekrar kabımıza koyalım ve üzerini örtelim. En az 15 dakika böyle dinlensin.
  5. İç harcımız için uygun bir tavaya sıvı yağımızı katip ve küçük doğradığımız yeşilsoğan saplarını soteliyelim.
  6. Ardından rendelenmiş havuçlarımızı ve lahanamızı da katalım ve soteliyelim. Öldürmemeye özen görsterelim. Arayı bulalım.
  7. Bütün diğer malzemeleri şimdi katıp karıştıralım.
  8. Orta uzun ve verev kestiğimiz yeşilsoğanın yeşil kısmını, tavayı ocaktan almaya yakınken harcımıza katalım ve karıştıralım.
  9. Harcımıza damak tadımıza göre tadalım ve eğer tuz, sirke veya soya sosu eksik geliyorsa biraz daha katalım.
  10. Ocaktan tavamızı alalım şimdi ve ılımaya bırakalım.
  11. Dinlendirdiğimiz hamura geçelim şimdi. Hamurumuzu resimdeki gibi uzun ve ince şeklini verelim.
  12. Ceviz büyüklüğünde parçalar keselim ve beze şeklini verelim. 12 tane çıkıyor.
  13. Her bezeyi tek tek açalım.
  14. İlk önce elimizin içiyle biraz basalım ve yeterince nişasta serpelim.
  15. Üzerine (yaklaşık bir silme yemek kaşığı) ve yufkamızı merdaneyle veya oklavayla incecik açalım.
  16. Tabak büyüklüğüne geliyorlar bu ölçüde. Artık size yufkanın arkasından mutfak tezgahın deseni gözüküyorsa veya yufkanın arkasından elinizin gölgesi tam gözüküyorsa inceliği tamamdır👍🏻☺️.
  17. Açtığınız her yufkayı tek tek birbirinin üzerine dizin.
  18. Hepsi üst üste dizildiyse şimdi kare şeklinde kesin. Resimlere bakın.
  19. Harcımızı üzerlerine doldurmadan önce fazla nişastayı yufkalardan çırpalım/alalım ve ardından resimlerde gösterildiği gibi iç harcımızı her yufkanın ortasına dizin ve ilk önce altdaki üçü ortaya doğru getirerek bükün ve sonra kenarlardaki uçları ortaya gelecek şekilde bükün.
  20. Kalan yukardaki uca suyla ıslattığınız işaretparmağınızla gezdirin ve böreğimizi sıkı sıkı sarıp işlemi tamamlayın.
  21. Her yufkaya böyle işlem yapın.
  22. Ocağa aldığınız uygun tavaya yeterince sıvı yağı katın ve yüksek ateşde böreklerimizi kızartın.
  23. Rengi altın rengi olanadek kızartın. Fazla yağı almak için kağıtbez serdiğiniz tabağa dizin böreklerimizi. Şimdi servise hazırdır. Afiyetler olsun.
    Not: kestiğimiz fazla yufka kenarlarını ben sıvı yağda kızarttım ve soğuduğunda pudrasekeri eledim üzerine ve güzel bir lokmalık tatlı oldu. Bu sayede hiçbirşey ziyan olmadı👏🏻🤩👍🏻.

El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)
El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll)

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

El Açması Çıtır Yufkasıyla Sizi Mest Edecek Sebzeli Börek (Springroll) 19.11.2021 10:34 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 20.11.2021 16:44 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (62)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Öznur Küçük

    Aleyküm selam Güzel Ablammmm gerçekten çıtır çıtır olmuş belli bende çok severim o çıtırlığı ellerine emeğine sağlık 💐😘❤️😇🤗💐😘❤️❤️❤️

    • Hatice Antep

      Guzelim benim, coook trsekkur ederim oznurum bu guzel ve icten yorumun icin👍🏻♥️♥️ Beni cok mutlu ettin Bitanem. Seni cok opuyorum ve bol sevgilerimi gonderiyorum kuzum. Allaha emanet ol canim

  • Rukiye Köksal

    Harika görünüyor elinize sağlık mükemmel olmuş 😍😍

  • Hikmetli lezzetler

    haticemmmm güzel hamarat kardeşim.neler bilip yapmışsın.hiç Nefise giremiyorum.yorum yazmaya pek fırsat bulamıyorum.ellerine emeği ne sağlık güzel kardeşim 🥰🌹😊👍 harikaaa yapmışsın hezmanki gibi😋😋 öpüyorum canımsın 🥰🌹 hayırlı akşamlar 🥰😍🌹

    • Hatice Antep

      Bitanem🙈🙈🙈🙈 Vallah kusuruma bakma yaaa. Simdi gordum bu guzel mesajini. Allah razi olsun gulum bu guzel ve candan yorumun icin Hikmetim benim♥️🤲🏻☺️🌹 Tarifimi begendigine cok sevindim canim kardesim. Senin tariflerinide cok ozledik💕🤩😍 Allaha emanet ol gulum. opuyorum seni coookkk☺️🥰♥️ Allah hayirli geceler nasip etsin sana canim. 🤲🏻☺️♥️♥️

  • Happy Kitcchens

    Haticem canım nasılsın?merak ettim seni herşey yolunda mı

  • Mutfağın Pratik aşcısı

    Ellerinize sağlık cnm böreğiniz harika görünüyor maşallah çok hamaratlısınız şimdiden afiyet şifa olsun👍👍🤗🤗

    • Hatice Antep

      Cok tesekkur ederim canim benim♥️☺️🤩 Tarifimi begendigine cok mutlu oldum guzel kardesim. Nede naziksin. Cook öptüm buradan ve bereketli haftasonulari siliyorum canim benim. Allaha emanet ol ♥️☺️🤲🏻💕☺️

  • Profil fotoğrafı

    Ellerine sağlık Haticeciğim görseliyle sunumuyla tam bir harika tarif bakalım daha neler öğreneceğiz senden iyi akşamlar sağlıkla kal inşallah💐💖🤗🥰

    • Hatice Antep

      Canimin ici Tugbacim, beni bu guzel ve candan yorumunla nede mutlu ettin Bitanem ☺️♥️ Coook tesekkur ederim canim arkadasim. Tarifimi begendigine cok sevindim. Cook opuyorum seni gulum ve bereketli geceler diliyorum buradan canim. Allaha emanet ol guzel yurekli Tugbacim☺️♥️😘

  • Gülcan Cavdar

    Ellerine sağlık Hatice hanımcığım bu güzel göreslliği nasıl gözden kaçırmışım denemek çok isterim 💞🌸💐

    • Hatice Antep

      Cook tesekkur ederim Gulcan hanimcim. Nede naziksiniz boyle☺️♥️🌹 Beni bu guzel yorumunuzla cok mutlu ettiniz gercekten. Ve tarifimi begendiginiz icinde ayrica bi sevindim. Sevgilerimi gonderiyorum buradan ve Hayirli geceler diliyorum. Öptüm cookk♥️☺️🌹

  • mutfaktaki_birgunum

    eline, emegine saglık canm♥️harika olmuş ve cok nefis gorunuyor🤤afiyetle yeyin ins.😍bolca sevgilerimi gonderiyorum canm♥️😘😘😘😘

    • Hatice Antep

      Canim benim, coook tesekkur ederim Bitanem bu guzel ve candan yorumun icin☺️♥️😍 Nede mutlu ettin beni guzel yurekli arkadasim. Tarifimi begendigin icin ayrica bi mutlu oldum Bitanem. Sagolasin. Öptüm cokkk ve bol sevgilerimi gonderiyorum buradan gulum☺️♥️🌹 hayirli geceler melek arkadasim♥️🥰

  • Merve Mehmet

    Daha neler öğrenecez bakalım senden 🥰😍❤ artık dünya mutfağına merak salcam senin sayende öyle görünüyor 🥰 bu ne güzel bir börek olmuş yine içinde yok yok her sey var 🤭 bir de yufkaları sen açmışsın o sıkışık zamanında🥰 hem iş hem ev olduğu halde ugrastirici yemekler geliyor böyle senden 🥰😍 yerim o kalbinii 😍mükemmel görünüyor her sey 🥰ellerine emeğine o guzel yüreğine sağlık canım ablam çok öpüyorum 🥰😍❤❤❤

    • Hatice Antep

      Ah benim kuzum! Canim Mervem, seni oyle bi ozledimki Bitanem, vallah anlatamam. Sihatin yerindedir in shaa Allah kuzum. Cok merak ediyorum seni hep. Beni bu guzel ve icten yorumunla cok mutlu ettin ve cok duygulandim Bitanem♥️♥️ Beni hep boyle sevindirirsin boyle. Allah razi olsun guzel yureklim. Iyiki varsin can Mervem. Seni cok seviyorum Bitanem. Hep afiyette kalman icin dua ediyorum Allahima. ♥️♥️🤲🏻🤲🏻 Seni cook opuyorum kuzum ve icten simsiki sariliyorum buradan. Iyi geceler can Mervem benim☺️♥️🥰💕

  • Hatice Yildirim

    Ellerine sağlık adaşım nefis görünüyor.Afiyet olsun😋👌🥰

  • sümeyye uçar

    ellerine sağlık haticecim çok güzel görünüyor eminim tadında öyledir.🤗🥰😘🤩

    • Hatice Antep

      Cooook tesekkur ederim Bitanem. Bu guzel yorumun beni cok mutlu etti Sumeyyem😍☺️♥️ Tarifimi begendiginede ayri bi mutlu oldum gulum. Öptüm cok ve boool sevgilerimi gonderiyorum buradann♥️☺️🤩

  • Ayse Şanlı

    Maşallah benim becerikli arkadasim eline sağlık nefis olmuş ❤💯 Canim haticem benim eminim tadida öyledir sen yapanda güzel olmazmi 💝💯 sunumun her zamanki gibi sahane ❤💯 Cok öpüyorum iyiki varsin 💯❤🥰 burdan kucak dolusu sevgilerimi gönderiyorum rabbime emanetsin bitanem😘🤲🥰💫💯

    • Hatice Antep

      Benim cannn Aysem! Canimin ici guzel yurekli kardesim♥️☺️💕 Bu candan ve guzel yorumun icin icten tesekkur ederim gulum. Nede naziksin canim Aysem♥️💕☺️ Tarifimi begendiginede ayri bi sevindim guzel hemserim. Sende iyiki varsin kuzum. Seni cok opuyorum buradan ve icten sariliyorum sana Bitanem. Allaha emanet ol ve herdaim afiyette ol amin🤲🏻🥰🌹☺️

  • Happy Kitcchens

    Haticem yine orijinal yine harika lezzetler yapmışsın 🧡 ellerine sağlık canım her iki tarifinde harika görünüyor ✨ afiyet şifa olsun canim 💚

    • Hatice Antep

      Cook tesekkur ederim canim Aysem♥️☺️ Begendigine cok mutlu oldum canim. Destegin icinde ayrica cok sagolasin gulum☺️💕♥️ Seni cook öptüm buradan ve bol sevgilerimi gonderiyorum Aysecim🌹♥️☺️😍

  • (NURGÜL)

    Canım buda çok değişik bir tarif olmuş. Daha önce iç harcı lahanalı börek hiç duymamıştım. Lezzetli olduğu da belli zaten. Afiyet olsun canım

    • Hatice Antep

      Canimin ici cook tesekkur ederim♥️☺️😍 Begendigine icten sevindim Nurgulum☺️💕 Evet canim, asiri kezzetli oldu ve aninda bittiler😋😂👏🏻 Yorumun icin tekrar tesekkur ederim canim benim. Opuyorum seni cokkk😍♥️☺️

  • Melek Çelik

    Muhtesem görünüyor canım kusursuz ellerine sağlık❤️🌷

  • ♨️TARİF SEPETİ♨️ (MERVE AYŞE)

    Haticem yine döktürmüşşsün valla efsane bu tarifin de yine bayılarak baktım fotoğraflarına ellerine emeğine sağlım gülüm🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • Hatice Antep

      Coook tesekkur ederim canimin ici Ayse Mervem!☺️☺️♥️ Bu guzel ve hos yorumun beni cook sevindirdi kuzum. Nede tatlisin. Tarifimi begendigine cok mutlu olsum gulum♥️🤩🌹 Seni cook opuyorum ve bol sevgilerimi gonderiyorum buradan canim benim. Allaha emanet ol Ayse Mervem😍🥰🤲🏻

  • mis kokulu mutfak

    Ve aleyküm selam bitanemm 💞 ellerine emeklerine sağlık lezzetli nefis bir börek olmuş 👌👏⭐💯✔️ afiyetle yiyin inşaAllah sevgiler cnm 😘

    • Hatice Antep

      Canim Aysem benim, cok tesekkur ederim bu guzel yorumun icin gulum☺️♥️ Tarifimi begendigine sevindim Bitanem. Sizin boyle guzel yorumunuz beni icten mutlu ediyor hep. Allahar gulum. Cook öptüm ve sevgilerimi gonderiyorum Bitanem♥️☺️

  • B.F.

    Sizden de razı olsun RABBİM İNŞALLAH 🤲

  • Zeliha Turhan

    Börek muhteşem görünüyor ablacım 😍, uzakdoğu mutfağının börekleri bizim damak tadımıza uygun 👍 sende enfes yapmışsın canım Maşallah , afiyetle yenmiştir umarım, öpüyorum seni sevgiler yolluyorum ❤🌹

    • Hatice Antep

      Cook tesekkur ederim canim Zeliha ablam🌹☺️♥️ Bu guzel yorumun beni cok mutlu etti canim. Destegin icin cook tesekkur ederim guzel ablam. Seni cok opuyorum ve bol sevgilerimi gonderiyorum. Hayirli cumalar diliyorum ablacim☺️♥️💕

  • Zeyno'dan lezzetler

    Aleykum selam canim benim eline emegine saglik ne guzel bir tarif boyle masallah afiyetle yenmistir insallah gercekten super olmus kiymetli arkadasim defterime ekledim ic malzemeleri cok uyumlu ve lezzetli hamuruda elinde acmissin nefis olmus cok opuyorum seni Allaha emanetin arkadasim hayirli cumalar tatlim benim 🤲❤🌷🌹🧿😘

    • Hatice Antep

      Can Zeynom benim, Allah razi olsun kuzumm🌹💕🤩 Nede kibarsin Bitanem. O naif yuregine saglik canim arkadasim☺️🌹😘 Destegin icin coook tesekkur ederim Bitanem. Benim icin cok kiymetlisin Zeynom. Iyiki varsin canimin ici🥰😍 Seni icten opuyorum ve sevgilerimi gonderiyorum. Hayirli cumalar diliyorum Kuzumm♥️🌹😘 Allaha emanet ol gulum

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Alanya Usulü Fıstıklı Limonata Tarifi

Alanya Usulü Fıstıklı Limonata

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Domates Ve Acı Biberli Konserve Tarifi

Domates Ve Acı Biberli Konserve

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kavut (Van Yöresi Kahvaltısı) Tarifi

Kavut (Van Yöresi Kahvaltısı)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Bisküvili Toplar (Çok Basit ve Güzel Bir Tat) Tarifi

Bisküvili Toplar (Çok Basit ve Güzel Bir Tat)

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Makarna Yemenin Sizi Şok Edecek 4 Faydası Tarifi
Makarna Yemenin Sizi Şok Edecek 4 Faydası

Makarna Sağlıklı mı Zararlı mı? İşte Yanıtı! Pek çok yaş grubu tarafından sevilen makarna, pratik…

Ginkgo Bilobanın Sizi Şok Edecek 21 Faydası Tarifi
Ginkgo Bilobanın Sizi Şok Edecek 21 Faydası

İki Yüz Milyon Yıllık Akılalmaz Bitki: Ginkgo Biloba Çin’de keşfedildikten sonra dünyanın pek çok noktasına…

Yeşil Soğanın Sizi Şok Edecek 12 Faydası Tarifi
Yeşil Soğanın Sizi Şok Edecek 12 Faydası

Asırlık Şifa Kaynağı: Yeşil Soğan Genellikle salatalarda, bazen de çeşitli yemeklerde kullanılan yeşil soğan faydaları…

Kombu Çayı 10 Faydası: Sizi Şok Edecek! Tarifi
Kombu Çayı 10 Faydası: Sizi Şok Edecek!

Kombu Çayı: 2000 Yıllık Şifa Formülü Uçsuz bucaksız içecek türleri arasında adıyla ve tadıyla dikkat…

Acai Üzümünün Sizi Şok Edecek 7 Faydası Tarifi
Acai Üzümünün Sizi Şok Edecek 7 Faydası

Dünyanın En Yüksek Antioksidan Kaynağı! Acai Üzümü Ana vatanı Güney Amerika olan acai üzümü, besin…

Sizi Mutlu Edecek 25 Pratik Tatlı Atıştırmalık Tarifi
Sizi Mutlu Edecek 25 Pratik Tatlı Atıştırmalık

Dünyada hızla yayılan ve maalesef ülkemizi de etkileyen corona virüsün bulaşıcı etkilerini yavaşlatmak için Sağlık…

Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası Tarifi
Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası

Mango: Buda Onun Gölgesinde Meditasyon Yaptı! Tropik bölgelerden mutfaklarımıza kadar ulaşan mangonun heyecan verici ve…

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm Tarifi
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm

Mide Üşütmesi Nasıl Geçer? Halk dilinde mide üşütmesi olarak isimlendirilen gastroenterit, bakteri, virüs ve parazitler…

Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Tarifi
Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Hücre Yenileyen Retinol Cilde Faydaları & Kullanımı Cilt bakımı söz konusu olduğunda, kadın ve erkekler…

Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı? Tarifi
Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Hamilelikte Nane Limon İçmek Faydalı mı? Nane ve limon ikilisi, pek çok evin vazgeçilmezi. Her…

Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek

Hangi Yiyecekler Gebelikte Düşük Riski Oluşturur? Mutfağınızda yer alan yiyeceklerin pek çoğu herkes için faydalı…

Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey Tarifi
Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey

Hamilelikte İlk 3 Ay Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelik döneminin ilk haftaları oldukça önemlidir. Her kadının…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelik döneminde beslenme konusu, her anne adayının merak ettiği ve…

Hamilelikte Yenmemesi Gereken 8 Besin Tarifi
Hamilelikte Yenmemesi Gereken 8 Besin

Gebelik Sürecinde Yenmesi Riskli Olan Besinler Hamilelik döneminde tüketilen besinler anne ve bebek sağlığını yakından…

Hamilelikte Amniyon Sıvısını Azaltan 5 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Amniyon Sıvısını Azaltan 5 Yiyecek

Amniyon Sıvısını Hangi Besinler Azaltır? Anne karnında gelişimini başlatan ve devam eden bebeğin can suyu…

Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Annenin Yediklerinden Beslenir? Tarifi
Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Annenin Yediklerinden Beslenir?

Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Beslenmeye Başlar? Gebelik sürecinde olanların ve bu döneme hazırlık yapanların…

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Tarifi
Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler

Mide Yanması Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Mide yanması, mide problemi olsun olmasın günlük yaşamda her…

Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası Tarifi
Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası

Çaya Limon Dilimi Eklemek Sağlıklı Mı? Limon, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengindir. Yüzyılı aşkın…

Çoban Çökerten Otunun 9 İnanılmaz Faydası Tarifi
Çoban Çökerten Otunun 9 İnanılmaz Faydası

Çoban Çökerten: Hormon Sağlığının Reçetesi Bitkiler üzerine yapılan araştırmalar gün geçtikçe daha da hızlanmaktadır. Doğada…

Filtre Kahvenin 11 Şaşırtıcı Faydası Tarifi
Filtre Kahvenin 11 Şaşırtıcı Faydası

Filtre Kahve İçmenin Az Bilinen Yararları Kahve denince akla Türk kahvesinden sonra hemen filtre kahve…

Midyeci Ahmet Fiyat Listesi: Midye, Kokoreç Tarifi
Midyeci Ahmet Fiyat Listesi: Midye, Kokoreç

Midyelerin Efendisi Midyeci Ahmet Menü Fiyatları İşlek caddelerde mutlaka birkaç midye tezgahı gördüğünüz olmuştur. Midye,…

Bozuk Yumurta Nasıl Anlaşılır? 4 Basit Yöntem Tarifi
Bozuk Yumurta Nasıl Anlaşılır? 4 Basit Yöntem

Bayat Yumurta Testi Nasıl Yapılır? Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan yumurta tüketimi, her durumda…

1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi

Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…

Cildi Yenileyen Besleyici 6 Muz Maskesi Tarifi
Cildi Yenileyen Besleyici 6 Muz Maskesi

Tüm Cilt Tiplerine Özel En İyi Muz Maskeleri Sebze ve meyveler ile hazırlanan doğal cilt…

Beta Karoten Nedir, Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Beta Karoten Nedir, Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Beta Karoten: Sarı, Yeşil, Turuncu Gıdalarda Bol! Bitkilerin yapısında bulunan bir bileşik olan karoten, fotosentezden…

Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?
Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?

Chorizo: Baharatı Bol İspanyol Sucuğu Şarküteri alanında hemen hemen her ülkenin kendine has lezzetleri vardır.…

Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır? Tarifi
Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır?

Kuvertür Çikolata Mutfakta Nasıl Kullanılır? Kuvertür çikolata, pastalarda hem lezzet katması amacıyla hem de dekoratif amaçla…

Tarifler Geri
Videolar Geri