- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-usulu-ramen-sebzeli-diyet-makarna/
Ev Usulu Ramen (Sebzeli Diyet Makarna) Tarifi İçin Malzemeler
- İnce çubuk makarna
- bezelye
- mısır
- havuç
- brokoli
- tavuk bulyon
https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-usulu-ramen-sebzeli-diyet-makarna/
Arkadaşlar ölçülere fazla takılmayın göz kararı 3 bardak kaynayan suya sebzeleri ekleyin, yumuşamaya başlayınca makarnayı ekleyin. Buzlukta bulunan istediğiniz sebzelerden kullanabilirsiniz. En son makarna ve bulyonu katıp (tuzot ta ekleyebilirsiniz). Piştikten sonra isterseniz baharat karışımlarından ekleyebilirsiniz. Bence tam bir diyet çorbası . Afiyet olsun :)
--
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
Dut Yaprağı: Sağlıklı Yaşamın Doğal Şifresi! Dut yaprağı, dut ağacının (Morus) yapraklarıdır. Dut ağacı, çoğunlukla…
Chia Tohumu: Yüksek Protein ve Lif Kaynağı Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Cennet Hurması: C Vitamini Deposu Doğal Tatlı! Türkiye’de Trabzon hurması adıyla bilinen cennet hurması, botanik…
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Biberiye Çayı: Fiziksel ve Ruhsal Sağlığa Birebir! Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan biberiye hem taze…
Ayva: C Vitamini ve Lif Zengini, Antioksidan! Ayva, Rosaceae ailesine ait bir ağacın meyvesidir ve…
Avokado: Besleyici, Lif ve Vitamin Zengini! Avokado, Persea americana adlı ağaçtan gelen meyve olarak bilinir.…
Yeşil Çay: 5000 Yıllık Antioksidan Kaynağı Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir…
Antioksidan Propolis: Güçlü Bağışıklığın Anahtarı! Propolis Yunanca bir kelimedir. "Korunan bölge, şehir" anlamını taşır. Arılar…
Nar: Antioksidan Zengini Süper Meyve! Nar, Punica granatum adı verilen bir ağaç türünün meyvesidir ve…
Muz: Potasyum ve Lif Zengini Mucize Meyve! Dünyada buğday, pirinç ve mısırdan sonra en çok…
Kuşburnu Çayı: C Vitamini Kaynağı Doğallık! Kuşburnu güzel kokusu ve rengiyle tanınan bir bitkidir. Gülgiller…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi (Cocos nucifera) meyvesinin içinden…
Balık Yağı: Omega 3 ve D Vitamini Takviyesi Omega 3 içeriği yüksek yağlı balık çeşitlerini…
Brokoli Yetiştiriciliği: Verimi Artıran Tüyolar Brokoli, Brassica oleracea adı verilen bitki türünün bir üyesidir. Çiçek…
Kayısı Yetiştiriciliği: Verimli ve Pratik İpuçları Kayısı, Prunus armeniaca olarak bilinen meyve ağacının meyvesidir ve…
Taze, Toz ve Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır? Zencefil, Zingiber officinale adı verilen tropikal bitkinin kökünden…
Çörek Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Çörek otu, bilimsel adıyla "Nigella sativa" olan bitkinin tohumlarından…
Düzenli Sarımsak Yemek Nelere İyi Gelir? Sarımsak, Allium cinsine ait, soğangiller (Amaryllidaceae) ailesine ait bir…
Rezene Çayı: Sindirim ve Gaz Sorunlarına Birebir! Rezene, Foeniculum vulgare adlı bitkinin kurutulmuş tohumlarından elde…
Lavanta Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Lavanta (Lavandula), ballıbabagiller (Lamiaceae) ailesine ait, güzel kokulu ve renkli…
özde nudoda domuz maddesi yok.gimdes’ten helal sertifikası var.ama uzakdoğu lokantalarındaki nasıl oluyor bilmiyorum
tüm ramenlerde domuz eti bulunmaz isteğe göre eklenir. isterseniz sebzeli isterseniz tavuklu isterseniz domuz eti veya başka bir malzeme ile yaparsınız. makarna gibi çeşitli tarifleri vardır.
benim bildiğim ramende de domuz eti oluyor
bezelye ve havuç şeker hastaları için uygun değil diyet için uygun bunu öğlen yerseniz tam bir diyet yemeği diyet yapanlar hamur yemiyecek diye birşey yok Dr mantı bile izin veriyor saati ve ölçüsü hazırlama şekli önemli ben tarifinizi çok sevdim ellerinize sağlık
içerisindeki sebzeler diyete uygun değil malesef..
Ramen in orjinalinde domuz eti de oluyor, keşke adını ramen demeseydiniz bi itici geliyor insana:)
Bütün ramenlerde domuz eti olmuyor. Keşke bilmeden yorum yapmasaydınız :)
ah bu asya fanatikleri her yerde varız işte :D ama ben özellikle KORE yi seviyorum ayrıca ellerinize sağlık :D
konuyla alakası yok ama bu yorumu atalı 8 yıl olmuş DKJDKDKD
adim sen yanlış bri tarif vermişsin endominin yani ramenin makarnasında hamur bulunur ve bunun kilo aldırıcı yan etkileride vardır sebze koymuşsun bu sağlık evet diet için iyi ama uzunluğu kalınlığı olarak ince yapman gerekir ama yinede iyi bir tarifa ayrıcalıkla ben suudi arabistanda yaşıyorum burda aldığım endomilerin kalıp şekilleri vardır ben bardakta aldığımda yanında sebzeleri bedava olarak veriliyordur
BİLDİĞİMİZ ÇUBUK MAKARNA MI DENEMEK İSTİYORUM BU TARİFİ
Evet ama çubuk makarnalarinda kalinlik çeşitleri var.en incesi daha güzel oluyo.
Çok severek yaptığım ve beğendiğim bir tarif :) elinize sağlık . . .
Afiyet olsun :)