Fit Balkabaklı Puding - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Fit Balkabaklı Puding Tarifi İçin Malzemeler

1,5 su bardağı süt
1,5 yemek kaşığı tam buğday unu (Sağlıklı diğer unlar ilede olur)
1 su bardağı haşlanmış balkabağı püresi (Balkabağı derin dondurucuda parçalar halinde koymuştum büyük bir dilimi haşladım ezdim)
2 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu
1 tatlı kaşığı dut özü pekmez

Kuş üzümü hem içine hem süslemek için;

Fındık (Süslemek için)

Ara katı için;

2 yemek kaşığı kuru dut ve üzüm (İkisini karıştırdım ama ezmedim)

Balkabağı püresine eklemek için;

2 tatlı kaşığı hindistan cevizi tozu
1 tatlı kaşığı dut pekmezi özü

Fit Balkabaklı Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Öncelikle balkabağı püresini hazırlıyoruz. Soğumaya bırakın.
Ardından tencereye sütü, tam buğday unu alıp, kaynamaya bırakın.
Karıştırarak içerisine hindistan cevizi ve pekmezi koyun ve biraz kuş üzümü de ekleyin.
Kıvam aldığında bir kaç kez fongurdasın kapatın altını soğusun.
Kuplara en alta balkabağı koyup, üzerine pudingin birazını koyup, ara katına uzum ve dut serpin.
Kalan pudingi tekrar koyup en üzerini kuş üzüm ve fındıkla süsleyin ve soğuduğu için dolaba kaldırın, 1 gece dinlensin.
Süslemek tamamen size kalmış. Bu tarif tamamen benim ürettiğim bir tarif kesinlikle diyette olanlar için güzel bir seçenek.

Fit Balkabaklı Puding Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.