- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-usulu-ramen-sebzeli-diyet-makarna/
Ev Usulu Ramen (Sebzeli Diyet Makarna) Tarifi İçin Malzemeler
- İnce çubuk makarna
- bezelye
- mısır
- havuç
- brokoli
- tavuk bulyon
https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-usulu-ramen-sebzeli-diyet-makarna/
Arkadaşlar ölçülere fazla takılmayın göz kararı 3 bardak kaynayan suya sebzeleri ekleyin, yumuşamaya başlayınca makarnayı ekleyin. Buzlukta bulunan istediğiniz sebzelerden kullanabilirsiniz. En son makarna ve bulyonu katıp (tuzot ta ekleyebilirsiniz). Piştikten sonra isterseniz baharat karışımlarından ekleyebilirsiniz. Bence tam bir diyet çorbası . Afiyet olsun :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
özde nudoda domuz maddesi yok.gimdes’ten helal sertifikası var.ama uzakdoğu lokantalarındaki nasıl oluyor bilmiyorum
tüm ramenlerde domuz eti bulunmaz isteğe göre eklenir. isterseniz sebzeli isterseniz tavuklu isterseniz domuz eti veya başka bir malzeme ile yaparsınız. makarna gibi çeşitli tarifleri vardır.
benim bildiğim ramende de domuz eti oluyor
bezelye ve havuç şeker hastaları için uygun değil diyet için uygun bunu öğlen yerseniz tam bir diyet yemeği diyet yapanlar hamur yemiyecek diye birşey yok Dr mantı bile izin veriyor saati ve ölçüsü hazırlama şekli önemli ben tarifinizi çok sevdim ellerinize sağlık
içerisindeki sebzeler diyete uygun değil malesef..
Ramen in orjinalinde domuz eti de oluyor, keşke adını ramen demeseydiniz bi itici geliyor insana:)
Bütün ramenlerde domuz eti olmuyor. Keşke bilmeden yorum yapmasaydınız :)
ah bu asya fanatikleri her yerde varız işte :D ama ben özellikle KORE yi seviyorum ayrıca ellerinize sağlık :D
konuyla alakası yok ama bu yorumu atalı 8 yıl olmuş DKJDKDKD
adim sen yanlış bri tarif vermişsin endominin yani ramenin makarnasında hamur bulunur ve bunun kilo aldırıcı yan etkileride vardır sebze koymuşsun bu sağlık evet diet için iyi ama uzunluğu kalınlığı olarak ince yapman gerekir ama yinede iyi bir tarifa ayrıcalıkla ben suudi arabistanda yaşıyorum burda aldığım endomilerin kalıp şekilleri vardır ben bardakta aldığımda yanında sebzeleri bedava olarak veriliyordur
BİLDİĞİMİZ ÇUBUK MAKARNA MI DENEMEK İSTİYORUM BU TARİFİ
Evet ama çubuk makarnalarinda kalinlik çeşitleri var.en incesi daha güzel oluyo.
Çok severek yaptığım ve beğendiğim bir tarif :) elinize sağlık . . .
Afiyet olsun :)