- 2-4 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/fit-karnabahar-koftesi-7039316/
Fit Karnabahar Köftesi Tarifi İçin Malzemeler
8-10 adet için;
- 1 orta boy karnabaharın yarısı
- 1 tutam maydanoz
- 1 dal taze soğan
- İsteğe bağlı dereotu da eklenebilir.
- 1 yumurta
- 2 dolu yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 paket kabartma tozu
- Tuz, pul biber, karabiber, zerdeçal
- 1/3 çay bardağı zeytinyağı
Ellerinize sağlık ❤️💐